Spierrek: wat het is, symptomen, oorzaken en behandeling

Inhoud

• Symptomen van spierspanning
• Wat is het verschil tussen strekken en strekken?
• Hoofdoorzaken
• Hoe de behandeling is uitgevoerd

Spierrek vindt plaats wanneer de spier te veel rekt, als gevolg van overmatige inspanning om een ​​bepaalde activiteit uit te voeren, wat kan leiden tot het scheuren van vezels in de spieren.

Zodra de rek zich voordoet, kan de persoon ernstige pijn ervaren op de plaats van de verwonding en kan hij ook een verminderde spierkracht en flexibiliteit opmerken. Om pijn te verlichten en sneller spierherstel te bevorderen, wordt aanbevolen om de geblesseerde spier te laten rusten en ijs aan te brengen, naast het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen of fysiotherapie in sommige gevallen.

Symptomen van spierspanning

Rekverschijnselen treden op zodra er sprake is van overmatig strekken of scheuren van spiervezels, waarvan de belangrijkste zijn:

• Ernstige pijn op de reklocatie;
• Verlies van spierkracht;
• Verlaagd bewegingsbereik;
• Minder flexibiliteit.

Afhankelijk van de ernst van het letsel, kan de rek worden ingedeeld in:

• Graad 1, waarbij de spier- of peesvezels worden uitgerekt, maar er is geen breuk. De pijn is dus milder en stopt na ongeveer een week;
• Graad 2, waarbij er een kleine breuk in de spier of pees is, die de meest ernstige pijn veroorzaakt, herstel vindt plaats in 8-10 weken;
• Graad 3, die wordt gekenmerkt door een totale breuk van de spier of pees, wat symptomen veroorzaakt zoals ernstige pijn, zwelling en hitte in het geblesseerde gebied, het herstel varieert tussen 6 maanden en 1 jaar.

Deze twee soorten letsel komen vaker voor in het inwendige spierstelsel, het achterste en voorste dijbeen en de kuiten, maar kunnen ook voorkomen in de rug en armen. Het is belangrijk dat zodra er symptomen optreden die op rekken duiden, de persoon de orthopedist of fysiotherapeut raadpleegt, zodat de ernst van het letsel wordt beoordeeld en de meest geschikte behandeling wordt aangegeven.

Wat is het verschil tussen strekken en strekken?

Het enige verschil tussen spierspanning en rek is waar de blessure optreedt:

• Spierrek: het letsel treedt op in de rode spiervezels, die zich in het midden van de spier bevinden.
• Spierverstuiking: de blessure treedt op in de pees of betreft de spier-peesverbinding, wat precies de plaats is waar de pees en spier samenkomen, dicht bij het gewricht.

Hoewel ze dezelfde oorzaak, symptomen, classificatie en behandeling hebben, mogen ze niet door elkaar worden gebruikt, omdat ze verschillende betekenissen hebben, aangezien de plaats van het letsel niet hetzelfde is.

Hoofdoorzaken

De belangrijkste oorzaak van strekken en uitzetten is de overmatige inspanning om een ​​spiercontractie uit te voeren, zoals bij wedstrijden, voetbal, volleybal of basketbal. Bovendien kan het worden veroorzaakt door plotselinge bewegingen, langdurige inspanning, spiervermoeidheid of onvoldoende trainingsapparatuur.

Om spierrek te bevestigen, kan de orthopeed aangeven dat er een MRI- of echografisch onderzoek wordt uitgevoerd om te controleren of er sprake is van uitrekking of breuk van spiervezels, waarbij ook rekening wordt gehouden met de symptomen die de persoon presenteert.

Hoe de behandeling is uitgevoerd

De behandeling van spieruitrekking moet door de arts worden aangegeven op basis van de gepresenteerde symptomen, de resultaten van de onderzoeken en de ernst van de verwonding, met het gebruik van ontstekingsremmende geneesmiddelen om de symptomen te verlichten, en fysiotherapiesessies die het herstel bevorderen. meestal aangegeven. gespierd. Het is ook belangrijk om te rusten wanneer de pijn begint te verschijnen en deze 3 tot 4 keer per dag samen te drukken met koud water of ijs.

Zie de onderstaande video voor meer informatie over spierstrekking en behandeling: