De beste holistische gezondheidsblogs van 2020

Inhoud

• Vreugdevolle gezondheid
• De Naturalista
• Heerlijk wonen
• ACHS Holistische blog over gezondheid en welzijn
• Het holistische ingrediënt
• Gezond holistisch leven
• Gemachtigde voeding
• Opgroeien kruiden
• Lissa Rankin, MD
• Holistische wellness van Samantha Gladish

Holistische gezondheid is gebaseerd op het idee dat echte gezondheid voortkomt uit een balans tussen lichaam en geest. Maar naar waarheid kan een holistische benadering op bijna alles worden toegepast. Deze bloggers wijzen de weg en hun toewijding om mensen op te leiden, te inspireren en hen in staat te stellen holistisch te leven, leverde hen een plek op in de verzameling holistische gezondheidsblogs van dit jaar.

Vreugdevolle gezondheid

Joyous Health is gevuld met energie, enthousiasme en veel eenvoudig te volgen adviezen om gezonder te leven. Wat begon als de passie van een vrouw voor natuurlijke gezondheid is uitgegroeid tot een plek om anderen te inspireren en te leren hoe ze met vreugde en opmerkzaamheid de leiding kunnen nemen over hun eigen welzijn. Joy McCarthy put uit persoonlijke en professionele ervaring om anderen te laten zien hoe ze holistisch kunnen leven, met tips voor schoonheid en welzijn, recepten, gezinsbegeleiding en meer.

De Naturalista

Xochi, ook bekend als The Naturalista, is een in het VK gevestigde natuurgeneeskundige voedingstherapeut en holistische wellnessgids. Haar missie: mensen inspireren om met een grotere intentie te leven. Haar prachtige blog behandelt strategieën om dit te doen, met berichten over aromatherapie-massage, heilige kruidengenezingen en prachtige en goed-voor-jou recepten (zoals geroosterde miso en aubergine met knoflook en tahinisaus), samen met profielen van inspirerende vrouwen die het holistische leven omarmen.

Heerlijk wonen

Delicious Living is een vertrouwde stem voor de natuurlijke gezondheidsgemeenschap en biedt natuurlijke methoden en deskundig advies voor alles, van gezondheidstrends tot schone schoonheid en natuurlijk koken. De blog is een geweldige plek voor recepten, informatie over supplementen en voeding, schoonheidsadviezen en andere aspecten van gezond leven.

ACHS Holistische blog over gezondheid en welzijn

Het American College of Healthcare Sciences heeft een gezondheids- en welzijnsblog dat is ontworpen om informatie te bieden over holistisch leven op meerdere niveaus. Lees meer over het mengen van essentiële oliën, groene reiniging, supplementen en vitamines, verschillende eiwitbronnen, kruidengeneeskunde en aromatherapie.

Het holistische ingrediënt

Een online wellness-hub gemaakt door Amy Crawford, dit is een geweldige bron voor informatie over essentiële oliën, verschillende wellness-therapieën en recepten. Iedereen die op zoek is naar inspiratie en begeleiding om gezonder en gelukkiger te leven, zal het hier vinden. Amy leidt de lezers door de acht elementen die fundamenteel bleken te zijn op haar eigen pad naar welzijn, en laat je zien hoe je ze kunt toepassen op je eigen leven.

Gezond holistisch leven

Healthy Holistic Living is een grote gemeenschap die diegenen opleidt en ondersteunt die op zoek zijn naar meer holistische gezondheidspraktijken in hun leven. Opgericht door Michelle Toole na het overleven van een eigen gezondheidscrisis, bevat de website artikelen met betrekking tot gezond leven en ouder worden, evenwichtige voeding en een gezonde geest.

Gemachtigde voeding

Lauren Geertsen is een Body Connection Coach die gespecialiseerd is in het laten zien van anderen hoe ze naar hun lichaam kunnen luisteren. Op Empowered Sustenance deelt Lauren haar eigen ervaringen met auto-immuunziekten en hoe ze zichzelf genas. Als je een geschiedenis hebt van problemen met het lichaamsbeeld, jojo-dieet of dwangmatig sporten, zullen de artikelen van Lauren nuttig zijn.

Opgroeien kruiden

Growing Up Herbal is een blog die wordt gerund door Meagan, een kruidkundige en voormalig geregistreerde verpleegster met een missie om een ​​meer natuurlijke levensstijl aan te nemen. Hier leert u hoe u uw eigen achtertuintuin, tincturen, groene recepten en meer kunt maken. In al haar berichten deelt Meagan de wijsheid die ze heeft gevonden tijdens haar natuurlijke levensreis.

Lissa Rankin, MD

Lissa Rankin is een arts, auteur en oprichter van het Whole Health Medicine Institute. Ze deelt haar professionele ervaringen met de balans tussen geest en lichaam en de effecten ervan op de algehele gezondheid hier op haar blog, waar je praktische tips kunt leren om meer gebalanceerd te worden in je dagelijkse leven. Het gedeelte "Vrije genezing" bevat artikelen, boekfragmenten en tele-lessen.

Holistische wellness van Samantha Gladish

Een positief neveneffect van holistisch welzijn is de mogelijkheid van gewichtsverlies en hormonale balans. Op Holistic Wellness geeft voedingsdeskundige Samantha Gladish tips om deze doelen te bereiken door gezond te eten. Haar blogs richten zich op onderwerpen gericht op vrouwen in de menopauze, maar vrouwen van alle leeftijden kunnen hiervan profiteren. Leer ook tips over detox, keto-dieet en meer.

Als je een favoriete blog hebt die je wilt nomineren, stuur ons dan een e-mail op [email protected].