Heet product: pure eiwitrepen

Inhoud

• Beoordeling voor

Het kiezen van de juiste voedingsreep kan moeilijk zijn. Er zijn zoveel soorten en smaken beschikbaar dat het overweldigend kan worden. Of je nu op zoek bent naar de juiste voedingsreep voor jou of je wilt gewoon je favoriet aftakken en iets nieuws proberen, waarom zou je Pure Protein niet overwegen? Pure Protein biedt eiwitrepen in meer dan 10 smaken, waaronder S'mores, Blueberry Crumb Cake en Chocolate Deluxe. Ze zijn er ook in twee verschillende maten - 78 gram en 50 gram, dus of je nu een beetje honger hebt of veel honger hebt, ze hebben de maat die aan je behoeften voldoet.

Pure Protein bevat ook whey-eiwit, wat het een ideale snack voor na de training maakt.

Wanneer je spieren gescheurd en ontstoken raken, wat er gebeurt na een intensieve trainingssessie, helpen de aminozuren in eiwitten om die spieren weer op te bouwen en te herstellen, Amy Hendel, een voedingsdeskundige en de auteur van De 4 gewoonten van gezonde gezinnen, zegt. Hoewel een lang gekoesterde overtuiging uit de jaren zestig dicteerde dat het beter was om na een training bij te tanken door koolhydraten te eten, is een recente studie gepubliceerd in het septembernummer van de Tijdschrift voor voeding suggereert dat wei-eiwit cortisol verlaagt, het hormoon dat spieren afbreekt, en dat het zorgt voor een betere tankreactie, waardoor je spieren sneller herstellen na een training.

"Na een training wil je wat van je koolhydraten vervangen, maar echt, je wilt de bouwstenen van spieren aanpakken, vooral als je probeert af te vallen of je gewicht te behouden", zegt Hendel. "Je wilt iets dat de spiereiwitsynthese optimaliseert. Pure Protein is een voorbeeld van verschillende geweldige keuzes die wei-eiwit gebruiken en het juiste aantal calorieën bevatten voor een snack na de training."

Dus als u uw inname van wei-eiwit, of eiwit in het algemeen, probeert te verhogen, kunnen Pure Protein-repen de perfecte aanvulling zijn op uw gezonde levensstijl. En als je op zoek bent naar nog meer manieren om wei-eiwit in je dieet op te nemen, waarom probeer je dan niet na je volgende training wat wei-eiwitpoeder door een smoothie te roeren?

Beoordeling voor