He Shou Wu (Fo-Ti): voordelen, dosering en bijwerkingen

Inhoud

• Wat is hij Shou Wu?
• Waar wordt hij voor gebruikt?
• Is het effectief?
• Hoeveel moet je nemen?
• Bijwerkingen en risico's
• Het komt neer op

He Shou Wu is een populair kruidenmiddel dat veel voorkomt in de traditionele Chinese geneeskunde.

Het wordt gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen en is gekoppeld aan een aantal gezondheidsvoordelen, zoals gezond ouder worden, een lang leven en viriliteit.

Ondanks het wijdverbreide gebruik ervan, is dit kruid onder de loep genomen omdat het ernstige bijwerkingen kan veroorzaken, zoals leverschade (1).

Dit artikel bespreekt He Shou Wu, de mogelijke voordelen, bijwerkingen en dosering.

Wat is hij Shou Wu?

He Shou Wu is een Chinees kruidengeneesmiddel, afgeleid van de Polygonum multiflorum Thunb-plant (2).

De naam 'He Shou Wu' vertaalt zich naar 'de zwartharige meneer He'. Er wordt gezegd dat de remedie is genoemd vanwege de transformationele, jeugdherstellende effecten die het had op 'Mr. Hij 'toen hij het kruid ontdekte.

Het wordt ook wel Chinese duizendknoop genoemd en staat bekend als Fo-Ti in Amerika.

Deze populaire kruidenremedie wordt wereldwijd gebruikt - vaak om een ​​goede gezondheid en viriliteit te bevorderen en om verschillende gezondheidsaandoeningen te behandelen (2).

De plant zelf is een soort wijnstok. Eenmaal geoogst, worden de bladeren, wortels en wortelknollen gescheiden en gecombineerd met andere ingrediënten om remedies te creëren om verschillende aandoeningen te behandelen.

Overzicht He Shou Wu is een traditioneel, Chinees kruidengeneesmiddel, afgeleid van de Polygonum multiflorum Thunb plant. In Amerika staat het bekend als Fo-Ti.

Waar wordt hij voor gebruikt?

He Shou Wu is een veelzijdig kruid in de traditionele Chinese geneeskunde.

Veel mensen gebruiken het om de algemene gezondheid te bevorderen, vooral op oudere leeftijd (3).

Dit kruid wordt echter ook gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen, zoals diabetes, haarverlies, hartaandoeningen, obstipatie en kanker (3).

Overzicht He Shou Wu wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde om gezond ouder worden te bevorderen en om verschillende aandoeningen te behandelen, waaronder diabetes, kanker en hartaandoeningen.

Is het effectief?

In laboratoriumtests is aangetoond dat He Shou Wu en zijn verbindingen biologische activiteit hebben. Dit geeft aan dat het een aantal gezondheidsvoordelen kan bieden.

In reageerbuizen is zelfs aangetoond dat He Shou Wu ontstekingsremmende, antidiabetische, antibacteriële en antitumorale effecten heeft (2).

De biologische verbindingen in He Shou Wu kunnen ook een positieve invloed hebben op het cholesterolgehalte in het bloed en de aandoeningen verbeteren die worden veroorzaakt door een leeftijdsgebonden achteruitgang van het zenuwstelsel, zoals de ziekte van Alzheimer (2).

Reageerbuisstudies vertellen ons echter niet of deze verbindingen effectief zijn bij mensen, en onderzoek bij mensen is beperkt en over het algemeen van slechte kwaliteit.

Dit betekent dat het meeste bewijs voor He Shou Wu voortkomt uit anekdotes.

Momenteel is het onmogelijk om op betrouwbare wijze te weten of He Shou Wu effectief is in het behandelen van de aandoeningen waarvan wordt beweerd dat ze helpen (2).

Overzicht Sommige laboratoriumstudies tonen aan dat He Shou Wu potentie heeft als medicijn. Studies bij mensen die de gezondheidseffecten bevestigen, zijn echter onvoldoende.

