Kent u uw gezondheids-IQ?

Inhoud

• Beoordeling voor

Er is een nieuwe manier om erachter te komen hoeveel wellness-wiz je bent (zonder WebMD binnen handbereik): Hi.Q, een nieuwe, gratis app beschikbaar voor iPhone en iPad. Gefocust op drie algemene gebieden - voeding, lichaamsbeweging en medisch - is het doel van de app "om de gezondheidsvaardigheden van de wereld te vergroten", zegt Munjal Shah, mede-oprichter en CEO van Hi.Q Inc. (Wil je meer coole apps? 5 digitale coaches om u te helpen uw gezondheidsdoelen te bereiken.)

"De meeste van onze gebruikers zien zichzelf als de 'Chief Health Officer' van hun familie en willen weten of ze de kennis hebben om voor hun dierbaren te zorgen", voegt hij eraan toe. Hi.Q test deze kennis met een unieke onderzoeksmethodologie, waarbij u wordt ondervraagd met meer dan 10.000 "ervaringsgerichte" vragen over 300 onderwerpen. Denk aan: suikerverslaving, hoe voedsel je humeur beïnvloedt en geheime bronnen van stress in je leven.

Traditionele gezondheidsquizzen volgen in de voetsporen van uw jaarlijkse controle: hoe vaak sport u? Hoe vaak per week drink je? Het probleem daarmee: "Studies tonen aan dat mensen onnauwkeurige antwoorden geven wanneer ze worden gevraagd om zelf hun gezondheid te beoordelen", zegt Shah.

In plaats daarvan test Hi.Q uw vaardigheden als het gaat om gezond zijn. In plaats van te vragen of je te veel eet, laat de app je een bord rijst zien en kun je inschatten hoeveel kopjes er zijn. Er wordt gevraagd hoe je het gezondst zou eten bij een honkbalwedstrijd of in Disneyland in plaats van of je ooit fastfood eet. Je krijgt een vraag nooit twee keer en alle vragen zijn getimed, dus je kunt de antwoorden niet gemakkelijk opzoeken, zegt Shah. Op die manier is het een nauwkeurigere kalibrator van wat u al weet en wat u zou kunnen leren.

Uitdaging aanvaard? Download de Hi.Q-app in de iTunes Store.

Beoordeling voor