De sterkste sterren bij de ACM Awards

Inhoud

• Beoordeling voor

De Academy of Country Music (ACM) Awards gisteravond waren vol memorabele optredens en ontroerende dankwoordjes. Maar vaardigheden op het gebied van countrymuziek waren niet het enige dat werd getoond op de ACM-awards - fitness was ook te zien! Sommige van de grote winnaars van gisteravond toonden zelfs strakke benen, sterke schouders en strakke kernen in high-fashion jurken die elk land- of stadsmeisje zouden doen zwijmelen. Lees verder voor een paar van de vrouwen die gisteravond bij de ACM Awards onze aandacht trokken, samen met details over hun favoriete trainingen!

5 sterkste landsterren op de ACM Awards

Taylor Swift. Swift zag er gisteravond fantastisch uit toen ze haar ACM Award voor Entertainer of the Year in ontvangst nam. Ze schrijft haar lichaamsbouw (en haar vermogen om haar prestatieschema bij te houden) toe aan een gezond dieet en regelmatig hardlopen in de buitenlucht en op de loopband.

Martina McBride. McBride is geen onbekende in fitness en verscheen zelfs op een SHAPE-cover en zag er fantastisch uit in haar jaren '40! Met drie kinderen is McBride een gezond voorbeeld voor haar kinderen door alles met mate te eten en regelmatig een paar keer per week 30 minuten te sporten.

Sara Evans. Als ambassadeur van de National Eating Disorders Association heeft Evans nog nooit gevochten tegen een eetstoornis, maar hij weet hoe eng ze kunnen zijn nadat een vriend aan anorexia lijdt. Ook een moeder, Evans heeft een evenwichtige benadering van eten door naar haar honger te luisteren en naar haar portiegroottes te kijken.

Miranda Lambert. Deze fitte dame won gisteravond de meeste ACM Awards van alle andere genomineerden. Haar favoriete training? Kickboksen op energieke deuntjes zoals deze!

Carrie Underwood. Deze American Idol-winnares heeft zeker naam gemaakt in de countrymuziekindustrie. Met prachtig blond haar en een killer smile volgt ze een vegetarisch dieet, ontstresst ze met plezier en sport ze regelmatig met een personal trainer.

Jennipher Walters is de CEO en mede-oprichter van de websites voor gezond leven FitBottomedGirls.com en FitBottomedMamas.com. Ze is een gecertificeerde personal trainer, coach voor levensstijl en gewichtsbeheersing en instructeur voor groepsoefeningen. Ze heeft ook een MA in gezondheidsjournalistiek en schrijft regelmatig over alles wat met fitness en welzijn te maken heeft voor verschillende online publicaties.

Beoordeling voor