Fibromyalgie

Inhoud

• Samenvatting
• Wat is fibromyalgie?
• Wat veroorzaakt fibromyalgie?
• Wie loopt risico op fibromyalgie?
• Wat zijn de symptomen van fibromyalgie?
• Hoe wordt fibromyalgie gediagnosticeerd?
• Wat zijn de behandelingen voor fibromyalgie?

Samenvatting

Wat is fibromyalgie?

Fibromyalgie is een chronische aandoening die pijn over het hele lichaam, vermoeidheid en andere symptomen veroorzaakt. Mensen met fibromyalgie kunnen gevoeliger zijn voor pijn dan mensen die het niet hebben. Dit wordt abnormale verwerking van pijnperceptie genoemd.

Wat veroorzaakt fibromyalgie?

De exacte oorzaak van fibromyalgie is niet bekend. Onderzoekers denken dat bepaalde dingen kunnen bijdragen aan de oorzaak:

• Stressvolle of traumatische gebeurtenissen, zoals auto-ongelukken
• Herhaalde blessures
• Ziekten zoals virale infecties

Soms kan fibromyalgie zich vanzelf ontwikkelen. Het kan in families voorkomen, dus genen kunnen een rol spelen bij de oorzaak.

Wie loopt risico op fibromyalgie?

Iedereen kan fibromyalgie krijgen, maar het komt vaker voor bij

• Dames; ze hebben twee keer zoveel kans op fibromyalgie
• Mensen van middelbare leeftijd
• Mensen met bepaalde ziekten, zoals lupus, reumatoïde artritis of spondylitis ankylopoetica
• Mensen die een familielid hebben met fibromyalgie

Wat zijn de symptomen van fibromyalgie?

Veel voorkomende symptomen van fibromyalgie zijn:

• Pijn en stijfheid over het hele lichaam
• Vermoeidheid en vermoeidheid
• Problemen met denken, geheugen en concentratie (soms "fibro-mist" genoemd)
• Depressie en angst
• Hoofdpijn, inclusief migraine
• Prikkelbare darm syndroom
• Gevoelloosheid of tintelingen in handen en voeten
• Pijn in het gezicht of de kaak, waaronder aandoeningen van de kaak die bekend staan ​​als temporomandibulair gewrichtssyndroom (TMJ)
• Slaapproblemen

Hoe wordt fibromyalgie gediagnosticeerd?

Fibromyalgie kan moeilijk te diagnosticeren zijn. Soms zijn bezoeken aan verschillende zorgverleners nodig om een ​​diagnose te krijgen. Een probleem is dat er geen specifieke test voor is. En de belangrijkste symptomen, pijn en vermoeidheid, komen vaak voor bij veel andere aandoeningen. Zorgverleners moeten andere oorzaken van de symptomen uitsluiten voordat ze de diagnose fibromyalgie stellen. Dit heet het stellen van een differentiële diagnose.

Om een ​​diagnose te stellen, uw zorgverzekeraar

• Zal uw medische geschiedenis opnemen en gedetailleerde vragen stellen over uw symptomen
• Zal een lichamelijk onderzoek doen
• Kan röntgenfoto's en bloedonderzoeken doen om andere aandoeningen uit te sluiten
• Zal rekening houden met de richtlijnen voor het diagnosticeren van fibromyalgie, waaronder:
• Een voorgeschiedenis van wijdverspreide pijn die langer dan 3 maanden aanhoudt
• Lichamelijke symptomen, waaronder vermoeidheid, niet opgefrist wakker worden en cognitieve (geheugen- of denk-) problemen
• Het aantal gebieden in het lichaam waar u de afgelopen week pijn had

Wat zijn de behandelingen voor fibromyalgie?

Niet alle zorgverleners zijn bekend met fibromyalgie en de behandeling ervan. U zou een arts of een team van zorgverleners moeten raadplegen die gespecialiseerd zijn in de behandeling van fibromyalgie.

Fibromyalgie wordt behandeld met een combinatie van behandelingen, waaronder medicijnen, veranderingen in levensstijl, gesprekstherapie en aanvullende therapieën:

• Medicijnen
• Vrij verkrijgbare pijnstillers
• Geneesmiddelen op recept die specifiek zijn goedgekeurd voor de behandeling van fibromyalgie
• Voorgeschreven pijnstillers
• Bepaalde antidepressiva, die kunnen helpen bij pijn of slaapproblemen
• Veranderingen in levensstijl
• Genoeg slaap krijgen
• Regelmatige lichamelijke activiteit krijgen. Als u nog niet actief bent geweest, begin dan langzaam en verhoog geleidelijk de hoeveelheid activiteit die u krijgt. Misschien wilt u een fysiotherapeut zien, die u kan helpen een plan op te stellen dat bij u past.
• Leren omgaan met stress
• Gezond eten
• Zelf leren tempo maken. Als u te veel doet, kunnen uw symptomen verergeren. Je moet dus leren om actief bezig te zijn met je behoefte aan rust.
• Praat therapie, zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), kan u helpen strategieën te leren om met pijn, stress en negatieve gedachten om te gaan. Als u naast uw fibromyalgie ook een depressie heeft, kan gesprekstherapie daarbij ook helpen.
• Complementaire therapieën sommige mensen hebben geholpen met de symptomen van fibromyalgie. Maar onderzoekers moeten meer onderzoeken doen om te laten zien welke effectief zijn. U zou kunnen overwegen om ze te proberen, maar u moet eerst contact opnemen met uw zorgverzekeraar. Deze therapieën omvatten:
• Massage therapie
• Bewegingstherapieën
• Chiropractische therapie
• Acupunctuur

• 5 manieren om uw fibromyalgie te beheren
• Fibromyalgie: wat u moet weten
• Fibromyalgie bestrijden met complementaire gezondheid en NIH