Is gorgend waterstofperoxide effectief en veilig?

Inhoud

• Overzicht
• Hoe waterstofperoxide te gorgelen
• Gezondheidsvoordelen van gorgelende waterstofperoxide
• Verzacht een zere keel
• Verbeter de mondgezondheid
• Maak je tanden witter
• Zijn er risico's?
• het komt neer op

Overzicht

Waterstofperoxide is een chemische verbinding die waterstof combineert met zuurstof. Je kunt het bij de meeste drogisterijen kopen en het voor alles gebruiken, van het desinfecteren van wonden tot het schoonmaken van je bad.

Sommige mensen zweren zelfs door ermee te gorgelen om een ​​zere keel te verzachten, tanden witter te maken en tandvleesontsteking te verminderen. Blijf lezen om te leren hoe je waterstofperoxide veilig kunt gorgelen en of het echt werkt.

Hoe waterstofperoxide te gorgelen

De sleutel tot het veilig gorgelen van waterstofperoxide is ervoor te zorgen dat u het nooit inslikt. Dit geldt ongeacht of u 3% waterstofperoxide of 35% 'food grade' waterstofperoxide gebruikt.

Klaar om het te proberen? Vind hier oraal waterstofperoxide.

Volg deze stappen voor veilig gorgelen:

1. Begin met een concentratie van 3% waterstofperoxide. Dit is de kracht die je bij de meeste drogisterijen in een bruine fles vindt. Combineer vervolgens een deel waterstofperoxide met twee delen water. Je uiteindelijke mix heeft een concentratie van 1% waterstofperoxide.
2. Kantel je hoofd achterover en neem een ​​klein slokje van je waterstofperoxide en watermix. Gorgelen en slinger het mengsel 60 seconden rond in je mond. (Je kunt een timer gebruiken of stil in je hoofd tellen tot 60 terwijl je gorgelt.)
3. Spuug de oplossing uit na gorgelen. Probeer het mengsel niet langer dan 90 seconden te gorgelen.

Gezondheidsvoordelen van gorgelende waterstofperoxide

Verzacht een zere keel

Gorgelen met waterstofperoxide kan op verschillende manieren een zere keel helpen. Waterstofperoxide heeft antibacteriële eigenschappen. Het kan uw lichaam helpen bacteriële infecties te bestrijden die vaak keelpijn veroorzaken.

Bovendien, wanneer het slijm in uw mond in contact komt met waterstofperoxide, ontstaat er een schuim. Door dit schuim is het slijm minder plakkerig en gemakkelijker af te voeren. Het kan ook helpen om het slijm in je keel los te maken, wat irritatie en pijn kan veroorzaken.

Jonge kinderen en mensen die moeite hebben met gorgelen zonder te slikken, kunnen in plaats daarvan proberen om warm zout water te gorgelen voor vergelijkbare voordelen. Volg deze stappen voor gorgelen met zout water:

1. Meng een kopje warm water met ½ tot ¾ theelepel zout.
2. Spoel dit zoutwatermengsel ongeveer 60 seconden rond in je mond.
3. Spuug de oplossing uit na gorgelen.

Verbeter de mondgezondheid

Waterstofperoxide is een krachtig desinfectiemiddel dat kan helpen voorkomen dat aften en andere kleine wondjes in je mond geïnfecteerd raken, waardoor ze ook sneller genezen.

Een review uit 2012 van studies over waterstofperoxide en mondgezondheid wees uit dat het ook kan helpen om tandvleesontsteking te verminderen bij gebruik in combinatie met regelmatig poetsen en flossen. Om het meeste uit de voordelen voor de mondgezondheid van waterstofperoxide te halen, moet je het tijdens het gorgelen rond de voorkant van je mond slingeren zodat het je voortanden en tandvlees bereikt.

Maak je tanden witter

Waterstofperoxide is het belangrijkste actieve ingrediënt in veel vrij verkrijgbare en professionele producten voor het bleken van tanden. Gorgelen met waterstofperoxide kan ervoor zorgen dat je tanden er een paar uur witter uitzien, direct nadat je het hebt gedaan. Uit een onderzoek uit 2015 bleek echter dat mondwater met waterstofperoxide consistent gedurende meerdere maanden moet worden gebruikt om een ​​blijvend effect te bereiken.

Uit dezelfde studie bleek ook dat vrij verkrijgbare bleekgels met 10% carbamideperoxide, die ongeveer 3,5% waterstofperoxide bevatten, significant effectiever waren bij het bleken van tanden.

Zijn er risico's?

Inname van onverdund waterstofperoxide kan uw inwendige organen verbranden en inwendige bloedingen veroorzaken. Als u echter per ongeluk wat verdund waterstofperoxide inslikt, zoals de 3% -oplossing die algemeen verkrijgbaar is bij drogisterijen, merkt u waarschijnlijk slechts wat milde buikpijn. U kunt ook een licht schuimende substantie overgeven, wat normaal is.

Na het gorgelen van waterstofperoxide, merkt u mogelijk wat roodheid rond uw tandvlees of irritatie aan de binnenkant van uw mond. Dit zou binnen een paar uur na gorgelen moeten verdwijnen. Bel onmiddellijk uw arts als de roodheid of irritatie niet verdwijnt, als u begint over te geven of zich duizelig en zwak voelt.

het komt neer op

Gorgelen waterstofperoxide kan een effectieve manier zijn om een ​​zere keel te kalmeren, uw mond te desinfecteren en uw tanden witter te maken. Zorg er wel voor dat je het eerst verdunt en probeer het niet in te slikken. Als je hoopt je tanden witter te maken, probeer dan enkele maanden consistent te gorgelen voor het beste resultaat.