Een gids voor seks en liefde in de tijd van COVID-19

Inhoud

• Wat we wel en niet weten over het nieuwe coronavirus en lichaamsvloeistoffen
• Het wordt verspreid via ademhalingsdruppels (en ontlasting)
• Coronavirus ≠ seksueel overdraagbare infectie
• Dat gezegd hebbende, je kunt het * oplopen door seks te hebben
• Dus, is seks voor iedereen verboden terrein?
• Seks hebben met je inwonende boe is waarschijnlijk OK
• Seks hebben met een nieuw iemand is waarschijnlijk niet oké
• Als je het samen met iemand anders op IRL gaat krijgen, wees dan voorzichtig
• Verminder kussen
• Vermijd anale spelletjes
• Kies voor posities waar je mee geconfronteerd wordt weg van elkaar
• Als jij en je boe (o) n (en) niet samenleven, omarm dan technologie
• Heb telefoonseks
• Geniet van een FaceTime-ravotten
• Sexy teksten
• Breng een app-gecontroleerd seksspeeltje in de mix
• Partner of niet, masturbeer terwijl je isoleert
• het komt neer op

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Dit is ons proces.

Casual ontmoetingen worden geannuleerd. De bars, restaurants en fitnessstudio's waar u iemand anders kunt ontmoeten of uw partner mee kunt nemen, zijn gesloten.

De dating-app Tinder heeft zelfs een voorzorgsmaatregel gegeven over daten en paren in de tijd van het nieuwe coronavirus.

En toch, de voorspellingen van het internet over alle baby's die tijdens deze pandemie worden gemaakt. Deze nog te maken baby's hebben zelfs een bijnaam: 'Coronials'.

Het is dus logisch als je je afvraagt: is het veilig om door te gaan en seks te hebben tijdens een pandemie of niet? We hebben topgezondheidsdeskundigen afgeluisterd om erachter te komen.

Blijf op de hoogte met onze live updates over de huidige COVID-19-uitbraak.

Bezoek ook onze coronavirushub voor meer informatie over voorbereiding, advies over preventie en behandeling en aanbevelingen van experts.

Wat we wel en niet weten over het nieuwe coronavirus en lichaamsvloeistoffen

Er is een reden waarom het virus dat COVID-19 veroorzaakt, bekend staat als een 'nieuw' virus: het is gloednieuw. Vóór november 2019 was het nog nooit eerder gezien.

"Omdat het nog nieuw is en omdat er nog niet voldoende onderzoek is gedaan, is er op dit moment een gebrek aan informatie", zegt Dr. Kecia Gaither, een dubbelgecertificeerde arts in OB-GYN en maternale foetale geneeskunde en directeur van perinatale diensten bij NYC Health + Hospitals / Lincoln.

Dus, wat weten we?

De CDC beveelt aan dat alle mensen op openbare plaatsen stoffen gezichtsmaskers dragen, naast een afstand van 6 voet van anderen.

Dit helpt de verspreiding van het virus te vertragen van mensen zonder symptomen of mensen die niet weten dat ze het virus hebben opgelopen.

Het komt neer op? Vermijd zoenen en deel te nemen aan andere genegenheid voor dichtbij contact buitenshuis.

Het wordt verspreid via ademhalingsdruppels (en ontlasting)

"Coronavirus is een respiratoir virus, wat betekent dat het wordt verspreid via druppeltjes van de ademhaling", legt dr.Eric Mizuno uit, een intern gecertificeerde internist in het Weiss Memorial Hospital in Chicago.

Wat is een ademhalingsdruppel, precies? Nies snot, hoestresten en speeksel. Kortom, alles wat uit je mond of neus zou kunnen spuiten, komt in aanmerking.

Dr. Felice Gersh, auteur van "PCOS SOS: de levenslijn van een gynaecoloog om je ritmes, hormonen en geluk op natuurlijke wijze te herstellen", voegt eraan toe dat recent onderzoek suggereert dat het nieuwe coronavirus ook kan worden uitgescheiden in de ontlasting van mensen met een infectie.

Coronavirus ≠ seksueel overdraagbare infectie

"Coronavirus lijkt niet seksueel overdraagbaar te zijn", zegt Mizuno.

Hij benadrukt echter dat er geen onderzoek is gedaan naar wat seksuele handelingen wel en niet kunnen overdragen.

Een studie in China vond sporen van het virus in het sperma van enkele patiënten die waren hersteld van COVID-19.

Dit betekent echter niet noodzakelijkerwijs dat het virus seksueel wordt overgedragen. Meer onderzoek is nodig om op de een of andere manier zeker te zijn.

