Hoe lang duren griepsymptomen en hoe lang ben je besmettelijk?

Inhoud

• Griepduur
• Gaan sommige griepstammen langer mee dan andere?
• Griep versus koude duur
• Hoe lang ben je besmettelijk?
• Behandeling en huismiddeltjes
• Wanneer moet u hulp zoeken?
• Volwassenen
• Zuigelingen en kinderen
• Outlook

Griepduur

Influenza, gewoonlijk "de griep" genoemd, is een zeer besmettelijke luchtweginfectie veroorzaakt door het influenzavirus.

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zal een ongecompliceerde influenza-infectie bij de meeste mensen, inclusief kinderen, drie tot zeven dagen aanhouden. Een hoest en gevoelens van zwakte of vermoeidheid kunnen echter twee weken of langer aanhouden.

Sommige mensen lopen een verhoogd risico om griepgerelateerde complicaties te ontwikkelen. Deze kunnen zijn:

• longontsteking
• bronchitis
• sinus-infecties
• Oor infecties

Deze complicaties kunnen te wijten zijn aan het influenzavirus op zich of aan een secundaire bacteriële infectie. Ernstige griepgerelateerde complicaties kunnen leiden tot ziekenhuisopname en zelfs tot de dood.

Bovendien kan een griepinfectie reeds bestaande aandoeningen verergeren. Als u bijvoorbeeld astma heeft, kunt u ernstigere astma-aanvallen krijgen terwijl u griep heeft.

U loopt een verhoogd risico op het ontwikkelen van griepgerelateerde complicaties als u:

• zijn 65 jaar of ouder
• zijn jonger dan 5 jaar en in het bijzonder jonger dan 2 jaar
• zijn van Native American (American Indian of Alaska Native) afkomst
• zwanger bent of twee weken postpartum
• zijn extreem zwaarlijvig (BMI van 40 of meer)
• wonen in een verpleeghuis of instelling voor langdurige zorg
• een verzwakt immuunsysteem hebben, zoals bij mensen met kanker of hiv
• een chronische ziekte hebben, zoals astma, diabetes of COPD
• een lever- of nieraandoening heeft

Gaan sommige griepstammen langer mee dan andere?

Hoewel verschillende griepstammen over het algemeen geen invloed hebben op de ziekteduur, kunnen sommige stammen (en subtypes van influenza A, zoals H3N2) een ernstigere ziekte veroorzaken dan andere.

Volgens de CDC zijn influenza A (H3N2) -virussen geassocieerd met meer ziekenhuisopnames en sterfgevallen bij kinderen en ouderen dan andere subtypes of stammen van menselijke influenza, zoals influenza A (H1N1) en influenza B.

Bovendien was de vaccineffectiviteit voor influenza A (H3N2) -virussen over het algemeen lager.

Griep versus koude duur

Ondanks enkele overlappende symptomen zijn verkoudheid en griep twee afzonderlijke ziekten. Verkoudheid is meestal milder dan griep. Koude symptomen verdwijnen meestal binnen ongeveer 7 tot 10 dagen en komen meestal niet zo snel op als griep. Griepsymptomen kunnen enkele weken aanhouden.

Lees meer over de verschillen tussen verkoudheid en griep.

Hoe lang ben je besmettelijk?

Na blootstelling aan het influenzavirus kan het één tot vier dagen duren voordat de symptomen zich ontwikkelen.

Als je griep hebt, ben je een dag voordat je symptomen krijgt en tot vijf tot zeven dagen nadat je ziek bent geworden besmettelijk.

Jongere kinderen of mensen met een verzwakt immuunsysteem kunnen langer besmettelijk zijn.

Het griepvirus kan ook tot 24 uur overleven op oppervlakken, zoals deurknoppen en tafels. Virussen leven langer op materialen zoals roestvrij staal, plastic en andere harde oppervlakken.

Om te voorkomen dat het virus op anderen wordt overgedragen, moet u uw handen regelmatig wassen en uw gezicht of mond niet aanraken.

Behandeling en huismiddeltjes

Als je ziek bent, zorg dan dat je veel drinkt en voldoende rust krijgt. U kunt ook vrij verkrijgbare pijn- en koortsverlichters gebruiken, zoals ibuprofen (Advil) of paracetamol (Tylenol), om uw symptomen te verlichten.

Blijf thuis terwijl u ziek bent en gedurende ten minste 24 uur nadat uw koorts is gedaald.

In sommige gevallen kan uw arts antivirale medicatie voorschrijven. Antivirale medicijnen kunnen de duur van uw ziekte verminderen en kunnen complicaties helpen voorkomen. Ze doden het griepvirus echter niet.

Antivirale medicijnen moeten binnen 48 uur na het begin van de symptomen worden ingenomen om effectief te zijn.

Veel voorkomende antivirale voorschriften zijn onder meer:

• zanamivir (Relenza)
• oseltamivir (Tamiflu)
• peramivir (Rapivab)

De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) heeft in oktober 2018 ook een nieuw medicijn met de naam baloxavir marboxil (Xofluza) goedgekeurd.

Het ontvangen van het griepvaccin kan in de eerste plaats helpen voorkomen dat influenza-infectie optreedt. Het vaccin geeft je geen griep.

Er is momenteel geen wetenschappelijk bewijs dat de effectiviteit van natuurlijke producten of huismiddeltjes tegen griep ondersteunt.

Wanneer moet u hulp zoeken?

De meeste griepsymptomen verdwijnen meestal binnen een week. De griep kan echter ernstige complicaties veroorzaken bij groepen met bekende risicofactoren of mensen met reeds bestaande aandoeningen.

Als u of uw kind een van de volgende symptomen ervaart, zoek dan onmiddellijk medische hulp:

Volwassenen

• ademhalingsproblemen of kortademigheid
• druk of pijn in de borst of buik
• duizeligheid die plotseling opkomt
• verwarring
• braken
• symptomen die lijken te verbeteren, maar dan terugkeren of verergeren

Zuigelingen en kinderen

• moeite met ademhalen of snel ademen
• krijgt niet genoeg vocht
• niet kunnen eten
• niet wakker worden
• geen interactie hebben of niet willen worden vastgehouden
• huid die blauw van kleur is
• koorts die gepaard gaat met uitslag
• minder natte luiers dan normaal
• symptomen die lijken te verbeteren, maar dan terugkeren of verergeren

Outlook

Als u griep krijgt, zullen uw symptomen meestal binnen een week vanzelf verdwijnen. Voorgeschreven antivirale medicatie kan deze duur verkorten.

Maar als u een hoog risico op complicaties heeft of de ernstigere symptomen begint te ervaren, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.