Zwangerschapsdiabetes: wat het is, oorzaken, behandeling en risico's

Inhoud

• Belangrijkste symptomen
• Oorzaak van zwangerschapsdiabetes
• Hoe de behandeling is uitgevoerd
• 1. Voedsel bij zwangerschapsdiabetes
• 2. Oefenen van oefeningen
• 3. Gebruik van medicijnen
• Mogelijke risico's voor zwangerschap
• Hoe zwangerschapsdiabetes te voorkomen

Zwangerschapsdiabetes ontwikkelt zich gewoonlijk rond het derde trimester van de zwangerschap als gevolg van insulineresistentie veroorzaakt door de hormonen van de zwangerschap. Dit type diabetes verdwijnt meestal na de bevalling en veroorzaakt zelden symptomen, hoewel in sommige gevallen wazig zicht en dorst kunnen optreden.

De behandeling moet tijdens de zwangerschap worden gestart met een adequaat dieet of met het gebruik van medicijnen, zoals orale bloedglucoseverlagende middelen of insuline, afhankelijk van de bloedsuikerwaarden.

Zwangerschapsdiabetes is bijna altijd te genezen na de bevalling, maar het is belangrijk om de door de arts voorgestelde behandeling correct te volgen, aangezien er een hoog risico is op het ontwikkelen van diabetes mellitus type 2 in ongeveer 10 tot 20 jaar en ook op het lijden aan zwangerschapsdiabetes in een nieuwe zwangerschap.

Belangrijkste symptomen

De meeste gevallen van zwangerschapsdiabetes leiden niet tot het optreden van tekenen of symptomen, maar in sommige gevallen kunnen een toename van de eetlust, gewichtstoename, een grotere drang om te plassen, wazig zien, veel dorst en frequente urineweginfecties worden opgemerkt. Bekijk andere symptomen van zwangerschapsdiabetes.

Omdat deze symptomen vaak voorkomen tijdens de zwangerschap, moet de arts de glucosetest tijdens de zwangerschap minstens 3 keer bestellen, meestal de eerste test die in de 20e week van de zwangerschap wordt uitgevoerd. Om de diagnose zwangerschapsdiabetes te bevestigen, geeft de arts meestal aan dat de glycemische curve-test wordt uitgevoerd om de glucosespiegels in de loop van de tijd te controleren.

Oorzaak van zwangerschapsdiabetes

Zwangerschapsdiabetes komt in de meeste gevallen voor in het derde trimester van de zwangerschap en is voornamelijk gerelateerd aan insulineresistentie die ontstaat als gevolg van een verhoogde concentratie van hormonen gerelateerd aan zwangerschap.

Dit komt doordat in het derde trimester van de zwangerschap de voedingsbehoefte toeneemt, zodat de moeder meer koolhydraten gaat eten om ideale hoeveelheden glucose te leveren die geschikt zijn voor de baby, terwijl er sprake is van regulering van de bloedglucose door insuline.

Door de zwangerschapshormonen kan de aanmaak van insuline door de alvleesklier echter worden onderdrukt, zodat dit orgaan de geproduceerde insulinespiegels niet kan verhogen, wat een grotere hoeveelheid suiker in het bloed veroorzaakt, waardoor diabetes ontstaat. .

Deze situatie komt vaker voor bij vrouwen die ouder zijn dan 35 jaar, met overgewicht of obesitas, vetophoping in de buikstreek, klein postuur of polycysteus ovariumsyndroom.

Hoe de behandeling is uitgevoerd

De behandeling van zwangerschapsdiabetes is erop gericht de gezondheid van de moeder en de baby te bevorderen, door complicaties zoals een laag gewicht bij zwangerschapsduur en ademhalings- en stofwisselingsstoornissen te vermijden.Het is belangrijk dat de behandeling gebeurt onder begeleiding van een voedingsdeskundige, verloskundige en endocrinoloog, zodat de bloedglucoseregulatie effectief is.

Behandeling voor zwangerschapsdiabetes moet worden uitgevoerd door een verandering in eetgewoonten en fysieke activiteit, zodat de bloedglucosespiegels onder controle worden gehouden:

1. Voedsel bij zwangerschapsdiabetes

Dieet bij zwangerschapsdiabetes moet worden begeleid door een voedingsdeskundige, zodat er geen voedingstekorten zijn voor de moeder of baby. Daarom wordt aanbevolen dat zwangere vrouwen voedsel eten met een lage glycemische index, zoals ongeschild fruit, en ook de hoeveelheid suiker en enkelvoudige koolhydraten in het dieet verminderen.

Het wordt aanbevolen om de voorkeur te geven aan voedingsmiddelen met weinig koolhydraten of met complexe koolhydraten. Dit zijn voedingsmiddelen met een lage glycemische index vanwege de grote hoeveelheid vezels die ze bevatten. Daarom kan het worden aanbevolen dat zwangere vrouwen volle granen, vlees, vis, oliehoudende zaden, melk en derivaten en zaden consumeren. Zie meer over voeding bij zwangerschapsdiabetes.

Het is belangrijk dat de bloedglucose wordt gemeten op een lege maag en na de hoofdmaaltijden, aangezien zowel zwangere vrouwen als de arts de bloedglucosespiegel kunnen controleren, naast het feit dat de voedingsdeskundige dit kan verander het eetplan.

Bekijk ook de volgende video voor meer informatie over voeding voor zwangerschapsdiabetes:

2. Oefenen van oefeningen

Oefeningen zijn belangrijk om de gezondheid van de zwangere vrouw te bevorderen en de circulerende glucosespiegels in evenwicht te houden. Het beoefenen van zwangerschapsoefeningen is veilig als er geen factoren zijn geïdentificeerd die het leven van de moeder of baby in gevaar kunnen brengen. Daarom is het belangrijk dat de oefeningen beginnen na medische toestemming en dat ze worden gedaan onder begeleiding van een professional lichamelijke opvoeding.

Het oefenen van lichaamsbeweging door zwangere vrouwen met zwangerschapsdiabetes bevordert een afname van de hoeveelheid glucose bij vasten en na de maaltijd, zonder de noodzaak om insuline te gebruiken om de circulerende glucosespiegels onder controle te houden.

Ondanks dat ze als veilig worden beschouwd, moeten zwangere vrouwen voorzichtig zijn voor, tijdens en na het sporten, zoals iets eten voor het sporten, water drinken voor, tijdens en na het sporten, aandacht schenken aan de intensiteit van het sporten en letten op het verschijnen van enig teken. of symptoom dat wijst op een onderbreking van de inspanning, zoals vaginale bloeding, samentrekkingen van de baarmoeder, verlies van vruchtwater, spierzwakte en ademhalingsmoeilijkheden voor de inspanning.

3. Gebruik van medicijnen

Het gebruik van medicijnen is meestal geïndiceerd wanneer diabetes niet onder controle is en hoge bloedglucosespiegels een groot risico vormen voor de zwangere vrouw en haar baby, en wanneer de glucosespiegels niet regulariseren, zelfs niet bij veranderingen in eetgewoonten en regelmatig sporten.

Daarom kan de arts het gebruik van orale hypoglycemische middelen of insuline aanbevelen, die door de arts moeten worden aanbevolen en volgens zijn / haar richtlijnen moeten worden gebruikt. Het is belangrijk dat de vrouw de bloedglucosemeting dagelijks en in de door de arts aangegeven periodes uitvoert, zodat kan worden nagegaan of de behandeling effectief is.

Mogelijke risico's voor zwangerschap

Complicaties van zwangerschapsdiabetes kunnen van invloed zijn op de zwangere vrouw of de baby, die kunnen zijn:

Deze risico's kunnen worden verminderd als de vrouw de behandeling correct volgt, daarom moeten zwangere vrouwen met zwangerschapsdiabetes worden gevolgd voor prenatale zorg met een hoog risico.

Hoe zwangerschapsdiabetes te voorkomen

Zwangerschapsdiabetes kan niet altijd worden voorkomen omdat het verband houdt met hormonale veranderingen die kenmerkend zijn voor zwangerschap, maar het risico op het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes kan worden verminderd door:

• Zorg dat u op het ideale gewicht bent voordat u zwanger wordt;
• Doe prenatale zorg;
• Verhoog het gewicht langzaam en geleidelijk;
• Eet gezond en
• Oefen matige lichaamsbeweging.

Zwangerschapsdiabetes kan optreden bij zwangere vrouwen ouder dan 25 jaar, zwaarlijvig of wanneer de zwangere vrouw suikers niet verdraagt. Het kan zich echter ook ontwikkelen bij jongere vrouwen of vrouwen met een normaal gewicht als gevolg van hormonale veranderingen.