Stuifmeel dieet

Inhoud

• Hoe u stuifmeel gebruikt om af te vallen
• Medicinale eigenschappen van stuifmeel
• Waar stuifmeel kopen
• Handige links:

In het pollendieet is het voldoende om dagelijks 1 eetlepel geïndustrialiseerd pollen te consumeren om tot 7 kg per maand te kunnen verliezen, vooral in combinatie met een caloriearm dieet en regelmatige fysieke activiteit.

Hoe u stuifmeel gebruikt om af te vallen

Om af te vallen door stuifmeel te consumeren, voegt u gewoon bij het ontbijt 1 eetlepel stuifmeel toe, dat u in de apotheek en drogisterij kunt kopen, in sappen, fruit of yoghurt.

Enkele voorbeelden van het consumeren van stuifmeel om af te vallen zijn:

• Doe 1 eetlepel stuifmeel in 1 glas van 200 ml natuurlijk sinaasappelsap, of doe 1 eetlepel stuifmeel in een 200 ml pot magere yoghurt, of eet 1/2 papaja bestrooid met 1 eetlepel pollensoep.

Een andere manier om stuifmeel te consumeren om af te vallen, is door dagelijks, altijd 's ochtends, 1 capsule stuifmeelpoeder in te nemen.

Medicinale eigenschappen van stuifmeel

Stuifmeel is het voedsel van bijen en is een geweldige antioxidant die meer energie geeft voor de dag tot dag, nog steeds antibiotische werking heeft, de afweer van het lichaam bevordert en rijk is aan vitamines en mineralen, zoals vitamine A, C, D, E, K en het B-complex, nog steeds een belangrijke bron van eiwitten.

Stuifmeel helpt het cholesterol onder controle te houden, verbetert de bloedcirculatie, reguleert de darmflora en helpt bloedarmoede sneller te bestrijden, omdat het de hemoglobineconcentratie in het bloed aanzienlijk verhoogt. Het is ook een belangrijke regulator van de zenuwfuncties van het lichaam en helpt bijvoorbeeld bij het bestrijden van ziekten zoals depressie, vermoeidheid en asthenie.

Waar stuifmeel kopen

Stuifmeel is gemakkelijk te vinden in natuurvoedingswinkels, zoals Mundo Verde en bijvoorbeeld bij apotheken.

Handige links:

• Springtouw afvallen
• Afvallen