Wat veroorzaakt een droge keel en hoe wordt het behandeld?

Inhoud

• 1. Uitdroging
• Behandelingsopties
• 2. Slapen met je mond open
• Behandelingsopties
• 3. Hooikoorts of allergieën
• Behandelingsopties
• 4. Koud
• Behandelingsopties
• 5. Griep
• Behandelingsopties
• 6. Zure reflux of GERD
• Behandelingsopties
• 7. Keelontsteking
• Behandelingsopties
• 8. Tonsillitis
• Behandelingsopties
• 9. Mononucleosis
• Behandelingsopties
• Wanneer moet u uw arts raadplegen?
• het komt neer op

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Is dit een reden tot bezorgdheid?

Een droge, krassende keel is een veel voorkomend symptoom - vooral tijdens de koude wintermaanden wanneer de lucht droog is en infecties van de bovenste luchtwegen zich verspreiden. Meestal is een droge keel een teken van iets kleins, zoals droge lucht of verkoudheid.

Als u naar uw andere symptomen kijkt, kunt u de oorzaak van uw droge keel achterhalen en weten of u uw arts moet bellen. Blijf lezen voor meer informatie.

1. Uitdroging

De droge keel kan een teken zijn dat u niet genoeg heeft gedronken. Als je uitgedroogd bent, maakt je lichaam niet zoveel speeksel aan dat normaal gesproken je mond en keel bevochtigt.

Uitdroging kan ook leiden tot:

• droge mond
• verhoogde dorst
• donkerdere urine en minder urine dan normaal
• vermoeidheid
• duizeligheid

Behandelingsopties

Drink gedurende de dag extra vloeistoffen. Aanbevelingen over hoeveel te drinken variëren, maar een goed gemiddelde is 15,5 kopjes vloeistof voor mannen en 11,5 kopjes vloeistof voor vrouwen.

Je krijgt ongeveer 20 procent van deze vloeistof uit fruit, groenten en ander voedsel.

Zorg ervoor dat u hydraterende vloeistoffen drinkt, zoals water of sportdranken. Je moet cafeïnehoudende frisdrank en koffie vermijden, omdat je lichaam hierdoor meer water kan verliezen.

2. Slapen met je mond open

Als je elke ochtend wakker wordt met een droge mond, kan het probleem zijn dat je met open mond slaapt. De lucht droogt het speeksel op dat normaal gesproken je mond en keel vochtig houdt.

Mondademhaling kan ook leiden tot:

• slechte adem
• snurken
• vermoeidheid overdag

Snurken kan een teken zijn van obstructieve slaapapneu, een aandoening waarbij uw ademhaling gedurende de nacht steeds opnieuw pauzeert.

Congestie door verkoudheid of chronische allergieën, of een probleem met uw neusholtes zoals een afwijkend septum, kan ook leiden tot mondademhaling.

Behandelingsopties

Als u een sinus- of congestieprobleem heeft, breng dan een plakstrip aan op de brug van uw neus om uw neus open te houden terwijl u slaapt.

Koop nu een zelfklevende neusstrip.

Voor obstructieve slaapapneu kan uw arts een oraal apparaat voorschrijven dat uw kaak verplaatst, of een continue positieve luchtwegdruk (CPAP) -therapie om de lucht 's nachts in uw luchtwegen te laten stromen.

3. Hooikoorts of allergieën

Hooikoorts, ook wel seizoensgebonden allergieën genoemd, wordt veroorzaakt door een overreactie van het immuunsysteem op normaal onschadelijke stoffen in uw omgeving.

Veel voorkomende allergietriggers zijn:

• gras
• stuifmeel
• huidschilfers van huisdieren
• mal
• huisstofmijt

Wanneer uw immuunsysteem een ​​van uw triggers waarneemt, geeft het chemicaliën af die histamine worden genoemd.

Dit kan leiden tot symptomen als:

• opgezette, loopneus
• niezen
• jeukende ogen, mond of huid
• hoesten

Door een verstopping in uw neus kunt u door uw mond ademen, waardoor uw keel kan uitdrogen. Het extra slijm kan ook langs de achterkant van uw keel druppelen, postnasale infusie genoemd. Hierdoor kan uw keel pijnlijk aanvoelen.

Behandelingsopties

Om allergiesymptomen te voorkomen, moet u uw triggers zoveel mogelijk vermijden. Het kan handig zijn om:

• Blijf binnen met de ramen dicht en de airconditioning aan tijdens het hoogtepunt van het allergieseizoen.
• Leg huisstofmijtbestendige hoezen op je bed. Koop er hier een.
• Was uw lakens en ander beddengoed wekelijks in warm water.
• Stofzuig je tapijten en stof je vloeren om huisstofmijt op te vangen.
• Ruim eventuele schimmel in uw huis op.
• Houd huisdieren uit uw slaapkamer.

