Snelle thuisworkouts waarmee je 100 calorieën verbrandt: My Trainer Fitness

Inhoud

• Beoordeling voor

Als u net als wij bent, moet u weten wat het rendement op uw investering zal zijn voordat u zich tot bijna alles toelegt. Zijn er dit seizoen genoeg cocktailparty's om die dure (en absoluut prachtige) schoenen te rechtvaardigen? Is het de moeite waard om naar de supermarkt aan de andere kant van de stad te gaan, zodat je quinoa kunt gebruiken in plaats van witte rijst in je favoriete recept? Is die 45 minuten durende workout-dvd de moeite waard om te doen in de korte tijd tussen werk en avondeten (vergeet niet omkleden en douchen - het telt op!)? Daarom werden we verliefd op het idee achter de 100 calorieën workouts van My trainer Fitness. Als je elke training goed uitvoert, verbrand je 100 calorieën in minder dan 20 minuten en ze vertellen je hoe je de intensiteit en de calorieverbranding kunt verhogen zonder meer tijd toe te voegen.

Met elke set My Trainer Fitness 100-calorie-workouts krijg je 6 thuisworkouts die minder dan 20 minuten in beslag nemen en die je op verschillende lichaamsdelen concentreren, zodat je je op verschillende dagen kunt richten op je kern, boven- en onderlichaam. Er is heel weinig fitnessapparatuur nodig voor elke thuistraining en er worden suggesties gegeven voor alledaagse huishoudelijke artikelen die kunnen worden gebruikt als u niet over de juiste uitrusting beschikt. Aan het einde van elke training is er een bonusuitdaging van 100 calorieën die ongeveer 12 minuten duurt en bestaat uit eenvoudige taken zoals springen, springen of trappen lopen. Als je weinig tijd, ruimte of geld hebt, kosten alle 6 thuisworkouts slechts $ 12. My Trainer Fitness 100 calorieën-workouts zijn een geweldige optie. Hoe is dat voor het rendement op de investering?

Beoordeling voor