Stimuleren elektrische hoofdhuidmassageapparaten echt de haargroei?

Inhoud

• Wat het onderzoek zegt over hoofdhuidmassage voor haargroei
• Dus, is er enig voordeel aan het gebruik van een hoofdhuidmassage?
• Wanneer moet je naar je derm gaan?
• Beoordeling voor

Als je ooit een grotere klont dan normaal in je borstel- of doucheafvoer hebt opgemerkt, dan begrijp je de paniek en wanhoop die kunnen ontstaan ​​rond het afwerpen van lokken. Zelfs als je niet met haaruitval te maken hebt, zijn veel vrouwen bereid om vrijwel alles te proberen in de naam van dikker, langer haar. (Zie: Werken haargummy-vitamines echt?)

Enter: Elektrische hoofdhuidmassageapparaten, de nieuwe beauty-tech-gadget voor thuis die belooft je hoofdhuid te verwijderen van dode huid en productopbouw, je hoofdhuidspieren te ontspannen (ja, je hoofdhuid heeft spieren) en zelfs de haargroei nieuw leven in te blazen en dikte. De meeste van deze vibrerende massagetools zijn redelijk betaalbaar (u kunt ook handmatige versies vinden, soms 'shampooborstels' genoemd), en worden aangedreven door puntige rubberen borstelharen en een batterij.

Merken als VitaGoods (Buy It, $12, amazon.com), Breo (Buy It, $72, bloomingdales.com) en Vanity Planet (Buy It, $20, bedbathandbeyond.com) hebben allemaal verschillende versies van vibrerende hoofdhuidmassageapparaten uitgebracht en de kans is groot je hebt ze gezien in winkels als Sephora en Urban Outfitters.

Dus hoe werken ze? Hoewel de beweringen over het verwijderen van scalp smurrie vrij vanzelfsprekend zijn, vraag je je misschien af ​​hoe ze zogenaamd helpen bij de haargroei. "De bloedsomloop wordt bevorderd door de hoofdhuid te masseren, waardoor de afgifte van zuurstof aan het weefsel wordt verhoogd en de haargroei wordt verbeterd", zegt Meghan Feely, M.D., board-gecertificeerde dermatoloog in New Jersey en New York City. "Sommigen beweren dat het de duur van de groeicyclus van het haar verlengt en mogelijk lymfedrainage bevordert."

Wat het onderzoek zegt over hoofdhuidmassage voor haargroei

Ten eerste moet je weten dat hoewel er onderzoek bestaat naar deze stimulators, het nog steeds vrij slank is. In één onderzoek gebruikten in totaal negen Japanse mannen een apparaat gedurende zes maanden vier minuten per dag. Aan het einde van die tijd zagen ze geen toename van de haargroeisnelheid, hoewel ze wel een toename in haardikte zagen.

"De onderzoekers veronderstelden dat dit gebeurde omdat het apparaat rekkrachten op de huid veroorzaakte die vervolgens bepaalde genen activeerden die verband houden met haargroei en andere genen met betrekking tot haaruitval naar beneden reguleerden", zegt Rajani Katta, M.D., board-gecertificeerde dermatoloog en auteur van GLOW: de dermatolooggids voor een gezond voedingspatroon, een jonger huiddieet. "Dit is interessant, maar het is moeilijk om brede conclusies te trekken uit negen patiënten."

En een studie uit 2019 gepubliceerd in het tijdschriftDermatologie en therapie ontdekte dat 69 procent van de mannen met alopecia (haaruitval) meldde dat hoofdhuidmassages de dikte en haargroei verbeterden of dat hun haarverlies op zijn minst een plateau bereikte, zegt Dr. Feely. Onderzoekers gaven de mannen de opdracht om tweemaal per dag 20 minuten te masseren en volgden ze een jaar lang. De massages omvatten het drukken, strekken en knijpen van de hoofdhuid, met het idee dat manipulatie van zacht weefsel wondgenezing en huidstamcellen kan activeren om de groei te bevorderen.

Maar er zijn geen onderzoeken waarin vrouwen zijn opgenomen, hoogstwaarschijnlijk omdat haarverlies bij vrouwen ingewikkelder en moeilijker is dan haarverlies bij mannen. Womp-womp.

Volgens Harvard Women's Health Watch is androgene alopecia het meest voorkomende type haarverlies bij vrouwen. "Alopecia androgenetica omvat de werking van de hormonen die androgenen worden genoemd en die essentieel zijn voor de normale seksuele ontwikkeling van mannen en die andere belangrijke functies hebben bij beide geslachten, waaronder geslachtsdrift en regulering van de haargroei. De aandoening kan worden overgeërfd en er zijn verschillende genen bij betrokken." Het probleem is dat de rol van androgenen bij vrouwen moeilijker te bepalen is dan bij mannen, waardoor het moeilijker is om te studeren... en dus te behandelen. (Ter info: dit is allemaal anders dan tractie-alopecia, die optreedt door trekken of trauma aan je haar en hoofdhuid.)

Onder de streep? "Er is meer onderzoek nodig om beweringen te valideren dat hoofdhuidmassage de haargroei bevordert en om te bepalen welke soorten haarverlies reageren op dit type therapie", zegt Dr. Feely.

Dus, is er enig voordeel aan het gebruik van een hoofdhuidmassage?

Hoewel er (helaas) geen sterke gegevens zijn om te suggereren dat elektrische hoofdhuidmassageapparaten specifiek kunnen helpen bij haarverlies, zegt Dr. Katta, zullen ze waarschijnlijk ook niet veel schade aanrichten. Dus als je van het gevoel geniet, ga ervoor. (Zorg er wel voor dat u geen trauma aan de huid veroorzaakt of te veel masseert, wat irritatie van de hoofdhuid en zelfs meer uitscheiding kan veroorzaken.)

Bovendien kunnen er enkele voordelen voor de geestelijke gezondheid zijn. "In een onderzoek met ongeveer 50 vrijwilligers zagen onderzoekers significante verschillen in bepaalde metingen van stress, zoals hartslag, na slechts enkele minuten gebruik van het apparaat", zegt Dr. Katta. En een tweede onderzoek wees uit dat vrouwen die slechts vijf minuten een hoofdhuidmassageapparaat gebruikten, ook dezelfde stressverlagende effecten ervoeren.

En, zoals we onlangs hebben geleerd van de opkomst van nieuwe hoofdhuidspecifieke producten op de markt, je hoofdhuid gezond te houden door deze te behandelen met een goede exfoliatie (het is tenslotte een verlengstuk van de huid op je gezicht ) is belangrijk voor de gezondheid van je haar. Dat komt omdat productopbouw de opening van haarzakjes blokkeert, wat het aantal strengen dat uit een follikel kan groeien, kan verminderen, zeggen experts. Bovendien kan de hoofdhuid geïrriteerd raken als je te veel product laat ophopen (hallo, droge shampoo), en kan het zelfs leiden tot opflakkeringen bij aandoeningen zoals psoriasis, eczeem en roos, die allemaal de haargroei kunnen belemmeren. (Zie ook: 10 hoofdhuidbesparende producten voor gezonder haar)

Wanneer moet je naar je derm gaan?

Hoewel hoofdhuidmassage je kan helpen stress te verminderen, moet je echt zo snel mogelijk een afspraak maken met een dermatoloog als je haar verliest. "Haarverlies heeft geen one-size-fits-all-oplossing", zegt Dr. Feely. Dat komt omdat de wortel (geen woordspeling bedoeld) oorzaak van haaruitval voor elke persoon anders is.

"Haarverlies kan te wijten zijn aan hormonale oorzaken, maar het kan ook een teken zijn van een onderliggende medische aandoening, waaronder (maar niet beperkt tot) schildklieraandoening, bloedarmoede, lupus of syfilis", zegt Dr. Feely. "Het kan ook secundair zijn aan bepaalde medicijnen die u gebruikt voor andere medische problemen, en het kan te wijten zijn aan bepaalde haarstylingpraktijken, of gerelateerd aan een recente zwangerschap, ziekte of een stressfactor in het leven." (Verwante: 10 rare manieren waarop je lichaam reageert op stress)

Kortom, niet alle haaruitval is hetzelfde, dus het is belangrijk om erachter te komen wat de jouwe veroorzaakt, aangezien het proberen om het te 'behandelen' met een elektrische hoofdhuidmassager thuis, je kan vertragen bij het krijgen van een nauwkeurige diagnose, testen en behandeling, zegt Dr. Katta. "Hoewel sommige soorten haarverlies verband houden met veroudering en genetica (wat betekent dat ze niet zo gemakkelijk kunnen worden behandeld), kunnen andere te maken hebben met hormonale onevenwichtigheden, tekorten aan voedingsstoffen of ontstekingsaandoeningen van de hoofdhuid. Deze oorzaken van haarverlies hebben effectieve behandelingen, dus het is erg belangrijk om uw dermatoloog te raadplegen voor een evaluatie."

Beoordeling voor