Hoe correct te flossen

Inhoud

• Hoe te flossen
• Flossen met een orthodontisch apparaat
• Soorten tandzijde
• Hoe u een goede mondgezondheid kunt behouden

Flossen is belangrijk om etensresten te verwijderen die niet met normaal poetsen kunnen worden verwijderd, waardoor de vorming van tandplak en tandsteen wordt voorkomen en het risico op gaatjes en ontsteking van het tandvlees wordt verkleind.

Het wordt aanbevolen om dagelijks te flossen, 1 tot 2 keer per dag, maar idealiter moet het worden gebruikt na alle hoofdmaaltijden. Bovendien kan het zowel voor als na het poetsen worden gebruikt, want als de draad correct wordt gevoerd, zal het resultaat altijd gunstig zijn voor de gezondheid van de mond.

Hoe te flossen

Om correct te flossen, worden de volgende stappen begeleid:

1. Wikkel de uiteinden van het touwtje om de wijs- of middelvinger, na het scheiden van ongeveer 40 cm draad;
2. Steek de draad tussen de tanden, gebruikmakend van de ondersteuning van de wijsvinger en duimvinger, in het geval van omwikkeling om de middelvinger, of van de duim en middelvinger, wanneer de draad om de wijsvinger wordt gewikkeld;
3. Leid de draad door elke tanden omarm het in een C-vormige beweging. Men moet op de ene kant drukken en dan op de andere, en het proces 2 keer herhalen voor elke kant, voor alle tanden.
4. Leid de draad ook voorzichtig langs de basis van de tand, wat belangrijk is om de onzuiverheden die zijn geïnfiltreerd tussen de tand en het tandvlees te verwijderen;
5. Verwijder de draad in een achterwaartse beweging, om de rest van het vuil te verwijderen;
6. Gebruik bij voorkeur een nieuw deel van de draad voor elk te reinigen gebied, zodat bacteriën en plakresten niet van de ene tand naar de andere worden overgedragen.

Gebruik niet te veel kracht om de draad in te brengen, zodat deze geen pijn doet. Bovendien, als het tandvlees vaak gezwollen of bloedend is, kan dit een teken zijn van gingivitis, dus het is belangrijk om door te gaan met het uitvoeren van mondhygiëne met de draad, borstelen en spoelen, en een afspraak met de tandarts te maken. Leer hoe u gingivitis kunt identificeren en behandelen.

Flossen met een orthodontisch apparaat

Degene die een orthodontisch apparaat gebruikt, moet heel voorzichtig zijn met het reinigen van de mond, omdat het apparaat veel etensresten vasthoudt, dus flossen moet ook ongeveer 2 keer per dag worden gebruikt.

Om flosdraad te gebruiken, moet u de flosdraad eerst door de binnenkant van de boog halen die de beugelsOm vervolgens de draad met beide handen vast te houden, wikkelt u de uiteinden met uw vingers en voert u de hele procedure stap voor stap uit, waarbij u het proces voor elke tand herhaalt.

Omdat de tandzijde zacht is, om de doorgang van de tandzijde achter het apparaat te vergemakkelijken, is er de Passa Fio, een hardere punt, gemaakt van siliconen, die helpt de tandzijde naar het gewenste gebied te geleiden. Dit is de enige functie van de flosmachine, aangezien het reinigen tussen de tanden normaal gesproken wordt gedaan met tandzijde.

De draad Super floss het vergemakkelijkt ook het reinigen van de tanden, aangezien de stevigere schacht helpt om gemakkelijker achter de boog van het apparaat te passeren en vervolgens normaal te reinigen met de sponsachtige of dunnere draaddelen.

Soorten tandzijde

De belangrijkste soorten tandzijde die in apotheken of supermarkten worden verkocht, zijn:

• Meerdere filamentgaren: het is het meest traditioneel, en er zijn verschillende versies, bijvoorbeeld met smaak.
• Enkel filamentgaren: het is dunner en vlakker, met een grotere weerstand, waardoor het niet breekt of rafelt tijdens gebruik, en het is geschikter voor mensen met tanden dichter bij elkaar die meer moeite hebben met het gebruik van de draad.
• Draad Super floss: het is een garen met een steviger en flexibeler deel, een ander dikker en meer sponsachtig en een laatste met het normale garen. Het past zich aan de opening van de tanden aan en is geïndiceerd voor diegenen met grotere ruimtes tussen de tanden of mensen die orthodontische apparaten en bruggen gebruiken.

Elke persoon kan zich beter aanpassen aan een type tandzijde en daarom is er niemand die meer wordt aanbevolen dan de ander, maar het is belangrijk om de hulp van de tandarts in te winnen om te weten welk type het meest geschikt zou zijn volgens de kenmerken van de tanden.

Hoe u een goede mondgezondheid kunt behouden

Naast het dagelijks flossen is het, om uw mond schoon, vrij van ziektes en vlekken te houden, belangrijk om uw tong na het tandenpoetsen te reinigen met een borstel of tongreiniger en uw tanden minstens twee keer per dag te poetsen met een zachte borstel. borstel. Hier leest u hoe u uw tanden beter kunt poetsen.

Bovendien wordt aanbevolen om voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker te vermijden, omdat ze de vorming van gaatjes bevorderen, en om de 6 maanden of 1 jaar de tandarts te raadplegen voor een grondiger reiniging en een evaluatie van de gezondheid van de mond.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat degenen die een kunstgebit of prothese gebruiken, ook zorgvuldig moeten zijn om ze dagelijks schoon te maken en te borstelen, en bovendien moeten ze goed zijn aangepast aan de mond om ophoping van bacteriële plaque en de vorming van wonden te voorkomen.

Bekijk meer tips over flossen om gingivitis, tandbederf en slechte adem te voorkomen in de volgende video: