Werkt CoolSculpting ~echt~ - en is het het waard?

Inhoud

• De beoordeling
• De procedure
• De bijwerkingen
• Mijn afhaalmaaltijden
• Beoordeling voor

Je denkt misschien dat CoolSculpting (de niet-invasieve procedure die vetcellen bevriest en zogenaamd geen hersteltijd heeft) te mooi klinkt om waar te zijn. Geen sit-ups? Geen planken? Een slankere buik slechts een paar weken later? Maar werkt CoolSculpting?

Hier is wat context over hoe CoolSculpting zogenaamd werkt: CoolSculpting, ook algemeen bekend als cryolipolyse, wordt uitgevoerd door artsen en schoonheidsspecialisten. Door vet te bevriezen, verwijdert het proces op natuurlijke wijze dode, bevroren vetcellen door uw hele lichaam. Voorstanders zeggen dat je CoolSculpting-resultaten al binnen een paar weken kunt zien, hoewel het soms tot drie maanden duurt.

Mijn maag heeftaltijd mijn probleemgebied geweest. Ik ben ook bereid om bijna alles een keer te proberen, dus toen ik de kans kreeg om de behandeling uit te proberen, dacht ik dat ik het een kans zou geven. Als een fervent hardloper met een voorliefde voor pizza, dacht ik dat ik niets te verliezen had. Omdat CoolSculpting "geen uitvaltijd" beloofde, kon ik meteen weer beginnen met trainen voor de back-to-back 10K en halve marathon die ik ongeveer acht weken later op de kalender had staan. (Aanmelden voor je eigen race? Probeer ons 12-weekse trainingsschema voor een halve marathon.) Ik zou ook geen vrije tijd hoeven te nemen en hopelijk zou ik binnenkort een steviger sixpack krijgen. Win-win, toch?

Dus sloop ik op een rustige zaterdagochtend een strakke Tribeca medispa binnen. Maar met niemand anders in de wachtkamer, voelde ik me plotseling alleen - en nerveus over mijn willekeurige beslissing om CoolSculpting op mijn buik te doen. "Als verslaggever had ik hier meer onderzoek naar moeten doen voordat ik ermee instemde", dacht ik bij mezelf.

Ik realiseerde me dat ik geen idee had waar ik aan begon - niet mijn typische, OCS-achtige manier om alles aan te pakken dat met mijn gezondheid of lichaam te maken had.

De beoordeling

Een technicus nam me mee naar een steriele kamer en gaf me een veredelde papieren bh en een set slipjes om aan te trekken in plaats van die van mezelf. (Ze waren echt glamour.)

Nadat ik me had omgekleed, instrueerde ze me om in de hoek te gaan staan ​​onder een paar felle lichten, zodat ze een paar foto's kon maken voor mijn CoolSculpting-voor- en na-opnamen en om erachter te komen welke delen van mijn maag het beste waren voor de behandeling.

Mijn technicus pakte mijn maag en riep blij uit: "Oh, je gaat een geweldige kandidaat zijn. Deze rol is het perfecte type vet voor CoolSculpting." He bedankt.

Niet echt iets waar je opgewonden van wordt als iemand je buikrol vasthoudt.

Ik heb mijn hele leven geworsteld met mijn lichaamsbeeld, maar ik probeerde het met haar eens te zijn en knikte. Maar dat was voordat ze de marker eruit haalde (ja, een marker). In de stijl van een studentenvereniging nam ze een soort liniaal met een merknaam op mijn buik en tekende lijnen om na te bootsen waar mijn vet piekt.

Oké, dat had ik misschien kunnen verwachten bij een vetvriesbehandeling. Wat ik niet had verwacht: me net zo verpletterd voelen door haar beoordeling van mijn maag als ik.

We pakten mijn onderbuikspieren en ik sprong in de stoel, niet helemaal klaar voor wat er daarna zou komen.

De procedure

De technicus gaf me het overzicht van hoe CoolSculpting werkt: ze zou een handdoek druipend van een bevriezingsmiddel op het opgetrokken gebied leggen. Dit zou dan worden vastgeklemd door het CoolSculpting-apparaat. Het apparaat zoemt een uur lang, waarbij vetcellen worden gedood, en ik zou Netflix kunnen kijken (score). Dan kwam ze weer binnen, besteedde twee minuten aan het wegwrijven van mijn vet, en we zouden het aan de andere kant herhalen. Al met al zou dit in totaal twee uur tijd zijn. Een beetje sneller dan een gazillion crunches, toch?

Ik voelde me al verslagen door mijn beoordeling, maar bij haar beschrijving van de procedure werd ik regelrecht doodsbang. Ze legde uit dat het klemmen van je maag kan voelen alsof iemand je de adem beneemt, maar het was zoveel erger dan dat. De scherpe pijn van een enorme machine die aan je maag zuigt (stel je een vacuüm voor) is op de slechtst mogelijke manier een beetje onbeschrijfelijk.

Gelukkig ben je na ongeveer 10 minuten volledig verdoofd (toen ik een aflevering vanSVU). De rest van het uur is een waas van Mariska, koude temperaturen en intermitterende pijn. Ik keek seconde na seconde naar de aftelklok op de CoolSculpting-machine.

Wat betreft die massage van twee minuten? Nou, na een uur is je eens roly-poly rol vet gecondenseerd tot wat aanvoelt en eruit ziet als een harde staaf boter. De technicus keerde terug om de 120 meest pijnlijke seconden van mijn leven door te brengen met het wrijven van mijn rechter onderbuik. Dit, legde ze uit, zou zwelling helpen minimaliseren en helpen bij de lymfedrainage van de nu dode vetcellen. (Tot zover elke toekomstige gezellige connotatie met het woord 'massage'.) Terwijl de tranen over mijn gezicht stroomden, vertelde ik haar dat de pijn te groot was. Ik zou een andere dag terug moeten komen om de andere kant te doen, zei ik tegen haar. (Trouwens, dit is het beste hulpmiddel voor een diepere zelfmassage.)

De bijwerkingen

Trillend en emotioneel uitgeput keerde ik terug naar mijn appartement, waar ik mijn hardloopkleding had neergelegd, in de veronderstelling dat ik meteen terug zou stuiteren en in orde zou zijn om te joggen. Toen ik de deur binnenkwam, vroeg mijn man hoe het ging, en ik trok mijn shirt omhoog om hem enorme blauwe plekken ter grootte van grapefruits aan mijn rechterkant te laten zien.

Hij zei niet veel - ik denk dat hij volledig in shock was - maar ik hapte naar adem en realiseerde me hoeveel pijn ik had. Ondanks dat blauwe plekken en zwellingen twee van de meest voorkomende bijwerkingen waren, realiseerde ik me niet hoe in elkaar geslagen Ik zou zijn. Was dit het echt waard voor de belofte van een "platte buik"?

Sterker nog: een andere mogelijke bijwerking van CoolSculpting is aanhoudende, tintelende zenuwpijn. Maar je kunt er geen handvol Advil voor nemen: CoolSculpting veroorzaakt een ontstekingsreactie in het lichaam en elke ibuprofen verstikt die gewenste ontstekingsreactie. De zenuwpijn, die tot zes weken kan duren, was willekeurig, stekend en angstopwekkend.

Gelukkig verdwenen de pijn en blauwe plekken na ongeveer drie weken. En toen ik terugging voor mijn linkerkant (waar ik ontdekte dat mijn vet veel minder piekte, halleluja), ervoer ik niet dezelfde zenuwpijn na de behandeling. Ik had echter nog een reeks grote blauwe plekken. Zucht.

Mijn afhaalmaaltijden

CoolSculpting zou een niet-invasieve behandeling zijn zonder downtime. De waarheid? Ik kon twee weken lang niet rennen, yoga of krachttraining doen - en ik heb nog nooit het gevoel gehad dat mijn persoonlijke ruimte meer werd binnengedrongen dan tijdens de behandeling. Ik was me hyperbewust van mijn buikvet en voelde me op de een of andere manier zelfbewuster dan ooit. De ontstekingsreactie veroorzaakt ook een beetje zwelling in de eerste week of twee, dus je maag wordt echt groter voordat het kleiner wordt.

Dat brengt me bij de resultaten: de slankere maag waar ik naar op zoek was. Heb ik het gekregen? Drie maanden later geef ik het toe: mijn buik is echt platter. Mijn eens zo bekende ronde buik leek meer op een wasbord, en er ontstonden spiersnijdingen in de buurt van mijn meer nu uitgesproken heupbeenderen. (De spa volgde nooit om foto's te maken, dus ik heb nooit de exacte gegevens gekregen van het aantal centimeters dat ik verloor.)

Twee punten die de moeite waard zijn om toe te voegen: De weken van de straat en uit de yogastudio (vanwege de pijn van de behandeling) helpen nietvan iemand fitness doelen. Bovendien maakte een familievakantie na drie maanden (wanneer de beste resultaten van CoolSculpting worden gezien) mijn buikspieren veel minder wasbord-y. De vertrouwde oude kromming van mijn buik kwam weer tevoorschijn. En ondanks vele zweterige runs, planken en neerwaartse honden, kon ik mijn buik niet zo plat krijgen als voor die reis.

Dus ja, in mijn ervaring werkt CoolSculpting, maar alleen als je echt streng bent met je dieet en bewegingsregime, wat ik voor het grootste deel was. En onthoud, slechts een paar weken vrij van volledig ontspoord project six-pack.

Gezien het slechte gevoel dat de procedure me gaf over mezelf, weet ik ook niet zeker of ik het ooit nog zou doen. Ondanks mijn iets plattere buik, zou ik je aanraden om geen duizenden dollars meer uit te geven aan CoolSculpting en in plaats daarvan wat extra tijd te besteden aan je buikspieren (zoals dit 4-wekenplan voor platte buikspieren).

Niemand heeft zijn vetpieken nodig die zijn gemarkeerd met Sharpies - ooit.

Beoordeling voor