9 gezonde Valentijnsdaggeschenken voor uw S.O. om u echt zorg te tonen

Inhoud

• 1. Maaltijdbezorging
• 2. Oefenpas
• 3. Een snelkookpan
• 4. Pure chocolade
• 5. Een actief uitje
• 6. Fitness-tracker
• 7. Een geluksplanner
• 8. Een luxe koffie- en espressomachine
• 9. Het geschenk van slaap
• Onderste regel
• Niet zo lief

Valentijnsdag komt eraan, wat betekent dat er precies twee dingen zullen gebeuren: je koopt waarschijnlijk te veel chocolade en terwijl je die chocolade eet, bespreek je of je je partner dat onhandige, te grote knuffeldier moet geven in een poging om schattig te zijn.

Sla dit jaar de ongemakkelijke geschenken over, maar beknibbel zeker niet op de pure chocolade (daarover later meer) en richt je erop om je partner een cadeau te geven dat past bij een gezonde levensstijl. Omdat het meest sexy voor elkaar is om gezond te blijven, toch?

1. Maaltijdbezorging

Een foto geplaatst door Blue Apron (@blueapron) op 6 februari 2017 om 19:39 uur PST

Misschien vinden sommige mensen dit onromantisch. Maar voor mij is er niets sexier dan degenen van wie je houdt te voeden met voedsel. En als mijn partner me een maaltijdbezorgservice bezorgde, zodat ik niet de hele week dat eten hoefde te koken, zou ik dolgelukkig zijn. Diensten zoals Terra's Kitchen en Blue Apron sturen je verse, voorgesneden, kant-en-klare ingrediënten. Het helpt jullie beiden om op het goede spoor te blijven met gezond eten, terwijl je geniet van het samen koken. En nog beter? Elke maaltijd duurt 30 minuten of minder, zodat u weer kunt genieten van een romantische avond samen.

2. Oefenpas

Een foto gepost door CrossFit (@crossfit) op 12 november 2016 om 21:34 uur PST

Het kan lastig zijn om je partner een volwaardig lidmaatschap van een sportschool of een mooi trainingsapparaat te geven. Zullen ze beledigd zijn? In plaats daarvan zou het kopen van een pas om samen een nieuwe CrossFit- of bootcamp-klasse te proberen een veiligere en leukere gok kunnen zijn voor jullie beiden. Je partner krijgt de kans om een ​​nieuwe vorm van fitness uit te proberen, en je kunt opgelucht ademhalen dat ze niet het verkeerde idee van je hebben.

3. Een snelkookpan

Snelkookpannen zijn op dit moment een ware rage, en terecht. Hiermee kunt u in een fractie van de tijd een gezonde en heerlijke maaltijd bereiden. Als je er nog geen hebt geprobeerd, is dit het perfecte moment om je partner er een te geven. En u zult er zelf ook de vruchten van plukken.

4. Pure chocolade

Een foto gepost door ג׳וליקה שוקולד Jolikachocolate (@jolikachocolate) op 7 februari 2017 om 07:46 uur PST

We hoeven hier niet eens over te debatteren, mensen. Chocolade is gezond. Pure chocolade zit boordevol antioxidanten, mineralen en ontstekingsremmende ingrediënten, en het is wetenschappelijk bewezen dat chocolade je gelukkig maakt. En laten we niet vergeten dat chocolade een afrodisiacum is, dus wie weet wat de activiteiten van de avond na het toetje zullen inhouden?

5. Een actief uitje

Een foto gepost door victoria (@ vee.salt) op 7 februari 2017 om 4:36 uur PST

Verras uw partner met een weekendje weg met iets anders dan uw typische "slaap uit en eet veel" vakantie. Sommige ideeën omvatten een 5K-race of een andere fitness-onderneming die u beide kunt proberen, een gezonde kookles of een wandeltocht door een nieuwe stad die u op pad brengt terwijl u nieuwe bezienswaardigheden verkent.

6. Fitness-tracker

Er zijn zoveel verschillende soorten fitnesstrackers op de markt dat het gemakkelijk kan zijn om overweldigd te raken door te beslissen welke het beste bij uw partner past. Ik hou het graag simpel. Deze Fitbit heeft een gestroomlijnd en minimalistisch ontwerp dat ook waterdicht is, synchroniseert met bijna elk apparaat en slaap en lichaamsbeweging automatisch bijhoudt. Oh, en het werkt ook als een wekker, dus het zal je S.O. uit bed om te trainen. Verbazingwekkend!

7. Een geluksplanner

Een foto geplaatst door The Happiness Planner & circledR; (@happinessplanner) op 6 februari 2017 om 4:15 uur PST

Als je een partner hebt die van plannen houdt, waarom geef je hem dan geen planner die is ontworpen om meer geluk in het leven te brengen? De Happiness Planner is ontworpen om je te helpen je leven door te werken met vragen over zelfreflectie, actiepunten en intentie. En met een mooi ontwerp maakt het de planning van de grote en kleine aspecten van je leven leuker.

8. Een luxe koffie- en espressomachine

Nogmaals, deze staat niet ter discussie. Koffie is goed voor je. Je zou waarschijnlijk geen liters van het spul moeten drinken, maar koffie heeft met mate veel gezondheidsvoordelen. En de beste manier om van die voordelen te profiteren, is door hoogwaardige, verse koffie te drinken. Als uw partner graag K-cups gebruikt, maar ook verlangt naar de frisse smaak van espresso (zoals de gastronomische koffiesnob waarvan u weet dat ze dat zijn), kan deze machine met één druk op de knop opkloppen. Natuurlijk wil je al die frappuccino's en koffiedrankjes met veel suiker, die meer op milkshakes lijken, vermijden!

9. Het geschenk van slaap

Weet je wat supergezond is? Dutjes. Dutjes zijn een geweldige manier om het lichaam te ontgiften, je geest leeg te maken en je immuunsysteem te versterken. Moedig je partner aan om een ​​heerlijk Valentijnsdutje te doen met behulp van een supercomfortabel nieuw kussen. Dan bent u allebei uitgerust en klaar om samen van een leuke avond te genieten. Zelfs als dat alles betekent dat je Netflix kunt kijken, is je geheim veilig bij ons!

Onderste regel

Als je nog steeds probeert uit te zoeken wat je S.O. Houd er voor Valentijnsdag rekening mee dat er maar een paar minuten van snoep wordt genoten, maar dat ze voor altijd aan hun gezondheid moeten denken. Bedenk welk gezond geschenk ze het leukst vinden. Laat zien hoeveel je van ze houdt met een nieuw kussen of een gezonde maaltijdbezorging in plaats van snoep.

Niet zo lief

• In 2016 gaven Amerikaanse consumenten op Valentijnsdag ongeveer 1,7 miljard dollar uit aan snoep, volgens de National Retail Foundation.