Hoeveel moet je nemen?

De hoeveelheid He Shou Wu die u moet innemen, is afhankelijk van een aantal factoren, waaronder uw reden om het te gebruiken, evenals uw leeftijd en gezondheidsstatus.

Er is echter onvoldoende bewijs om aanbevelingen te doen voor een effectieve dosis van dit kruidengeneesmiddel.

Er zijn meer hoogwaardige onderzoeken nodig om te bepalen hoeveel He Shou Wu u nodig heeft om verschillende gezondheidsproblemen te verbeteren.

Bovendien is er niet veel bekend over de veilige niveaus van He Shou Wu, of hoe het kan interageren met andere medicijnen of vrij verkrijgbare middelen.

Over het algemeen is, met de momenteel beschikbare informatie, een veilige dosering van dit kruid onbekend.

Overzicht Er is op dit moment weinig bekend over veilige en effectieve doseringen voor Ho Shou Wu. Meer onderzoek is nodig om de mogelijke voordelen en risico's te bepalen.

Bijwerkingen en risico's

Hoewel He Shou Wu een populair kruidengeneesmiddel is, zijn er bijwerkingen en risico's opgemerkt.

Anekdotisch omvatten algemene bijwerkingen diarree, misselijkheid, buikpijn en braken.

Het meest in het bijzonder, hoewel zeldzaam, is in verband gebracht met gevallen van leverschade. De overgrote meerderheid van de mensen die deze bijwerking ervaren, is hersteld door behandeling. Toch zijn er enkele gevallen van chronische leverziekte en overlijden geregistreerd (1, 4).

Het is momenteel onduidelijk waarom sommige mensen leverschade oplopen tijdens het gebruik van dit kruid. Verwerkt He Shou Wu is misschien veiliger in vergelijking met de ruwe vorm, maar dit is niet getest bij mensen (5).

De meeste mensen die kruidengeneesmiddelen gebruiken - waaronder He Shou Wu - doen dit volgens de instructies van de fabrikanten (3).

Het risico op leverletsel kan echter toenemen bij langdurig gebruik, vooral bij hogere doses. Dit is te zien in onderzoeken bij mensen die leverbeschadiging ontwikkelden tijdens het gebruik van He Shou Wu.

Degenen die doses van minder dan 12 gram per dag gebruikten, hadden gemiddeld 60 dagen nodig om de aandoening te ontwikkelen, terwijl degenen die met doses van meer dan 12 gram een ​​leverbeschadiging ontwikkelden in gemiddeld 30 dagen (3).

Aangezien een veilige dosering niet bekend is, werd in een recente review geadviseerd voorzichtig te zijn. Vanwege het risico op leverschade werd het aanbevolen om He Shou Wu niet te gebruiken zonder medisch toezicht - vooral bij hogere doses en gedurende lange tijd (3).

Van He Shou Wu wordt ook gedacht dat het oestrogeen in het lichaam nabootst (6).

Dit betekent dat u voorzichtig moet zijn met het gebruik van dit kruid als u een gezondheidstoestand heeft of heeft gehad die verband houdt met dit hormoon, zoals oestrogeengerelateerde borstkanker.

Overzicht He Shou Wu is in verband gebracht met ernstige bijwerkingen, waaronder leverschade. Het kan ook oestrogeen in uw lichaam nabootsen. Praat altijd met uw arts voordat u dit kruid gebruikt.

Het komt neer op

He Shou Wu (Fo-Ti) is een kruidengeneesmiddel dat wordt gebruikt om gezond ouder worden te bevorderen en aandoeningen zoals hartaandoeningen, diabetes en kanker te behandelen.

Toch is er onvoldoende bewijs om de effectiviteit te ondersteunen en is er geen veilige dosering vastgesteld.

Bovendien is de remedie in verband gebracht met ernstige bijwerkingen zoals leverschade.

Om uw risico te minimaliseren, moet u uw arts raadplegen voordat u kruidensupplementen gaat gebruiken, waaronder He Shou Wu.