Wat veroorzaakt liespijn en hoe deze te behandelen

Inhoud

• Wat veroorzaakt mijn liespijn?
• Meest voorkomende oorzaken
• Minder vaak voorkomende oorzaken
• Diagnose van liespijn
• Hernia-test
• Röntgenfoto en echografie
• Volledig bloedbeeld (CBC)
• Behandeling voor liespijn
• Thuiszorg
• Medische behandeling
• Weten wanneer u contact moet opnemen met uw arts
• Liespijn voorkomen

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Overzicht

De lies is een deel van uw heup tussen uw buik en dij. Het bevindt zich waar uw buik eindigt en uw benen beginnen. De liesstreek heeft vijf spieren die samenwerken om uw been te bewegen. Deze heten:

• adductor brevis
• adductor longus
• Adductor magnus
• gracilis
• pectineus

Liespijn is elk ongemak in dit gebied. De pijn is meestal het gevolg van een blessure die wordt veroorzaakt door fysieke activiteit, zoals sporten. Een verrekte of verrekte spier in de liesstreek is een van de meest voorkomende blessures bij atleten.

Wat veroorzaakt mijn liespijn?

Liespijn is een veel voorkomend symptoom en kan iedereen overkomen. Er zijn enkele mogelijke oorzaken van liespijn die vaker voorkomen dan andere.

Meest voorkomende oorzaken

De meest voorkomende oorzaak van liespijn is een verrekking van de spieren, ligamenten of pezen in de liesstreek. Dit type letsel komt het vaakst voor bij atleten, zoals opgemerkt in een studie uit 2019 gepubliceerd in het BMJ Open Sport and Exercise Medicine-tijdschrift.

Als u een contactsport speelt, zoals voetbal, rugby of hockey, heeft u waarschijnlijk ooit pijn in uw lies gehad.

Een andere veel voorkomende oorzaak van liespijn is een liesbreuk. Een inguinale hernia treedt op wanneer interne weefsels van de buik door een zwakke plek in de liesspieren duwen. Dit kan een uitpuilende knobbel in uw liesstreek veroorzaken en pijn veroorzaken.

Nierstenen (kleine, harde minerale afzettingen in de nieren en blaas) of botbreuken kunnen ook liespijn veroorzaken.

Minder vaak voorkomende oorzaken

De minder vaak voorkomende aandoeningen en aandoeningen die pijn of ongemak in de lies kunnen veroorzaken, zijn:

• darmontsteking
• testiculaire ontsteking
• vergrote lymfeklieren
• ovariële cysten
• beknelde zenuwen
• urineweginfecties (UTI's)
• artrose van de heup

Diagnose van liespijn

De meeste gevallen van liespijn vereisen geen medische aandacht. U moet echter een arts raadplegen als u ernstige, langdurige pijn ervaart die gepaard gaat met koorts of zwelling. Deze symptomen kunnen wijzen op een ernstiger aandoening.

Uw arts zal uw symptomen beoordelen en vragen stellen over eventuele recente lichamelijke activiteiten. Deze informatie helpt uw ​​arts om het probleem te diagnosticeren. Ze zullen dan een lichamelijk onderzoek van de liesstreek uitvoeren, samen met andere tests, indien nodig.

Hernia-test

Uw arts zal een vinger in het scrotum (de zak met de testikels) steken en u vragen te hoesten. Hoesten verhoogt de druk in de buik en duwt je darmen in de hernia-opening.

Röntgenfoto en echografie

Röntgenfoto's en echo's kunnen uw zorgverlener helpen te zien of een botbreuk, testiculaire massa of ovariumcyste de liespijn veroorzaakt.

Volledig bloedbeeld (CBC)

Dit type bloedtest kan helpen bepalen of er een infectie aanwezig is.

Behandeling voor liespijn

De behandeling van uw liespijn hangt af van de onderliggende oorzaak. Kleine verrekkingen kun je vaak thuis behandelen, maar voor ernstigere liespijn kan medische behandeling nodig zijn.

Thuiszorg

Als uw liespijn het gevolg is van overbelasting, is behandeling thuis waarschijnlijk de beste optie. Als u twee tot drie weken rust en een pauze neemt van lichamelijke activiteit, kan uw spanning op natuurlijke wijze genezen.

Pijnstillers, waaronder paracetamol (Tylenol), kunnen worden gebruikt om uw pijn en ongemak te beheersen. Een paar keer per dag 20 minuten ijspakken aanbrengen kan ook helpen.

Medische behandeling

Als een gebroken bot of breuk de oorzaak is van uw liespijn, kan een operatie nodig zijn om het bot te herstellen. Mogelijk moet u ook een operatie ondergaan als een liesbreuk de onderliggende oorzaak van uw symptomen is

Als thuiszorgmethoden niet werken voor uw overbelastingsletsel, kan uw arts medicijnen voorschrijven die ontstekingen verminderen om uw symptomen te verlichten. Als dit niet werkt en u terugkerende blessures heeft, kunnen zij u adviseren om naar fysiotherapie te gaan.

Weten wanneer u contact moet opnemen met uw arts

Praat met uw arts over uw symptomen als u gedurende meer dan een paar dagen matige tot ernstige pijn in uw lies of testikels heeft.

Neem onmiddellijk contact op met uw arts als u:

• fysieke veranderingen in de testikels opmerken, zoals knobbels of zwelling
• bloed in uw urine opmerken
• ervaar pijn die zich verspreidt naar uw onderrug, borst of buik
• koorts krijgen of zich misselijk voelen

Als u een van deze symptomen heeft met uw liespijn, zoek dan medische hulp.

Deze symptomen kunnen tekenen zijn van een ernstiger aandoening, zoals een testiculaire infectie, testiculaire torsie (gedraaide testikel) of testiculaire kanker. U moet ook medische noodhulp zoeken als u plotselinge ernstige testiculaire pijn heeft.

Liespijn voorkomen

Er zijn een paar stappen die u kunt nemen om liespijn te voorkomen.

Voor atleten is zacht strekken een manier om blessures te voorkomen. Door een langzame, gestage warming-up uit te voeren voordat u gaat sporten, kunt u het risico op liesblessures verminderen, vooral als u dit consequent doet.

Door een gezond gewicht te behouden en voorzichtig te zijn bij het tillen van zware voorwerpen, kunnen hernia's worden voorkomen.