Voormalig Victoria's Secret Angel Erin Heatherton is officieel de meest positieve persoon die we kennen

Inhoud

• Beoordeling voor

Je kent waarschijnlijk het gezicht van model Erin Heatherton van de Victoria's Secret-landingsbaan of levensgrote billboards voor de lingeriewinkel. In 2013, na ongeveer zes jaar met het merk gewerkt te hebben, gingen ze uit elkaar. Toen besprak ze in een interview in 2016 met TIME een van de redenen waarom: de druk om af te vallen en er perfect uit te zien op de catwalk, vervormde haar lichaamsbeeld, waardoor ze 'depressief' werd en haar ware zelf in twijfel trok. (Ze is slechts een van de vele beroemdheden die open zijn over hoe afvallen hen niet gelukkiger maakte.)

We hebben Heatherton ingehaald tijdens een recente NFL-wedstrijd (ze is een totale sportfanaat), en ze benadrukt dat het niet VS of haar ervaring met het merk was die een zure smaak in haar mond achterliet; het was haar eigen innerlijke conflict met het perfecte beeld dat ze naar buiten bracht.

Blijkt dat ze haar carrière in een nieuwe richting heeft gestoken (inclusief het reppen van de NFL Women's Apparel Collection, verschijnen in De competitie en Volwassenen 2) heeft haar alleen maar geholpen om weer duidelijkheid te krijgen over wie ze werkelijk is en wat voor voorbeeld ze wil stellen voor vrouwen en meisjes.

Het resultaat: ze heeft veel wijsheid om te delen over wat het echt betekent om van je lichaam te houden. Lees hieronder en bereid je voor op alle #bodylove-gevoelens.

1. "Ik denk dat meisjes de illusie hebben dat perfect zijn hun leven perfect zal maken, en het is een complete leugen. Omdat ik daar ben geweest en ik er niet gelukkiger van werd."

Heatherton geeft toe: ze heeft een hele crew volgers en begrijpt niet helemaal waarom. Maar aangezien ze een publiek heeft, gaat ze ze precies vertellen wat ze wil dat ze horen - en wat ze nodig om te horen: "[Er perfect uitzien] voegt niets toe aan je kracht. Ik vertel het je omdat ik het weet. Wees gezond, maar wees een persoon", zegt ze. "Mijn identiteit ligt in het feit dat ik ervan houd om anders te zijn. Ik wil niet zijn zoals iedereen. Dat is zo saai... bezit je verschillen, wees je eigen ding." (Een stap in de goede richting: modellen betreden de catwalk met acne.)

2. "Mijn vertrouwen is geworteld in zelfrespect. Ik respecteer mijn lichaam en niemand zal dat van mij afnemen."

Heatherton groeide op als een totaal sportmeisje: voetballen, zwemmen, atletiek en basketbal. Ze schrijft haar succes niet toe aan een gek dieet of puur geluk; ze schrijft het toe aan het opbouwen van een teamspelerhouding en een respectabel karakter door middel van sport. "Basketbal is een beetje alsof je op de set staat", zegt ze. Wat je nodig hebt om te winnen: discipline, hard werken, doelgericht zijn en teamwork. (En zij doet hard werken om in vorm te blijven: bekijk haar dieet- en fitnesstips.)

Om nog maar te zwijgen, Heatherton zegt dat ze voor het eerst geïnteresseerd raakte in gezond eten en voor haar lichaam zorgen als een manier om de prestaties te verbeteren - niet voor ijdelheid. Dit gaf haar een solide basis om naar zichzelf te kijken - als atleet. "Mijn liefde voor mijn lichaam begon met sport en prestaties en alleen al het zien van de geweldige dingen die ik kon bereiken", zei ze. "En ik zal officieel zeggen dat de sportwereld zoveel meer weet over gezondheid en het lichaam en hoe we er allemaal uit moeten zien dan wie dan ook."

3. "IkHet maakt niet uit hoe perfect al het andere eruit ziet... het verandert niets aan je identiteit, je waarde of je echte schoonheid, die van binnenuit komt."

Heatherton is alles #realtalk als het gaat om hoe het is om er goed uit te zien voor de kost: "Ik steek al mijn energie en tijd in dit ene ding, dat er goed uitziet. En op een gegeven moment denk ik: ik zou mijn gedachten kunnen vullen en mijn tijd met zoveel andere dingen waardoor ik meer zou gaan lijken op de mensen die ik bewonder", zegt ze.

"Dit niveau van perfectie dat ik voel is gevaarlijk. Het voegt niets toe aan je karakter, het draagt ​​​​niet bij aan de kwaliteiten die ik bewonder in andere mensen", zegt ze. "We moeten om onze gezondheid geven, hard werken en onszelf uitdagen, maar maak er niet je hele identiteit van en offer je zelfvertrouwen en integriteit er niet op."

4. "Wat mensen je vertellen is niet wat je over jezelf moet denken."

Zoals veel modellen waren er momenten in Heathertons carrière dat iemand haar er anders uit wilde laten zien: "Het is zoveel moeilijker als het jou overkomt dan wanneer je verhalen hoort van andere mensen in deze situatie... er was een splitsing in de weg: gaat het me breken, of gaat het me oppoetsen?"

Maar Heatherton zei dat ze zich realiseerde dat dit innerlijke conflict niet alleen iets is waar zij of mensen in haar branche mee te maken hebben, het is iets dat alle vrouwen en meisjes ervaren. "Mijn branche wordt zo veel gepubliceerd en bekeken door zoveel jonge vrouwen, ik ben echt beschermend voor jonge meisjes, want als ik er zo op een bepaalde manier uitzag, was het nooit op mijn radar... dit niveau van perfectie vind ik gevaarlijk." (En zij is niet de enige die perfectie afwijst: kijk maar eens naar de #PerfectNever-campagne van Gigi Hadid met Reebok.)

5. "Lkijk naar jezelf en zeg: 'Je bent verdomd prachtig.' Dat kan niemand je afnemen."

Hoewel Heathertons liefde voor het lichaam begon met sporten, draait het als volwassene allemaal om sterk en gelukkig zijn: "Ik vind mijn gebreken mooi. Ze maken me aan het lachen. We noemen ze gebreken, maar ik ben graag mezelf. Ik vind het heerlijk om te weten dat ik altijd mezelf accepteren", zegt ze. "Ja, ik kan verbeteren, maar ik verlies nooit de liefde en het respect voor mezelf." Voel je de liefde al?

Beoordeling voor