Hoe Cryotherapie te gebruiken tegen doorhangende dijen en billen

Inhoud

• Hoe cryotherapie wordt uitgevoerd op de dijen en billen
• Wanneer cryotherapie niet moet worden gebruikt
• Hoe behandelresultaten te verbeteren

Cryotherapie, die bestaat uit het gebruik van de koude temperatuur voor therapeutische doeleinden, is een geweldige manier om een ​​slappe huid te stoppen, omdat de lage temperatuur de tonus verhoogt en de productie van collageen verhoogt, dat verantwoordelijk is voor het geven van stevigheid en ondersteuning aan de huid.

Bij cryotherapie kan men zijn toevlucht nemen tot het gebruik van elke stof die een bepaald deel van het lichaam kan koelen, zoals ijswater, ijs of spray, maar om de behandeling echt effectief te laten zijn, is het belangrijk om het gebruik van een stof die de huid kan verstevigen en verstevigen. En dus is het gebruikelijk dat de behandeling wordt uitgevoerd met de toepassing van een gel met bijvoorbeeld menthol, kamfer of Aziatische centella.

Hoe cryotherapie wordt uitgevoerd op de dijen en billen

De belangrijkste voordelen van cryotherapie tegen verslapping zijn:

• Verhoog de productie van collageen dat de huid steviger maakt;
• Verbeter de huidtint in het gebied dat wordt aangebracht;
• Verbeter de bloedcirculatie omdat het lichaam met de lage temperatuur probeert op te warmen, waardoor de werking van cellen wordt verhoogd.

Cryotherapie is hierdoor een uitstekende vorm van behandeling tegen verslappende dijen en billen, maar voor een bevredigend resultaat gebruik van crèmes met cafeïne, paardenkastanje of centella asiatica, naast apparatuur zoals echografie uitgevoerd door de fysiotherapeut.

De behandeling kan dus worden uitgevoerd door het aanbrengen van een koude gel op de huid, het uitvoeren van een reducerende massage, gevolgd door het gebruik van een apparaat zoals 3 Mhz echografie, waarbij de richting van de lymfedrainage wordt gerespecteerd.

Als de persoon cellulitis heeft, is cryotherapie misschien niet de beste optie, omdat in dit geval de regio al slecht gevasculariseerd is en de neiging heeft om koud te zijn, dus het heeft geen zin om koude te gebruiken om celluliteknobbeltjes te verminderen. In dit geval zijn er andere, effectievere alternatieven zoals lipocavitatie, echografie van 3 Mhz of hoger en radiofrequentie, bijvoorbeeld.

Wanneer cryotherapie niet moet worden gebruikt

De behandeling die de huid koelt, mag in bepaalde situaties niet worden gebruikt, zoals bij spataderen in de behandelde gebieden, allergie of intolerantie voor kou, in het geval van een huidwond en tijdens de zwangerschap. Het is ook niet de beste optie in geval van cellulitis.

Hoe behandelresultaten te verbeteren

Om de behandeling het verwachte effect te geven bij het bestrijden van een slappe huid, is het ook noodzakelijk om een ​​dieet te volgen dat vrij is van snoep en vetten en om een ​​of andere vorm van fysieke activiteit te oefenen, overtollig vocht af te voeren en de spieren te versterken, waardoor het uiterlijk van de huid wordt verbeterd. huid. Investeren in voedingsmiddelen die rijk zijn aan collageen is ook een uitstekende manier om de huid te verstevigen, een goed voorbeeld is gelatine en kip. Zie ander collageenrijk voedsel.

Thuis kan de persoon altijd baden in koud water of, als hij dat liever heeft, kan hij baden in warm water en tot slot een straal koud water in de buik, dijen en billen hebben. Breng dan een crème aan met lipolytische werking om vet te helpen verbranden of met een verstevigende werking om de huid weer strakker te maken.

De behandeling duurt minimaal 10 sessies om het verwachte resultaat te krijgen, en het meest aanbevolen is om 2 tot 3 sessies per week te hebben.