De schadelijke chemicaliën die verborgen zijn in je trainingskleding
Inhoud
Wij consumenten zijn goed in het vertellen van merken wat we willen en krijgen. Groen sap? Vrijwel onbestaande 20 jaar geleden. Mainstream biologische huidverzorging en make-up die echt werkt? Opgedoken in de jaren negentig. Alternatieven voor plastic waterflessen? Hallo, Bkr. Het is geen verrassing dat Whole Foods meer dan 400 winkels heeft. Onze zuurverdiende dollars vragen om gezonde, betere alternatieven, en de markt is begonnen ze te leveren.
En nu zien we er gloeiend heet uit terwijl we ernaar streven om ons gezondste zelf te zijn, omdat trainingskleding direct prachtig is geworden. Functie en mode zijn samengesmolten tot een nieuw soort flatterende, hoogwaardige activewear voor elk budget en lichaamsmaten. Volgens het wereldwijde informatiebedrijf de NPD Group is sportkleding zelfs het dagelijkse uniform voor een groeiend aantal vrouwen. We hebben onze skinny jeans verruild voor yogabroeken, athleisure is officieel een ding, en onze lust voor stijlvolle uitrusting is in zijn eentje de modeverkoop stimulerend. (Zie de 10 beste Instagram-accounts om te volgen voor Athleisure.)
Maar daarin schuilt de blinde vlek in onze overigens nobele zoektocht naar een gezond geleefd leven. We kopen de schoonste producten en voeding die we kunnen, vermijden gifstoffen waar mogelijk en sporten, maar ondermijnen de trainingskleding die we tijdens dit alles dragen onze inspanningen?
De bevindingen van twee Greenpeace-rapporten over het chemische gehalte in sportkleding en mode suggereren van wel. Uit hun analyse bleek dat sportkleding van grote merken bekende gevaarlijke chemicaliën bevat, zoals ftalaten, PFC's, dimethylformamide (DMF), nonylfenolethoxylaten (NPE's) en nonylfenolen (NP's). En een Zweedse studie schat dat tien procent van alle textielgerelateerde stoffen "wordt beschouwd als een potentieel risico voor de menselijke gezondheid".
In een artikel over giftige chemicaliën in sportkleding, gepubliceerd door: de bewaker, suggereert Manfred Santen van Greenpeace dat we de effecten van deze chemicaliën niet kunnen weten en hoe herhaalde blootstelling eraan ons kan beïnvloeden. "De concentratie [van chemicaliën] die we in kleding vinden, veroorzaakt op korte termijn misschien geen acute toxische problemen voor de drager, maar op de lange termijn weet je maar nooit", zei Santen. "Endocriene verstoorders [chemicaliën die het hormoonsysteem kunnen aantasten], je weet bijvoorbeeld niet wat de impact van langdurige blootstelling is op de menselijke gezondheid."
Dit is nieuw terrein. Er is weinig onderzoek over het onderwerp (hoewel het groeit), en op dit moment verwerpen veel insiders uit de industrie deze onderzoekslijn als een non-issue. We zijn terughoudend om ons met spandex geklede gave paard in de mond te kijken. De zaken floreren tenslotte en we zien er zo goed uit dat niemand wil terugkeren naar de dagen voordat activewear-merken de waarde van een goed geplaatste dart kenden.
De mogelijke aanwezigheid van schadelijke chemicaliën in welke hoeveelheid dan ook, onze trainingsuitrusting zou echter voor een groot deel verontrustend moeten zijn, omdat het is ontworpen om tegen de huid te zitten en ermee om te gaan in omgevingen met veel wrijving, veel beweging, veel hitte en veel vocht. zoals wanneer we sporten. Onafhankelijk Zwitsers bedrijf bluesign technologies - maker van het strengste textielcertificeringssysteem, dat tot doel heeft te voorkomen dat zorgwekkende chemicaliën in het fabricageproces in materialen terechtkomen - plaatst kleding voor "naast de huid" en "babyveilig" in dezelfde categorie, hun "strengste" "betreffende [chemische] grenswaarden/verboden."
