Hoe te daten als je op dieet bent

Inhoud

• Beoordeling voor

Socialiseren is over het algemeen de moeilijkste hindernis om te nemen als je op je gewicht let. Alles, van zakenlunches tot bruiloften, biedt meer mogelijkheden om te eten, stil te zitten en er super beleefd over te zijn. Voeg daten toe aan die mix en het kan voelen als een verloren zaak, maar dat is het absoluut niet!

Er is geen reden waarom je niet verliefd kunt worden, of op zijn minst wat plezier kunt hebben, terwijl je omgaat met een potentiële partner. Je "dieet" staat je niet in de weg; als er iets is, zal het wat creativiteit forceren voor meer leuke, interessante date-ideeën.

Ontmoet voor een drankje

Als de date een informele stop is voor een drankje, ruil dan de bar in voor de barista. Een paar cocktails of glazen wijn kunnen je vullen met een paar honderd lege calorieën, om nog maar te zwijgen van het verlies van je remmingen. Stel de date voor in een coole coffeeshop of theehuis, ergens buiten de gebaande paden. Doe rustig aan met de smaken karamel, slagroom en siroop. Met een eenvoudig kopje Joe of thee kun je je meer op elkaar concentreren en minder op je onderhoudsvriendelijke mokka-behoeften.

Trouwens, thee is sowieso beter voor de gezondheid op de lange termijn dan koffie.

Uit eten gaan

"Een lekker ouderwets diner is de nummer één favoriete eerste date-activiteit van singles", meldt Match.com in hun vierde jaarlijkse Singles In America-enquête. Sla nooit maaltijden over, maar plan vooruit door overdag lichter te eten als u niet zeker weet waar de plannen voor het avondeten zijn. Als de locatie geen verrassing is, pre-game door het menu te bekijken en te weten wat in uw voedselplan past. Met 95 procent van de singles die worden uitgeschakeld door kieskeurige eters, kun je volgens Match.com het gedeelte overslaan waar je de ober vraagt ​​om een ​​maaltijd speciaal voor jou te ontwerpen!

Dineren in

Als de weg naar het hart van een man door zijn maag gaat, speel dan de gastvrouw met de meeste. Na een paar dates kan een rustige maaltijd thuis een welkome uitstel zijn van drukke en dure restaurants. Als gastheer heb je de controle over het menu, wat betekent dat je kunt verblinden met je kookkunsten over een lichter menu dat je daarna niet allebei zal belasten.

Breng een gezellige tijd door met een verscheidenheid aan tapas voor kleine schotels, small talk-ervaring. Probeer deze 30 minuten Hoisin Kipsla Wraps.

Hard-to-get spelen

Vooral na een eerste of tweede date is het tijd om dingen letterlijk te verplaatsen. Blijf niet urenlang zitten eten en kletsen, maar maak op zijn minst een ontspannen wandeling door een prachtig park of de botanische tuin van uw stad, de rivieroever of een ander interessant punt. Een paar andere date-vriendelijke activiteiten zijn een fietstocht met Citi Bike of B-Cycle. Ga skiën of wandelen als uw nek van het bos grotere avonturen mogelijk maakt. Durf elkaar op klaarlichte dag te ontmoeten voor een rondje golf.

Ga naar het tweede honk

Als de date op zijn voorwaarden valt, bijvoorbeeld een balspel of een feestje op de achterklep, zijn er nog steeds genoeg manieren om van de date te genieten zonder je zorgen te maken over je gewicht. Doe het rustig aan met de bieren en kies voor licht bier indien beschikbaar. Sta op en juich elke kans die je krijgt toe en duik in touch-football of een spelletje catch - hij zal het geweldig vinden dat je gemakkelijk met zijn team kunt rondhangen! Profiteer van een lange wandeling als je niet in de buurt van het stadion kunt parkeren, het biedt veel mogelijkheden om elkaars hand vast te houden en je 10.000 stappen te registreren.

En afhankelijk van waar dat je brengt, zijn hier 4 goede redenen om vanavond seks te hebben.

Door Brandi Koskie voor DietsInReview.com

Beoordeling voor