Door tampons te dumpen, is de kans groter dat u naar de sportschool gaat

Inhoud

• Beoordeling voor

Als je ongesteld bent, kan naar de sportschool gaan als de slechtst. En we maken ons volledig schuldig aan het gebruik van het hele ik-ben-bezorgd-ik-misschien-lek-in-mijn-yogabroek-excuus als reden om thuis te blijven en Netflix te binge in plaats van naar onze reguliere zweetsessie te gaan.(Ontdek wat uw menstruatie betekent voor uw trainingsschema.) Maar het type menstruatiebescherming (tampons versus maandverband versus menstruatiecups) dat u gebruikt, kan een verschil maken voor uw sportschoolmotivatie, volgens een nieuw onderzoek van Intima, een Zweeds vrouwenverzorgingsbedrijf merk.

Intima ondervroeg meer dan 1.500 vrouwen in de leeftijd van 20 tot 34 jaar uit 40 landen over de hele wereld en ontdekte dat 42 procent van de vrouwen vond dat het gebruik van een menstruatiecup hen in die tijd van de maand meer kans maakte om te trainen. Gebruikers van menstruatiecups meldden ook een toename van 84 procent in zelfvertrouwen en een toename van 73 procent in comfort - twee dingen die je hard nodig hebt als krampen je dreigen weg te houden van je normale cardio. (Moet u uw tampons inruilen voor menstruatiecups?)

En dat is niet alles wat ze vonden. Meer dan een kwart van de gebruikers van menstruatiecups zei dat hun seksleven verbeterde toen ze overstapten van tampons, en bijna de helft zei dat ze een betere nachtrust kregen dan vroeger. Klinkt goed voor ons!

De voordelen van de levensstijl kunnen iets te maken hebben met het feit dat je een cup tot 12 uur kunt dragen (in tegenstelling tot de maximaal acht uur van een tampon) en je daarom niet zo druk hoeft te maken over mogelijke lekken. Gebruikers van menstruatiecups besparen ook veel geld wanneer ze overstappen van tampons. Over 10 jaar besteedt de gemiddelde tampongebruiker $ 700, terwijl het onderhouden van een herbruikbare menstruatiecup gedurende een decennium je slechts $ 40 kost. Dat zijn veel brownies uit de #treatyoself-periode die je in plaats daarvan zou kunnen kopen. (Psst... Waarom is iedereen nu zo geobsedeerd door menstruatie?)

Als je nog nooit een menstruatiecup hebt geprobeerd, is het misschien tijd om het eens te proberen, tenminste als je in de verleiding komt om de sportschool over te slaan.

Beoordeling voor