Toch zegt retailer REI dat "een soort chemische afwerking wordt toegepast op bijna elke synthetische stof om de vochtafvoerende prestaties te verbeteren." Een blik op het label in activewear-kleding laat zien dat de meeste zijn gemaakt van synthetische stoffen. Bovendien zijn de meeste technische stoffen met handelsmerken - waar we veel geld voor betalen - chemisch gecoate synthetische stoffen, zegt Mike Rivalland, directeur van Activewear-merk SilkAthlete. Santen was het daarmee eens en vertelde ons dat "het grotere probleem is dat merken additieven gebruiken om uitrustingsstukken vlekafstotend te maken met geperfluoreerde stoffen (PFC's) of om onaangename zweetgeuren te voorkomen door giftige stoffen zoals Triclosan te gebruiken."
Maar wanhoop niet. Adam Fletcher, Patagonia's global director of public relations, wijst erop hoe moeilijk het zou zijn om een schadelijk niveau van bepaalde chemicaliën in kwestie via de huid op te nemen. "Het dragen van [een] jas biedt geen significant risico op blootstelling", zegt hij. "Als je een kast vol jassen zou opeten, misschien... dan je zou op één lijn komen met het blootstellingsrisico van toepassingen in contact met voedsel van deze chemicaliën."
Sommige grote merken ondernemen echter actie door hoogwaardige organische stoffen en gerecyclede materialen in te kopen en op zoek te gaan naar natuurlijke alternatieven voor chemische afwerkingen. Patagonia heeft geïnvesteerd in Beyond Surface Technologies, dat "textielbehandelingen op basis van natuurlijke grondstoffen" ontwikkelt en PFC's uitfaseert, vergelijkbaar met Adidas, dat heeft beloofd dat hun producten in 2017 voor 99 procent PFC-vrij zullen zijn. Beide merken werken samen met bluesign technologieën, net als REI, Puma, prAna, Marmot, Nike en Lululemon.
Kleinere merken hebben ook uitstekende niet-giftige activewear geproduceerd met hightech eigenschappen die we eisen. Ibex is gespecialiseerd in activewear van biologisch katoen en merinowol. Evolve Fitwear verkoopt alleen kleding van Amerikaanse makelij met biologisch katoen (zoals de leggings van 94 procent biologisch katoen van LVR) en gerecyclede materialen. De zachte, slouchy basics van Alternative Apparel in biologische en eco-stoffen gaan gemakkelijk over van yoga naar brunch. De stijlvolle kledingstukken van zijdemix van SilkAthlete zijn niet alleen van nature ademend en antimicrobieel, ze voelen licht aan als lucht en schuren niet zoals synthetische stoffen dat kunnen. En Super.Natural maakt hoogwaardige, flatterende trainingskleding van samengestelde hybrides van natuurlijk-synthetische stoffen. En deze bedrijven zijn het spel een stap voor in onze zeer gezondheidsbewuste, milieubewuste cultuur. (En bekijk deze duurzame fitnessuitrusting voor een milieuvriendelijke training.)
Wat ligt er op de loer in je yogabroek?
Hieronder hebben we enkele van de potentieel gevaarlijke chemicaliën verzameld die in je trainingskleding kunnen zitten, plus waarom je erom zou moeten geven.
ftalaten: Ze worden vaak gebruikt als platicizer bij het bedrukken van textiel (te vinden in tonnen consumptiegoederen), ze zijn gekoppeld aan bepaalde vormen van kanker, obesitas bij volwassenen en verminderd testosteron bij mannen en vrouwen, en staan op de Dirty Dozen-lijst van de Environmental Working Group.
PFC's (poly- en pergebloemde chemicaliën): Gebruikt in water- en vlekbestendige uitrusting. Kleding is een van de meest voorkomende manieren waarop we eraan worden blootgesteld, volgens The EWG, die ze classificeert als giftig voor mensen.
Dimethylformamide (DMF): De CDC zegt dat DMF "een organisch oplosmiddel is dat wordt gebruikt bij het spinnen van acrylvezels, chemische productie... Het is ook aanwezig in textielkleurstoffen en pigmenten..." Het waarschuwt mensen om huidcontact met de chemische stof te vermijden, omdat het gemakkelijk door de huid wordt opgenomen en "leverschade en andere nadelige gezondheidseffecten kunnen veroorzaken."