Dat gezegd hebbende, je kunt het * oplopen door seks te hebben

"De geslachtsgemeenschap zelf is niet wat het virus verspreidt", zegt Gersh. "Het is het feit dat je lichaam zo dicht bij elkaar staat."

De huidige aanbeveling van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) is dat mensen - zelfs degenen die momenteel geen symptomen ervaren - voorkomen dat ze binnen 1,83 meter van elkaar zijn.

En zoals Mizuno zegt: "De realiteit is dat je zo ver van elkaar geen gemeenschap kunt hebben." Eerlijk!

'Er is reden om aan te nemen dat iemand het virus kan hebben, maar volledig asymptomatisch is en het onder andere mensen kan verspreiden', voegt hij eraan toe.

Dit betekent dat zelfs als uw partner geen symptomen ervaart, zij het virus kunnen hebben en het naar u kunnen overdragen als u IRL-seks heeft.

Als dit je bang maakt, overweeg dan dit: dit geldt voor de meeste virale infecties.

"Als je griep had - waarvan algemeen bekend is dat het geen seksueel overdraagbare infectie is - en seks hebt gehad met iemand, dan zullen ze waarschijnlijk ook griep krijgen", zegt Mizuno.

Dus, is seks voor iedereen verboden terrein?

Het is ingewikkeld.

Gersh: "Het is anders om seks te hebben met een inwonende partner of iemand met wie je zelf in quarantaine gaat, dan om seks te hebben met iemand die je niet zo goed kent en die moet reizen om bij je te komen . '

Seks hebben met je inwonende boe is waarschijnlijk OK

"Voor koppels die al een bed delen, is de kans ongelooflijk groot dat als de ene persoon coronavirus krijgt, de ander dat ook zal doen", zegt Gersh.

'Deze koppels moeten bepalen of het extra overdrachtsrisico dat gepaard gaat met seks voor hen de moeite waard is', voegt ze eraan toe.

En voor sommige paren is het risico misschien de moeite waard.

Maar voor koppels waarbij een of beide mensen immuungecompromitteerd zijn - en de gevaren die gepaard gaan met het krijgen van het virus groot zijn - is dat waarschijnlijk niet het geval.

Seks hebben met een nieuw iemand is waarschijnlijk niet oké

Dit is in feite precies het tegenovergestelde van fysieke afstand, ook wel sociale afstand genoemd.

Deze persoon kan het virus dragen en het aan u doorgeven. Of vice versa.

Als je het samen met iemand anders op IRL gaat krijgen, wees dan voorzichtig

Ja, zelfs voor inwonende duo's zijn er steeds minder voorzichtige manieren om uit te benen. Hier zijn enkele door artsen aanbevolen sekstips om in gedachten te houden.

Verminder kussen

'Het virus kan via speeksel worden verspreid, dus het kan tijdens het zoenen worden verspreid', zegt Gersh.

Ga voorzichtig te werk.

Vermijd anale spelletjes

'We weten dat het coronavirus via de ontlasting kan worden verspreid', zegt Gersh.

'En omdat anale seks je eerder in contact brengt met ontlasting dan welk ander soort spel dan ook, is mijn advies om het voorlopig weg te laten', zegt ze.

Dus druk op pauze op het rimmen, anale vingerzetting, penetrerende anale seks en anale speelgoedspel.

Maar als je nog steeds anale seks wilt hebben, doe dat dan zo veilig mogelijk: draag condooms, gebruik glijmiddel, enz. Je kent de oefening.

Kies voor posities waar je mee geconfronteerd wordt weg van elkaar

'Hoe minder persoonlijk contact, hoe beter', zegt Gersh.

Probeer het in plaats van het in missionaire stijl te krijgen:

• staande doggy style
• lap dance
• omgekeerde rijder bovenop
• kruiwagen

Mis je de intimiteit van oogcontact? Heb seks voor een spiegel zodat je nog steeds liefdevol in elkaars ogen kunt kijken. Romantisch!

Als jij en je boe (o) n (en) niet samenleven, omarm dan technologie

"Alleen omdat je niet in dezelfde kamer of hetzelfde huis kunt zijn, wil nog niet zeggen dat je elkaar er niet van af kunt krijgen", zegt Searah Deysach, seksuele voorlichter en eigenaar van Early to Bed.

"De afstand die een sms of telefoon tussen jou en een geliefde legt, kan je ook de kans geven om dingen uit te proberen die je misschien te verlegen bent om IRL te verkennen", zegt ze.

