Hoe een extra droge huid te hydrateren

Inhoud

• Aardbeienvitamine om de huid gehydrateerd te houden
• Papajasap om de huid gehydrateerd te houden

Om de droge huid en de extra droge huid te hydrateren, wordt aanbevolen om dagelijks voedsel te consumeren, zoals paardenkastanje, toverhazelaar, Aziatische vonk of druivenpitten, aangezien deze voedingsmiddelen eigenschappen hebben die de huid en het haar diep hydrateren.

Deze kunnen worden geconsumeerd in hun natuurlijke vorm, in de vorm van thee of via supplementen die worden verkocht in reformwinkels of apotheken.

Andere belangrijke tips voor het hydrateren van een droge, extra droge en gecombineerde huid zijn:

• Drink overdag veel water;
• Eet dagelijks waterrijk voedsel, zoals fruit of groenten;
• Vermijd kou en wind;
• Breng indien nodig een vochtinbrengende crème aan, vooral 's ochtends en' s avonds.

Een extra droge huid is niet alleen een dermatologisch probleem, maar ook een bloedsomloop, en daarom moet men investeren in de consumptie van voedingsmiddelen die de bloedcirculatie stimuleren, zoals hierboven vermeld.

Daarnaast kun je de behandeling aanvullen met het gebruik van een goede vochtinbrengende crème na het dagelijks baden en kun je ook warmwaterbaden vermijden, om te voorkomen dat de huid nog droger wordt.

Aardbeienvitamine om de huid gehydrateerd te houden

Een uitstekende natuurlijke behandeling om uw huid te hydrateren is aardbeien- en frambozensap.

Ingredienten:

• 3 aardbeien
• 3 frambozen
• 1 eetlepel honing
• 1 kop (200 ml) yoghurt

Voorbereidingsmodus:

Klop gewoon de ingrediënten in een blender. Dit huismiddeltje moet minstens 2 keer per dag worden gedronken.

De ingrediënten die in dit huismiddeltje worden gebruikt, vormen de perfecte combinatie om de huid te hydrateren van mensen met een schilferige of broze huid, kenmerken van het type droge huid. Hoewel framboos rijk is aan vitamine E en wordt beschouwd als de "schoonheidsvitamine", is aardbei een uitstekende bron van provitamine A, die de huid beschermt en alle gifstoffen uit het lichaam verwijdert.

Papajasap om de huid gehydrateerd te houden

Dit recept voor papajasap om de huid te hydrateren is erg goed om dit doel te bereiken, omdat het ingrediënten bevat die helpen om het lichaam te hydrateren en de huid te regenereren.

Ingredienten

• 1 papaja
• 1/2 wortel
• 1/2 citroen
• 1 eetlepel lijnzaad
• 1 lepel tarwekiemen
• 400 ml water

Voorbereidingsmodus

Snijd de papaja doormidden, verwijder de zaadlijsten en doe deze samen met de andere ingrediënten in een blender. Na goed kloppen zoet naar smaak en het sap is klaar om gedronken te worden.

Naast hydratatie biedt dit huismiddeltje nog andere voordelen voor de huid, zoals betere bescherming tegen zonlicht en voorkomt het vroegtijdige veroudering.