Schrijver: William Ramirez
Datum Van Creatie: 17 September 2021
Updatedatum: 1 Juli- 2025
Anonim
Is het gevaarlijk om van geslacht te veranderen? (Over transgenders)
Video: Is het gevaarlijk om van geslacht te veranderen? (Over transgenders)

Inhoud

Een geweldig huismiddeltje om een ​​beroerte te voorkomen, wetenschappelijk beroerte genoemd, en andere cardiovasculaire problemen is om regelmatig auberginemeel te consumeren, omdat het helpt om het vetpercentage in het bloed te verlagen en verstopping van de slagaders door stolsels of overtollig vet te voorkomen.

Aubergine kan echter ook gekookt, geroosterd of in de vorm van sap worden gegeten, maar dit meel lijkt gemakkelijker te worden gebruikt omdat het de smaak van voedsel niet verandert en lange tijd kan worden gebruikt, zonder contra-indicaties.

Ingredienten

  • 1 aubergine

Voorbereidingsmodus

Snijd de aubergine in plakjes en zet deze in de oven om te bakken tot hij helemaal uitgedroogd is. Klop vervolgens de aubergine in een blender tot poeder. Het is raadzaam om 2 eetlepels auberginemeel per dag te consumeren, 1 voor de lunch en 1 voor het avondeten, bijvoorbeeld over het bord gestrooid of gemengd met een sapje.


Andere tips om een ​​beroerte te voorkomen

Om het gunstige effect van auberginemeel te verbeteren, is het ook belangrijk om enkele voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals:

  • Vermijd de consumptie van gefrituurd en vetrijk voedsel zoals boter, margarine, spek, worst, rood vlees en ham;
  • Geef de voorkeur aan de consumptie van groenten, salades en fruit,
  • Vermijd te veel eten;
  • Vermijd frisdranken en alcoholische dranken en
  • Oefen regelmatig.

Het volgen van deze tips is belangrijk om een ​​hoog cholesterolgehalte en hypertensie te voorkomen, die risicofactoren zijn voor een beroerte.

De Meest Lezen

Avulsiefractuur

Avulsiefractuur

Een breuk i een breuk of cheur in een bot die vaak het gevolg i van een bleure. Bij een avuliefractuur treedt botletel op in de buurt van waar het bot zich hecht aan een pee of ligament. Wanneer de br...
Waarom zijn mijn tanden zo gevoelig?

Waarom zijn mijn tanden zo gevoelig?

Heeft u ooit pijn of ongemak gevoeld na een hapje ij of een lepel hete oep? Dan ben je niet de enige. Hoewel pijn veroorzaakt door warm of koud voedel een teken kan zijn van een gaatje, komt het ook v...