De effecten van slaapapneu op het lichaam

Inhoud

• Ademhalingssysteem
• Endocrien systeem
• Spijsvertering
• Bloedsomloop en cardiovasculaire systemen
• Zenuwstelsel
• Voortplantingssysteem
• Andere systemen
• Meenemen

Slaapapneu is een aandoening waarbij uw ademhaling herhaaldelijk pauzeert terwijl u slaapt. Wanneer dit gebeurt, maakt uw lichaam u wakker om weer te ademen. Door deze meervoudige slaaponderbrekingen slaap je niet goed, waardoor je je overdag extra moe voelt.

Slaapapneu doet echter meer dan u slaperig maken. Als het onbehandeld blijft, kan het bijdragen aan hartaandoeningen, diabetes en andere gezondheidsrisico's op de lange termijn.

Slaapapneu treedt op wanneer uw luchtweg 's nachts geblokkeerd raakt of instort. Elke keer dat uw ademhaling opnieuw begint, kunt u een luid gesnurk laten horen dat zowel u als uw bedpartner wakker maakt.

Veel gezondheidsproblemen houden verband met slaapapneu, waaronder obesitas en hoge bloeddruk. Deze aandoeningen, in combinatie met het gebrek aan slaap, kunnen veel verschillende systemen in uw lichaam beschadigen.

Ademhalingssysteem

Door uw lichaam zuurstof te onthouden terwijl u slaapt, kan slaapapneu de symptomen van astma en chronische obstructieve longziekte (COPD) verergeren. Het kan zijn dat u kortademig bent of meer moeite heeft met trainen dan normaal.

Endocrien systeem

Mensen met slaapapneu hebben meer kans op insulineresistentie, een aandoening waarbij de cellen niet zo goed reageren op het hormoon insuline. Als uw cellen geen insuline opnemen zoals zou moeten, stijgt uw bloedsuikerspiegel en kunt u diabetes type 2 ontwikkelen.

Slaapapneu is ook in verband gebracht met het metabool syndroom, een cluster van risicofactoren voor hartziekten waaronder hoge bloeddruk, hoge LDL-cholesterolwaarden, hoge bloedsuikerspiegels en een groter dan normale middelomtrek.

Spijsvertering

Als u slaapapneu heeft, heeft u meer kans op leververvetting, leverlittekens en een hoger dan normaal niveau van leverenzymen.

Apneu kan ook brandend maagzuur en andere symptomen van gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) verergeren, waardoor uw slaap nog meer kan worden onderbroken.

Bloedsomloop en cardiovasculaire systemen

Slaapapneu is in verband gebracht met obesitas en hoge bloeddruk, die de druk op uw hart vergroten. Als u apneu heeft, heeft u meer kans op een abnormaal hartritme, zoals atriumfibrilleren, waardoor uw risico op een beroerte kan toenemen. Hartfalen komt ook vaker voor bij mensen met slaapapneu.

Zenuwstelsel

Eén type slaapapneu, centrale slaapapneu genaamd, wordt veroorzaakt door een verstoring van de signalen van de hersenen die u in staat stellen om te ademen. Dit type slaapapneu kan ook neurologische symptomen veroorzaken, zoals gevoelloosheid en tintelingen.

Voortplantingssysteem

Slaapapneu kan uw verlangen naar seks verminderen. Bij mannen kan het bijdragen aan erectiestoornissen en uw vermogen om kinderen te krijgen beïnvloeden.

Andere systemen

Andere veel voorkomende symptomen van slaapapneu zijn:

• droge mond of zere keel in de ochtend
• hoofdpijn
• moeite met opletten
• prikkelbaarheid

Meenemen

Slaapapneu kan uw nachtelijke slaap verstoren en u het risico geven op verschillende ernstige ziekten, maar er zijn manieren om het onder controle te houden. Behandelingen, zoals continue positieve luchtwegdruk (CPAP) en orale apparaten, helpen de zuurstof in uw longen te laten stromen terwijl u slaapt. Afvallen kan ook de symptomen van slaapapneu verbeteren en tegelijkertijd het risico op hart- en vaatziekten verminderen.