U kunt allergiesymptomen ook onder controle houden met deze behandelingen:

• antihistaminica
• decongestiva
• allergieschoten
• oogallergie daalt

Koop antihistaminica, decongestiva en oogallergiedruppels online.

4. Koud

Verkoudheid is een veel voorkomende infectie die wordt veroorzaakt door veel verschillende virussen. Door de infectie kan uw keel droog en krassend aanvoelen.

U zult ook de volgende symptomen hebben:

• opgezette, loopneus
• niezen
• hoesten
• pijn in het lichaam
• lichte koorts

Behandelingsopties

De meeste verkoudheden hebben een paar dagen nodig om hun beloop te hebben. Antibiotica behandelen geen verkoudheid, omdat ze alleen bacteriën doden, geen virussen.

Probeer deze remedies om u te helpen zich beter te voelen terwijl uw lichaam over de kou heen komt:

• Neem een ​​vrij verkrijgbare pijnstiller zoals paracetamol (Tylenol) of ibuprofen (Advil) om keelpijn en pijn in het lichaam te verlichten.
• Zuig op een keeltablet. Koop hier wat.
• Drink warme vloeistoffen, zoals bouillon en hete thee.
• Gorgelen met een mengsel van warm water en 1/2 theelepel zout.
• Gebruik een decongestivum-neusspray om een ​​verstopte neus te verlichten. Koop er hier een.
• Drink extra vloeistoffen om uw mond en keel vochtig te houden en uitdroging te voorkomen.
• Zorg voor voldoende rust.
• Schakel een luchtbevochtiger in om de lucht in uw kamer te bevochtigen.

5. Griep

De griep is een aandoening van de luchtwegen. Net als een verkoudheid veroorzaakt een virus griep. Maar griepsymptomen zijn meestal ernstiger dan die van verkoudheid.

Naast een pijnlijke, krassende keel, kan het zijn dat u:

• koorts
• rillingen
• hoesten
• verstopte, loopneus
• spierpijn
• hoofdpijn
• vermoeidheid
• braken en diarree

De griep kan tot ernstige complicaties leiden, vooral bij jonge kinderen, oudere volwassenen en mensen met chronische medische aandoeningen of een verzwakt immuunsysteem.

Complicaties van de griep zijn onder meer:

• longontsteking
• bronchitis
• sinus-infecties
• Oor infecties
• astma-aanvallen bij mensen die al astma hebben

Behandelingsopties

Antivirale middelen kunnen griepverschijnselen verminderen en de tijd dat u ziek bent verkorten. Maar u moet deze geneesmiddelen binnen 48 uur na het begin van uw symptomen beginnen te gebruiken om ze te laten werken.

Probeer, terwijl u ziek bent, deze methoden om uw zere keel en andere symptomen te verlichten:

• Rust totdat uw symptomen verbeteren.
• Zuig op een keeltablet.
• Gorgelen met een mengsel van warm water en 1/2 theelepel zout.
• Neem een ​​vrij verkrijgbare pijnstiller zoals ibuprofen (Advil) of paracetamol (Tylenol) om uw koorts te verlagen en lichaamspijnen te verminderen.
• Drink warme vloeistoffen, zoals thee en bouillon.

6. Zure reflux of GERD

Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) is een aandoening die ervoor zorgt dat zuur vanuit uw maag in uw slokdarm terechtkomt - de buis die voedsel van uw mond naar uw maag transporteert. De back-up van zuur wordt zure reflux genoemd.

Zuur verbrandt het slijmvlies van uw slokdarm en veroorzaakt symptomen als:

• een branderig gevoel in uw borst, zuurbranden genaamd
• moeite met slikken
• droge hoest
• Zure vloeistof oprispen
• Schorre stem

Als het zuur je keel bereikt, kan het pijn of een branderig gevoel veroorzaken.

Behandelingsopties

GERD wordt behandeld met:

• antacida, zoals Maalox, Mylanta en Rolaids, om maagzuur te neutraliseren
• H2-remmers, zoals cimetidine (Tagamet HB) en famotidine (Pepcid AC), om de maagzuurproductie te verminderen
• protonpompremmers (PPI's), zoals lansoprazol (Prevacid 24) en omeprazol (Prilosec), om de zuurproductie te blokkeren

Koop nu maagzuurremmers.

Probeer deze veranderingen in levensstijl om de symptomen van zure reflux te helpen verlichten:

• Zorg voor een gezond gewicht. Extra gewicht zet uw maag onder druk, waardoor er meer zuur in uw slokdarm komt.
• Draag loszittende kleding. Strakke kleding - vooral strakke broeken - druk op je buik.
• Eet meerdere kleine maaltijden per dag in plaats van drie grote maaltijden.
• Breng het hoofdeinde van uw bed omhoog terwijl u slaapt. Dit voorkomt dat zuur omhoog stroomt in uw slokdarm en keel.
• Rook niet. Roken verzwakt de klep die zuur in uw maag houdt.
• Vermijd voedingsmiddelen en dranken die brandend maagzuur kunnen veroorzaken, zoals pittig of vet voedsel, alcohol, cafeïne, chocolade, munt en knoflook.