Nanodeeltjes zilver: Gebruikt in anti-geur en antimicrobiële activewear, maar niet getest op veiligheid in consumptiegoederen, zegt Pew Charitable Trust. Een onderzoek uit 2010 wees uit dat "blootstelling aan zilver 'aanzienlijk' zou zijn voor iedereen die deze kleding draagt, in een hoeveelheid die drie keer hoger is dan de hoeveelheid die je zou krijgen als je een voedingssupplement neemt dat zilver bevat." Een onderzoek uit 2013 koppelt nanomaterialen aan mogelijke hormoonontregeling en een MIT-onderzoek uit 2014 uit 2014 wees uit dat nanodeeltjes DNA kunnen beschadigen.
Nonylfenolethoxylaten (NPE's) en nonylfenolen (NP's): Gebruikt in reinigingsmiddelen en stofbestrijdingsmiddelen. Volgens de CDC zijn ze opneembaar via de huid en hebben ze "oestrogene eigenschappen in menselijke cellijnen". De EPA zegt dat ze "geassocieerd zijn met reproductieve en ontwikkelingseffecten bij knaagdieren" en dat ze grote schade aanrichten aan het milieu. De Europese Unie classificeert ze als 'reprotoxisch'.
Triclosan: Gebruikt als coating in antibacteriële en antimicrobiële kleding en uitrusting, is triclosan in verband gebracht met lever- en inhalatietoxiciteit en het is aangetoond dat het leverkanker veroorzaakt bij muizen.
Koop minder giftige trainingskleding
Als je een aantal van de nare dingen die je in fitnessapparatuur tegenkomt wilt vermijden, volg dan onze tips voor een "schonere" trainingsgarderobe.
- Vermijd zeefdruk en plastic prints, een potentiële bron van ftalaten.
- Koop natuurlijke en biologische stoffen (of hybriden) zoals zijde, katoen en wol. Natuurlijke stoffen zijn van nature antimicrobieel en antibacterieel, goed in thermische regulering en ademend.
- Zoek de bluesign-systeemcertificering. Het bluesign-label betekent dat gevaarlijke chemicaliën tot een minimum worden beperkt (en mogelijk afwezig zijn) tijdens de productie en in het eindproduct.
- Geef technische "stoffen" met handelsmerk door - de meeste zijn chemisch gecoate synthetische stoffen die uitwasbaar zijn.
- Wanneer ga je het gebruiken? Als je de hele dag iets op je huid draagt, investeer dan in een kledingstuk met zo min mogelijk potentieel gevaarlijke chemicaliën.
Was ze slimmer
Of je nu een kast vol zijden sportbeha's hebt of 24/7 technische stoffen draagt, houd je fitnessuitrusting zo lang mogelijk schoon, intact en functioneel.
- Was elk item voor gebruik. Santen zegt: "wassen verwijdert aanhangende stoffen die mogelijk gevaarlijk kunnen zijn."
- Na een super zweetopwekkende training, was de kleding onmiddellijk. Synthetische vezels, met name polyester, zijn broedplaatsen voor stinkende bacteriën.
- Handwas of gebruik de zachte cyclus met koud water, zodat kleding niet wordt vernietigd door hoge hitte of opwinding.
- Aan de lijn drogen of kleding plat laten drogen. Sommige merken zeggen dat het prima is om de droogstand met de laagste temperatuur te gebruiken, maar alles wat heter is, zal de coating op technische stoffen aantasten en synthetische (d.w.z. plastic) stoffen, zoals lycra, kunnen beschadigen, die broos worden als ze met hoge hitte worden gedroogd.
- Gebruik zachte was of speciale was. Agressieve wasmiddelen kunnen eigenschappen waarvoor u een kledingstuk hebt gekocht, verpesten of uitwassen, en sportwas helpt bij het afbreken van vettig zweet en de opbouw van geurtjes. (Probeer een van deze 7 veiligere, volledig natuurlijke zelfgemaakte reinigingsmiddelen.)
- Vermijd wasverzachter en droogvellen. Ze werken door een film op de stof achter te laten, die uiteindelijk het vochtafvoerende/absorberende/verkoelende/anti-geurvermogen van het kledingstuk blokkeert.