Veilige essentiële oliën voor baby's en hoe ze te gebruiken

Inhoud

• Etherische oliën voor baby's
• Hoogtepunten
• Kamille (Matricaria chamomilla of Chamaemelum nobile)
• Gedestilleerde citroen (Citrus limon)
• Dille (Anethum sowa)
• Eucalyptus (Eucalpytus radiata)
• Lavendel (Lavandula angustifolia)
• Mandarijn (Citrus reticulata)
• Thee boom (Melaleuca alternifolia)
• Verdunningsaanbevelingen
• Voer een patchtest uit
• Voorgestelde toepassingen
• Mix met een draagzak
• Spritz
• Diffuus
• Praat met een dokter

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Dit is ons proces.

Etherische oliën voor baby's

Gezondheidseffecten komen en gaan, maar etherische oliën worden al duizenden jaren betrouwbaar en op grote schaal in de geneeskunde gebruikt.

Aromatherapie, of etherische olietherapie, kan worden gedefinieerd als het medicinale gebruik van natuurlijk gewonnen plantaardige aroma's om het fysieke en emotionele welzijn te bevorderen.

Aromatische plantenextracten hebben vele toepassingen, van het behandelen van brandwonden en een kalmerende huid tot het verlichten van stress en het ontspannen van de geest.

Bij baby's ouder dan 3 maanden kunnen sommige essentiële oliën worden gebruikt om de slaap aan te moedigen, angst te kalmeren en zelfs de symptomen van koliek te verlichten. Voordat u essentiële oliën op baby's aanbrengt, is het belangrijk om de juiste verdunningsverhoudingen en toepassingsmethoden te begrijpen.

Omdat etherische oliën tegenwoordig overal verkrijgbaar zijn, moet u de productlabels controleren om er zeker van te zijn dat u pure, authentieke, onvervalste essentiële oliën gebruikt.

Etherische oliën die vooraf zijn gemengd met alcohol kunnen irriterend zijn. Je moet ook synthetische geuren vermijden, die totaal verschillen van essentiële oliën, geen gezondheidsvoordelen hebben en irriterend voor de huid kunnen zijn.

Elke etherische olie is anders. Hoewel andere essentiële oliën veilig kunnen zijn voor gebruik bij zuigelingen en baby's, werden deze essentiële oliën over het algemeen als veilig beschouwd als ze correct en met mate worden gebruikt.

Tenzij anders aangegeven, volgt u de verdunningsverhoudingen en toepassingen die hieronder worden uitgelegd.

Breng essentiële oliën nooit rechtstreeks op de huid aan, meng ze altijd met een dragerolie. Baby's mogen nooit essentiële oliën drinken of inslikken. Het is nooit veilig voor baby's om essentiële oliën oraal in te nemen.

Hoogtepunten

1. Etherische oliën mogen niet worden gebruikt bij baby's jonger dan 3 maanden oud.
2. Aromatherapie kan slaap bevorderen, angst verminderen en symptomen van koliek verlichten.
3. Etherische oliën zijn zeer krachtig en moeten worden verdund met dragerolie of crème.

Kamille (Matricaria chamomilla of Chamaemelum nobile)

Duitse kamille en Romeinse kamille zijn zachte essentiële oliën die gunstig kunnen zijn voor baby's die slaapproblemen hebben.

Kamille heeft natuurlijke verzachtende effecten en wordt traditioneel gebruikt om slapeloosheid bij baby's en volwassenen te behandelen.

Kamille kan samen met lavendel de symptomen van koliek verlichten. Van kamille is ook aangetoond dat het angst en depressie helpt en de kieskeurige geest van een kieskeurige baby kan verbeteren.

Gedestilleerde citroen (Citrus limon)

Gedestilleerde citroen kan helpen om energie en gemoedstoestand te verbeteren en is geweldig voor een wake-up call na het dutje.

Gedistilleerde citroen heeft de voorkeur boven uitgedrukte citroen voor baby's. Uitgedrukte citroen is een potentiële fotosensibilisator, terwijl gedistilleerde citroen geen huidirritatie mag veroorzaken.

Dille (Anethum sowa)

Dille is een kalmerende, krampstillende olie die de spijsvertering kan helpen kalmeren.

Om te gebruiken, dille verdunnen in een verhouding van 1 druppel per theelepel draagolie, grondig mengen en het mengsel op de huid van een baby masseren.

Eucalyptus (Eucalpytus radiata)

Eucalyptus is een natuurlijk slijmoplossend middel dat kan helpen de verstopping van de luchtwegen te ontstoppen. Dit maakt Eucalyptus favoriet tijdens de koude wintermaanden.

Notitie: Eucalpytus radiata is een andere soort dan de algemeen voorkomende Eucalyptus globulus. Kinderen en baby's moeten gebruiken Eucalpytus radiata. Terwijl Eucalyptus globulus is veilig voor volwassenen en mag niet worden gebruikt bij kinderen jonger dan 2 jaar.

Neem contact op met uw kinderarts voordat u eucalyptus gebruikt om de ademhalingssymptomen te verlichten.

Lavendel (Lavandula angustifolia)

Lavendel heeft veel kalmerende en kalmerende effecten. Een massage met lavendelolie kan helpen om een ​​kieskeurige baby te ontspannen en de slaap te stimuleren.

Lavendel kan ook worden gebruikt bij insectenbeten en om jeuk te verminderen. Een recente studie toont aan dat lavendel effectief is bij het verlichten van de symptomen van koliek.

Mandarijn (Citrus reticulata)

Mandarijn heeft kalmerende effecten die vergelijkbaar zijn met lavendel, waardoor het een geweldig alternatief is voor baby's die geïrriteerd zijn door de geur van lavendel.

De zoete geur van mandarijn is gunstig voor andere sinaasappelsoorten omdat het niet fototoxisch is. Dit betekent dat het, zelfs indien verdund en rechtstreeks op de huid aangebracht, geen huidirritatie mag veroorzaken.

Thee boom (Melaleuca alternifolia)

Tea tree is een natuurlijk antimicrobieel, schimmelwerend en desinfecterend middel. Een paar druppels tea tree olie toevoegen aan een ongeparfumeerde olie kan helpen bij luieruitslag en schimmelinfecties.

Tea tree is een sterkere olie die hard op de huid kan zijn, dus het moet worden vermeden bij baby's jonger dan 6 maanden en zorgvuldig getest op oudere zuigelingen.

Verdunningsaanbevelingen

Etherische oliën zijn extreem krachtig en moeten worden verdund met een dragerolie of crème wanneer ze op de huid worden gebruikt.

Verdunning is vooral belangrijk voor zuigelingen en peuters. Voor baby's ouder dan 3 maanden adviseert de National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) een veilige verdunningsverhouding van 0,5 tot 1 procent, vergeleken met een verdunning van 2,5 tot 10 procent voor volwassenen.

Omdat baby's een gevoeliger huid hebben dan volwassenen, merkt de American Association of Naturopathic Physicians op dat essentiële oliën helemaal niet mogen worden gebruikt bij zuigelingen jonger dan 3 maanden oud.

Zelfs als ze verdund zijn, kunnen etherische oliën huidirritatie en gevoeligheid voor de zon veroorzaken. Het wordt aanbevolen om een ​​patch-test (ook wel een 'spot-test' genoemd) op de huid uit te voeren, met elke nieuwe olie die wordt geïntroduceerd.

Voer een patchtest uit

1. Breng een kleine (niet groter dan een cent) hoeveelheid verdunde etherische olie aan op het been of de arm van een baby.
2. Wacht 24 uur om te zien of er een reactie is.
3. Als er een reactie optreedt, stop dan met het gebruik (een reactie veroorzaakt waarschijnlijk roodheid, ontsteking of voelt pijnlijk aan).
4. Als er geen reactie optreedt, is het waarschijnlijk veilig om verder te gaan met het aanbrengen van de etherische olie.

Volgens de NAHA "moeten sommige essentiële oliën gewoon worden vermeden [bij baby's], b.v. berk of wintergroen, die beide rijk zijn aan methylsalicylaat en pepermunt. ”

Voorgestelde toepassingen

Essentiële oliën mogen nooit intern door kinderen of zuigelingen worden gebruikt en moeten uit de baden van zuigelingen worden gehouden om accidentele inname te voorkomen.

De volgende lokale behandelingen zijn veilig en effectief als de juiste verdunningsverhoudingen worden gevolgd.

Mix met een draagzak

Plantaardige olie, kokosolie en zoete amandelolie zijn veelgebruikte basisoliën die goed vermengen met etherische oliën. Ze hebben ook hun eigen hydraterende eigenschappen en helpen de huid te voeden.

Pindaolie wordt vaak gemengd in basisoliën, dus zorg ervoor dat u de ingrediëntenlijst van uw basisolie controleert op mogelijke allergenen.

Verdun om etherische olie te mengen in een verhouding van 0,5 procent etherische olie tot basisolie. Schud of mix krachtig om te mengen. Zodra de oliën grondig zijn gemengd, voert u een patch-test uit op het been of de arm van uw baby om ervoor te zorgen dat de formule niet-irriterend is.

Spritz

Spuit de verdunde etherische olie door de kamer van je baby om een ​​kalmerende geur te creëren voor dutjes of slapengaan. Vermijd spritten kussens om ervoor te zorgen dat uw baby de olie niet per ongeluk inslikt.

Diffuus

Etherische oliën zijn een effectief, natuurlijk alternatief voor kunstmatige kamerverfrissers. Terwijl volwassenen kaarsverspreiders kunnen gebruiken, zorgen verdampers op waterbasis voor een veiligere, vlamvrije manier om een ​​geur door elke kamer van uw huis te verspreiden.

Als je een nieuwe essentiële olie rond je baby uitprobeert, test dan een kleine hoeveelheid van elke nieuwe olie een uur in een verdamper om er zeker van te zijn dat er geen irritatie optreedt.

Praat met een dokter

Omdat sommige essentiële oliën niet mogen worden gebruikt met bepaalde medicijnen en medische aandoeningen, moet u altijd uw arts raadplegen voordat u therapeutische oliën op uw baby aanbrengt.

Als u zwanger bent, neem dan contact op met uw arts voordat u etherische oliën op uzelf of uw baby gebruikt.