Damiana: oud afrodisiacum?

Inhoud

• Overzicht
• Waar wordt het voor gebruikt?
• Afrodisiaca
• Dosering
• Outlook

Overzicht

Damiana, ook wel bekend als Turnera diffusa, is een laagblijvende plant met gele bloemen en geurige bladeren. Het is inheems in de subtropische klimaten van Zuid-Texas, Mexico, Midden- en Zuid-Amerika en het Caribisch gebied. Het gebruik van Damiana als kruidengeneesmiddel dateert van vóór de geschreven geschiedenis. Tegen de tijd dat de Spanjaarden de Atlantische Oceaan overstaken, gebruikten inheemse culturen het al eeuwenlang als afrodisiacum en blaastonicum.

Zoals veel kruiden die tegenwoordig worden verkocht, zou damiana de seksuele gezondheid helpen verbeteren en een breed scala aan symptomen behandelen, van diabetes tot angst. Er is echter niet veel meer dan anekdotisch bewijs om deze beweringen te ondersteunen. Ondanks het gebrek aan wetenschappelijk bewijs om deze beweringen te ondersteunen, wordt damiana nog steeds door veel mensen gebruikt, zoals het al jaren is.

Waar wordt het voor gebruikt?

Om damiana te gebruiken, eet je de bladeren ervan. Er wordt gedacht dat het de seksuele opwinding en het uithoudingsvermogen bij mannen en vrouwen verhoogt.

Traditioneel wordt het gebruikt voor de behandeling van blaas- en urinewegproblemen. Sommige mensen houden van het gevoel van het kruid vanwege het effect op de blaas. Dit gebruik wordt niet ondersteund door hedendaags onderzoek.

Als het gaat om blaasverlichting en kruidengeneesmiddelen die u met water drinkt of doorslikt, is het moeilijk te zeggen of een bepaald kruid nuttig is. Het is mogelijk dat u zich beter voelt, omdat het opnemen van extra vocht de blaaspijn meestal verlicht. Maar als u denkt dat u een urineweginfectie heeft, leg dan het theekopje neer en ga naar een dokterspraktijk voordat het erger wordt.

Afrodisiaca

Door de eeuwen heen en over de hele wereld zijn veel dingen als afrodisiaca beschouwd. Oesters, asperges en artisjokken hebben een geschiedenis als afrodisiaca, en sommigen zeggen dat planten zoals zaagpalmetto of keverextracten zoals Spaanse vlieg ons gek maken in bed.

Het is belangrijk om te onthouden dat er geen federale regelgeving is voor kruidengeneesmiddelen die in de Verenigde Staten worden verkocht. Wees voorzichtig wanneer u overweegt om kruidentherapieën te gebruiken. Als u ervoor kiest om damiana in te nemen om seksuele redenen, lees dan eerst de doseringsinformatie hieronder en raadpleeg eerst uw arts.

Dosering

Tegenwoordig vind je gedroogde damianabladeren in theezakjes en capsules. Het wordt ook verkocht in tincturen, zowel alcoholisch als alcoholvrij. Het roken en inademen van damianabladeren is mogelijk, maar wordt niet aangeraden.

Zwangere moeders en moeders die borstvoeding geven, mogen damiana niet gebruiken, en dat geldt ook voor mensen met leverproblemen. In hoge doses zou damiana hallucinaties veroorzaken. Als u hallucinaties ervaart tijdens het gebruik van damiana, blijf dan kalm en roep zo snel mogelijk medische hulp in.

Lees het etiket op uw damiana-preparaat voor doseringsinstructies. Een algemene richtlijn is om driemaal daags 2 tot 4 gram of minder gedroogde damiana in thee of capsulevorm bij de maaltijd in te nemen. Individuele ervaringen zullen variëren, maar hallucinaties zijn gemeld bij doses van 200 g.

Damiana wordt verkocht als een ingrediënt dat 'spice' wordt genoemd, aanwezig in sommige kruidenmengsels die de effecten van marihuana nabootsen. Staten verschillen over de legaliteit van deze mengsels, maar damiana is overal in de Verenigde Staten legaal, behalve in Louisiana.

Outlook

Damiana wordt al eeuwenlang als afrodisiacum gebruikt, maar het ontbreekt aan modern onderzoek aan zijn daadwerkelijke effectiviteit als seksverbeteraar. Is Damiana een onfeilbare aanzet tot een geweldig seksleven? Waarschijnlijk niet. Maar als u gezond bent, is het misschien niet schadelijk. Overleg zoals altijd met uw arts voordat u supplementen aan uw dieet toevoegt.