Heb telefoonseks

Cue Soulja Boy, want het is tijd om je boe te kussen via de telefoon.

"Alleen omdat je elkaar niet kunt zien, wil nog niet zeggen dat je niet samen kunt uitstappen", zegt Jill McDevitt, PhD, inwonende seksuoloog bij CalExotics.

Haar toptip? Gebruik geluid in je voordeel.

'Maak echt gebruik van smerige praatjes, gekreun, vibrators, smakken, piepende bedden, zware ademhaling en meer', zegt ze.

Geniet van een FaceTime-ravotten

Als je een visuele 'leerling' bent, nodig je partner uit om videoseks te hebben.

'Als jullie allebei een beetje je hoede hebben, kan het heel leuk zijn', zegt Deysach.

Haar tips om het nog heter te maken:

• Wees bazig! Vertel je partner wat ze zichzelf moeten aandoen.
• Lees het meest stomende deel van je favoriete seksverhaal hardop voor.
• Beantwoord de oproep als je sexy alter ego en geniet van een fantasie die je alledaagse zelf misschien niet heeft.
• Laat ze zien hoe je jezelf aanraakt en wat goed voelt op je lichaam. Vraag hen hetzelfde voor jou te doen.

Sexy teksten

Vies sms'en kan veel verder gaan dan een goed geplaatste aubergine-emoji.

'Als je partner vuile tekst wil, vertel hem dan wat je wilt doen als je weer samen bent', zegt Deysach. 'Wees zo specifiek mogelijk.'

Andere opties:

• Herinner ze aan wat super hete seks die jullie twee in het verleden hadden. Typ het in levendige details.
• Vraag hen om je een seksueel geheim of fantasie te vertellen - en wees er open voor.
• Vertel ze aan de andere kant iets dat je nog nooit iemand anders hebt verteld over je seksleven of fantasieën.

Als uw partner instemt, kunt u zelfs een volledig of gedeeltelijk naakt sturen.

'Maak er een spelletje van', stelt McDevitt voor. 'Maak een foto van een sexy lichaamsdeel dat je mooi vindt, knip de afbeelding dan bij en kijk of ze kunnen raden. Blijf doorgaan met het weghalen van gewassen totdat het volledige beeld wordt onthuld. ”

Breng een app-gecontroleerd seksspeeltje in de mix

Wil je echt het gevoel hebben dat je partner bij je is?

Probeer een van deze seksspeeltjes die je partner rechtstreeks vanaf hun telefoon kan bedienen, waar ter wereld ze ook zijn:

• We-Vibe Moxie
• We-Vibe Sync
• Vibease vibrator met afstandsbediening
• MysteryVibe Crescendo

Ter info: u hoeft niets speciaals te doen om uw seksspeeltje schoon te maken tijdens een pandemie. Warm water en geurvrije zeep- of seksspeeltjesreiniger zijn prima.

Partner of niet, masturbeer terwijl je isoleert

'Er is geen risico om te masturberen', zegt Gersh. "In feite is orgasme ongelooflijk gezond om te doen terwijl je zelf in quarantaine bent of geïsoleerd bent."

Deskundigen zijn het erover eens dat masturbatie:

• stress verminderen
• helpen je beter te slapen
• versterk je immuunsysteem
• vergroot je zelfvertrouwen

'Gebruik de tijd om nieuwe manieren van zelfgenoegzaamheid te verkennen', zegt McDevitt.

'Probeer rechtop te staan ​​en jezelf op handen en voeten aan te raken, op je rug, zijkant en buik', zegt ze.

het komt neer op

Het nieuwe coronavirus wordt niet seksueel overgedragen, maar met alle spuugwisseling, face-to-face contact en de algemene lichamelijke nabijheid van IRL-seks, is het risico op overdracht van het virus groot.

Daarom zegt Mizuno: "Het is een grote opoffering, zeker, maar de beste gok voor je gezondheid op lange termijn is om je voorlopig te onthouden van seks met partners."

Solo sex ligt echter helemaal op tafel ... en het bed ... en onder de douche. Op je punten, ga zitten, ga weg!

Gabrielle Kassel is een in New York gevestigde seks- en wellnessschrijver en CrossFit Level 1 Trainer. Ze is een ochtendmens geworden, heeft meer dan 200 vibrators getest en gegeten, gedronken en geborsteld met houtskool - alles in naam van de journalistiek. In haar vrije tijd leest ze zelfhulpboeken en romans, bankdrukken of paaldansen. Volg haar op Instagram.