Wat veroorzaakt een aanhoudende hoest? Plus 3 huismiddeltjes om te proberen

Inhoud

• Overzicht
• Hoe lang duurt hoest?
• Oorzaken van aanhoudende hoest
• Wanneer moet u hulp zoeken?
• Bij kinderen en baby's
• Zijn er complicaties?
• Home remedies voor chronische hoest
• Pepermuntthee met honing
• Tijm en klimopblad
• Bromelaïne
• De afhaalmaaltijd

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Dit is ons proces.

Overzicht

Als je ziek bent of je longen geïrriteerd zijn, reageert je lichaam door te hoesten. Dit is het afweermechanisme van je lichaam om slijm, allergenen of vervuilende stoffen op te ruimen, zodat je het niet blijft inademen. Hoesten is meestal niets om je zorgen over te maken. Wanneer een hoest een symptoom is van verkoudheid, verdwijnt het vanzelf binnen twee of drie weken.

Een aanhoudende hoest of een chronische hoest die niet is veroorzaakt door een recente verkoudheid, kan een aanwijzing zijn voor een ernstigere aandoening. Hoesten die langer dan acht weken duren voor volwassenen, of vier weken bij kinderen, worden als chronisch beschouwd.

Blijf lezen om erachter te komen wat het zou kunnen betekenen als je hoest die niet verdwijnt.

Hoe lang duurt hoest?

De duur van een hoest kan aanzienlijk variëren, maar langere hoest komt vaker voor dan u denkt. Een hoest kan binnen twee of drie dagen verdwijnen, maar uit één onderzoek bleek dat een hoest als gevolg van ziekte gemiddeld 18 dagen blijft hangen. Aandoeningen zoals chronische longziekte of astma kunnen de gemiddelde duur van een hoestsymptoom verlengen. Een hoest kan het laatste symptoom zijn dat u oplost wanneer u herstelt van verkoudheid of griep.

Oorzaken van aanhoudende hoest

Bepaalde soorten hoest, zoals die welke het gevolg zijn van bronchitis of luchtweginfecties, kunnen langer blijven hangen dan het hoesten dat u kunt ervaren bij verkoudheid. Enkele andere oorzaken van een aanhoudende hoest zijn:

• Chronische allergieën, hyperactieve propreflex en zure terugvloeiing kan een langdurige irritatie van uw keel veroorzaken en een aanhoudende hoest veroorzaken.
• Bepaalde soorten medicijnen, vooral bloeddrukmedicijnen, hebben een bijwerking van hoesten.
• Risicofactoren zoals roken en genetische aandoeningen kan de kans op chronische bronchitis vergroten, wat kan leiden tot chronische hoest.
• Ongediagnosticeerde astma of andere longziekte kan een chronische hoest veroorzaken.

Wanneer moet u hulp zoeken?

Als je enige symptoom een ​​aanhoudende hoest is en je je verder gezond voelt, houd dan in de gaten hoe lang het duurt. Elke hoest die langer dan acht weken aanhoudt, is een reden om contact op te nemen met uw arts. Maak een afspraak met uw arts als u aanvullende symptomen heeft, zoals:

• bloederig slijm wanneer u hoest
• kortademigheid
• gewichtsverlies
• overmatig slijm
• koorts

Mogelijk hebt u een behandeling op recept of diagnostische tests nodig om erachter te komen wat er in uw ademhalingssysteem gebeurt.

Bij kinderen en baby's

Als uw kind een aanhoudende hoest heeft, let dan goed op het geluid van de hoest. Fluiten, blaffen of piepen met hoesten betekent dat u uw kind meteen naar de kinderarts moet brengen. Als er naast hoesten geen andere symptomen zijn, neem dan contact op met de arts van uw kind als de hoest langer dan drie weken aanhoudt.

Kinkhoest is een ernstige infectie die dodelijk kan zijn bij kinderen jonger dan twee jaar. Het staat ook bekend als kinkhoest. Zoek onmiddellijk medische hulp voor ernstige hoestbuien die gepaard gaan met koorts of kortademigheid bij elk kind. Baby's jonger dan 1 jaar moeten een kinderarts zien, ongeacht wat ze kinkhoest of andere ernstige longaandoeningen moeten uitsluiten als ze hoesten.

Zijn er complicaties?

Een chronische hoest kan complicaties veroorzaken die tot andere gezondheidsproblemen leiden. Hoestbuien kunnen:

• maak je wakker van het slapen
• laat je ademloos achter
• misselijkheid of duizeligheid veroorzaken
• braken veroorzaken
• ervoor zorgen dat u de controle over uw blaas verliest
• interfereren met dagelijkse activiteiten zoals praten, zingen of sporten

Hoesten kan zelfs leiden tot flauwvallen als uw hoest ernstig en aanhoudend is.

Home remedies voor chronische hoest

Als u hoest ervaart die niet zal verdwijnen, overweeg dan om het te behandelen met een of meer van deze door onderzoek ondersteunde huismiddeltjes. Deze mogen echter geen vervanging zijn van behandelingen of medicijnen die door uw arts zijn aanbevolen.

Pepermuntthee met honing

Pepermuntthee is onderzocht vanwege het ontspannende effect op verschillende systemen van het lichaam. Het kan uw ademhalingssysteem helpen kalmeren. In combinatie met honing kan pepermuntthee je helpen verlichting te krijgen van aanhoudend hoesten. Van honing is aangetoond dat het antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen heeft.

Koop nu pepermuntthee.

Tijm en klimopblad

In één studie werd een kruidenpreparaat van tijm en klimopblad gevonden om hoestsymptomen te verminderen in vergelijking met mensen die niet met een remedie werden behandeld.

Etherische oliën van tijm en klimopblad kunnen thuis via een diffuser worden ingeademd. Ze kunnen ook worden gekocht als tinctuur van tijm en klimopblad bij uw plaatselijke natuurvoedingswinkel.

U kunt etherische olie van tijm en etherische olie van klimop online kopen.

Bromelaïne

Dit ingrediënt blijkt mogelijk te helpen bij allergische irritatie van de luchtwegen. Bromelaïne zit in ananas. Het wordt vaak verkregen uit de stengel in plaats van uit de vrucht van de ananas. Als supplement nemen kan helpen bij hoesten door allergieën.

Koop nu online een bromelaïne-supplement.

De afhaalmaaltijd

Een hoest die niet weggaat, kan ongemakkelijk zijn, maar kan meestal thuis worden behandeld. Hoesten dat acht weken of langer duurt, wordt als chronisch beschouwd. Mogelijk hebt u een receptbehandeling of verdere evaluatie nodig.

Sommige symptomen, zoals bloederig slijm, piepende ademhaling of kortademigheid, moeten door uw arts worden aangepakt. Zoek altijd medische hulp voor symptomen die uw slaap onderbreken of uw dagelijkse activiteiten verstoren.