Cryotherapie: wat is het, waar is het voor en hoe wordt het gedaan

Inhoud

• Waar is het voor
• Hoe het is gedaan
• Indien niet aangegeven

Cryotherapie is een therapeutische techniek die bestaat uit het toedienen van koude op de plek en bedoeld is om ontstekingen en pijn in het lichaam te behandelen en symptomen zoals zwelling en roodheid te verminderen, aangezien het vasoconstrictie bevordert, de lokale bloedstroom vermindert, de permeabiliteit van cellen en oedeem vermindert.

Ondanks dat het veel wordt gebruikt bij de behandeling en preventie van verwondingen, kan cryotherapie ook worden uitgevoerd voor esthetische doeleinden, door het gebruik van specifieke apparaten, bijvoorbeeld om plaatselijk vet, cellulitis en verslapping te bestrijden.

Waar is het voor

Cryotherapie is in verschillende situaties geïndiceerd en kan zowel helpen bij de behandeling van infectie- of spierblessures als bij de preventie ervan en bij de behandeling van esthetische situaties. De belangrijkste indicaties voor cryotherapie zijn dus:

• Spierblessures, zoals verstuikingen, slagen of kneuzingen op de huid;
• Orthopedische verwondingen, zoals enkel, knie of wervelkolom;
• Ontsteking van spieren en gewrichten;
• Spierpijn;
• Milde brandwonden;
• Behandeling van blessures veroorzaakt door HPV, aan te bevelen door de gynaecoloog.

Cryotherapie en thermotherapie, waarbij warmte in plaats van koude wordt gebruikt, kunnen samen worden gebruikt, afhankelijk van het letsel. Leer in de volgende video hoe u kunt kiezen tussen warme of koude kompressen om elke blessure te behandelen:

Bovendien kan cryotherapie worden uitgevoerd voor esthetische doeleinden, omdat het door koude aan te brengen op het te behandelen gebied de permeabiliteit van de cellen en de doorbloeding van de site kan worden verminderd, waardoor rimpels en expressielijnen worden bestreden. om ook de toename van het vetmetabolisme te bevorderen en lokaal vet, slapheid en cellulitis te bestrijden. Lees meer over esthetische cryotherapie.

Hoe het is gedaan

Cryotherapie moet worden gebruikt onder begeleiding van een fysiotherapeut of dermatoloog, volgens de behandelrichtlijnen, en kan op verschillende manieren worden gedaan, zoals gemalen ijs of steen, gewikkeld in een doek, met thermische zakken, gels of specifieke apparaten, voornamelijk in het geval van cryotherapie voor esthetische doeleinden.

Je kunt ook een dompelbad doen met ijswater, gebruik van spray of zelfs met vloeibare stikstof. Welke techniek ook wordt gekozen, het gebruik van ijs moet worden gestopt in geval van ernstig ongemak of verlies van gevoel, de tijd van contact van het ijs met het lichaam mag nooit langer zijn dan 20 minuten om de huid niet te verbranden.

Indien niet aangegeven

Omdat het een methode is die de bloedcirculatie, het metabolisme en de zenuwvezels van de huid verstoort, moeten de contra-indicaties voor het gebruik van ijs in acht worden genomen, omdat bij onjuist gebruik van de techniek de gezondheid van de persoon kan schaden en huid- en huidaandoeningen kan verergeren. een slechte bloedsomloop bijvoorbeeld.

Daarom wordt dit type behandeling niet aanbevolen als er:

• Huidletsel of ziektes, zoals psoriasis, omdat overmatige kou de huid verder kan irriteren en de genezing kan belemmeren;
• Slechte bloedcirculatie, als ernstige arteriële of veneuze insufficiëntie, omdat deze procedure de bloedsomloop van het lichaam op de plaats waar het wordt aangebracht vermindert, en dit kan schadelijk zijn bij degenen die al een veranderde bloedsomloop hebben;
• Immuunziekte geassocieerd met verkoudheid, zoals de ziekte van Raynaud, cryoglobulinemie of zelfs allergieën, omdat ijs bijvoorbeeld een crisis kan veroorzaken;
• Flauwvallen of coma of met een soort van vertraging in het begrip, omdat deze mensen misschien niet kunnen informeren wanneer de kou erg intens is of pijn veroorzaakt.

Bovendien, als de symptomen van pijn, zwelling en roodheid in het behandelde ledemaat niet verbeteren met cryotherapie, moet de orthopeed worden geraadpleegd, zodat de oorzaken kunnen worden onderzocht en de behandeling op elke persoon kan worden gericht en het gebruik kan worden geassocieerd. ontstekingsremmende medicijnen, bijvoorbeeld.