7. Keelontsteking

Keelontsteking is een keelontsteking veroorzaakt door bacteriën. Meestal zal uw keel erg pijnlijk zijn, maar hij kan ook droog aanvoelen.

Andere symptomen van keelontsteking zijn onder meer:

• rode en gezwollen amandelen
• witte vlekken op je amandelen
• gezwollen lymfeklieren in de nek
• koorts
• uitslag
• pijn in het lichaam
• misselijkheid en overgeven

Behandelingsopties

Artsen behandelen keelontsteking met antibiotica - medicijnen die bacteriën doden. Uw zere keel en andere symptomen zouden binnen twee dagen moeten verbeteren nadat u met deze medicijnen bent begonnen.

Zorg ervoor dat u de volledige dosis antibiotica inneemt die uw arts heeft voorgeschreven. Als u te vroeg stopt, kunnen sommige bacteriën in uw lichaam achterblijven, waardoor u weer ziek kunt worden.

Om uw symptomen te verlichten, neemt u een vrij verkrijgbare pijnstiller, zoals ibuprofen (Advil) of paracetamol (Tylenol). Je kunt ook gorgelen met warm water en zout spoelen en keelpastilles opzuigen.

8. Tonsillitis

Tonsillitis is een infectie van de amandelen - de twee zachte gezwellen achter in je keel die je lichaam helpen infecties te bestrijden. Zowel virussen als bacteriën kunnen tonsillitis veroorzaken.

Naast een zere keel kunnen symptomen van tonsillitis ook zijn:

• rode, gezwollen amandelen
• witte vlekken op de amandelen
• koorts
• gezwollen lymfeklieren in de nek
• Schorre stem
• slechte adem
• hoofdpijn

Behandelingsopties

Als bacteriën tonsillitis hebben veroorzaakt, kan uw arts antibiotica voorschrijven om dit te behandelen. Virale tonsillitis zal binnen een week tot 10 dagen vanzelf verbeteren.

Hier zijn enkele dingen die u kunt doen om u beter te voelen terwijl u herstelt:

• Drink veel vloeistoffen. Warme dranken zoals thee en bouillon zijn verzachtend voor de keel.
• Gorgelen met een mengsel van warm water en 1/2 theelepel zout een paar keer per dag.
• Neem een ​​vrij verkrijgbare pijnstiller zoals paracetamol (Tylenol) of ibuprofen (Advil).
• Zet een koele mistluchtbevochtiger op om vocht aan de lucht toe te voegen. Droge lucht kan een zere keel verergeren. Koop online een Cool Mist-luchtbevochtiger.
• Zuig op keeltabletten.
• Rust totdat u zich beter voelt.

9. Mononucleosis

Mononucleosis, of mono, is een ziekte die wordt veroorzaakt door een virus. Het gaat van persoon op persoon over via speeksel. Een van de kenmerkende symptomen van mono is een krassend keel.

Andere symptomen zijn onder meer:

• vermoeidheid
• koorts
• gezwollen lymfeklieren in uw nek en oksels
• hoofdpijn
• opgezwollen amandelen

Behandelingsopties

Omdat een virus mono veroorzaakt, zullen antibiotica het niet behandelen. Hier zijn enkele tips om u te helpen zich beter te voelen totdat uw lichaam de infectie heeft overwonnen:

• Zorg voor voldoende rust om uw immuunsysteem de kans te geven het virus te bestrijden.
• Drink extra vloeistoffen om uitdroging te voorkomen.
• Neem vrij verkrijgbare pijnstillers zoals paracetamol (Tylenol) of ibuprofen (Advil) om koorts te verminderen en uw zere keel te verlichten.
• Zuig op een zuigtablet en gorgel met warm zout water om keelpijn te verminderen.

Wanneer moet u uw arts raadplegen?

In sommige gevallen kunt u uw symptomen mogelijk verlichten met thuisbehandeling of veranderingen in levensstijl. Maar als uw symptomen langer dan een week aanhouden of verergeren, raadpleeg dan uw arts. Zij kunnen een diagnose stellen en samen met u een zorgplan opstellen.

U moet ook uw arts raadplegen als u ernstigere symptomen ervaart. Ernstige symptomen zijn onder meer:

• een ernstige keelpijn die het slikken pijnlijk maakt
• kortademigheid, piepende ademhaling
• uitslag
• pijn op de borst
• overmatige vermoeidheid gedurende de dag
• luid snurken 's nachts
• koorts hoger dan 101 ° F (38 ° C)

het komt neer op

Een droge keel is vaak een teken van verkoudheid, uitdroging of slapen met open mond, vooral in de winter. Effectieve thuisbehandelingen zijn onder meer het drinken van warme vloeistoffen, zoals bouillon of hete thee, en het zuigen op keeltabletten. Raadpleeg een arts als uw symptomen na een week aanhouden of verergeren.