Hoe Women's World Surf League-kampioen Carissa Moore haar vertrouwen herbouwde na bodyshaming

Inhoud

• Beoordeling voor

In 2011 was pro-surfer Carissa Moore de jongste vrouw die het wereldkampioenschap surfen voor vrouwen won. Afgelopen weekend, slechts vier jaar later, verdiende ze haar derde World Surf League Wereldtitel - op de jonge leeftijd van 23. Maar hoewel Moore, die op negenjarige leeftijd voor het eerst begon met wedstrijden in haar thuisstaat Hawaï, een fenomenale recordcarrière achter de rug heeft, was het niet altijd gemakkelijk. Eerder dit jaar sprak ze over hoe body-shamers haar zelfvertrouwen aantasten na haar overwinning in 2011. We praatten met Moore over haar grote overwinning, het herwinnen van haar zelfvertrouwen, het horen dat ze 'surft als een vent' en meer.

Vorm: Gefeliciteerd! Hoe voelt het om je derde wereldtitel te winnen, zeker op zo'n jonge leeftijd?

Carissa Moore (CM): Het voelt absoluut geweldig, vooral omdat we ongelooflijke golven hadden op de finaledag. Ik had me geen betere afsluiting van mijn seizoen kunnen wensen. Ik heb zoveel plezier gehad. (Lees voordat je een surftrip boekt onze 14 surftips voor beginners (met GIF's!))

Vorm: Eerder dit jaar sprak je over het omgaan met bodyshaming en hoe het je naar een heel negatieve plek trok. Hoe kon je daarvan terugkomen?

CM: Het is zeker een proces geweest. Ik ben er niet perfect in - ik ben constant bezig met verschillende dingen en wat andere mensen van mij denken. Maar voor mij was het het besef dat ik niet iedereen gelukkig kan maken. De mensen die van me houden waarderen me om wie ik ben van binnen en van buiten... en dat is waar het om gaat. (Lees meer Verfrissend eerlijke bekentenissen over het lichaamsbeeld van beroemdheden.)

Vorm: Hoe hebben die opmerkingen uw prestaties beïnvloed?

CM: Het was absoluut heel moeilijk om te horen dat mensen mijn uiterlijk beoordeelden in plaats van mijn prestaties, of dat ze vonden dat ik het niet verdiende om te zijn waar ik was. Ik was heel hard aan het trainen, meerdere keren per week in de sportschool naast surfen. Ik worstelde veel met zelftwijfel en [laag] zelfvertrouwen. Het is een belangrijke kwestie. Ik wil dat andere vrouwen weten dat iedereen er doorheen gaat, iedereen heeft deze uitdagingen. Als je wat vrede met jezelf kunt vinden, omarmen wie je bent, en atletisch, gezond en gelukkig zijn, dan is dat alles wat je voor jezelf zou willen.

Vorm: Hoe is het om een ​​jonge vrouw te zijn die wint in een sport die historisch door mannen wordt gedomineerd?

CM: Ik ben zo trots dat ik nu een vrouw ben in het surfen. Alle vrouwen op tour surfen op een nieuw niveau en pushen elkaar, terwijl ze heel hard werken. We worden niet alleen gewaardeerd als vrouwelijke surfers, maar ook als atleten. Ik kreeg een paar sms'jes van een paar van mijn favoriete mannelijke surfers die opmerkten hoe spannend die dag was - het was geweldig om dat respect te verdienen.

Vorm: Wat denk je als mensen zeggen dat je surft als een vent?

CM: Dat beschouw ik zeker als een compliment. Vrouwen dichten de kloof tussen surfen voor mannen en surfen voor vrouwen, maar het is een uitdaging - ze zijn anders gebouwd en kunnen een golf langer vasthouden en meer water duwen. Vrouwen moeten in hun eigen licht worden gewaardeerd voor de schoonheid en gratie die ze aan het surfen brengen. We doen wat de mannen doen, maar op een andere manier.

Vorm: Vertel ons iets over uw fitnessroutine. Wat doe je naast surfen nog meer om in vorm te blijven?

CM: Voor mij is er geen betere training om te surfen dan echt surfen. Maar ik sport ook drie dagen per week met mijn trainer in een plaatselijk park. Je moet sterk maar flexibel zijn, en snel maar krachtig. Ik geniet echt van boksen - het is een geweldige training en houdt je reflexen snel. We doen medicijnbal-rotatieworpen en snelle intervaltraining. Het is echt leuk; mijn trainer bedenkt verschillende routines om me betrokken te houden. Ik sport liever buiten dan in een sportschool. Je hebt niet veel nodig om in vorm te blijven en gezond te zijn - het is fijn om bij de basis te blijven en simpel te blijven. Twee keer per week ga ik ook naar yogalessen. (Bekijk onze op surf geïnspireerde oefeningen om spiermassa te creëren.)

Vorm: Aan het eind van de dag, wat is het belangrijkste dat je hebt geleerd van je ervaring als wereldkampioen?

CM: Het belangrijkste dat ik uit mijn reis kan halen, is dat het niet alleen om winnen gaat. Ja, daarom doe ik mee aan wedstrijden, maar als je je op dat ene moment concentreert, schiet de rest vaak tekort en ben je niet gelukkig. Het gaat erom de hele reis te omarmen en geluk te vinden in de simpele dingen, zoals omringd zijn door de mensen van wie je houdt. Als ik reis om deel te nemen aan wedstrijden, ga ik naar de plaatsen waar ik ben, maak ik foto's en neem ik mensen mee. Winnen of verliezen, dat zijn de herinneringen die ik ga hebben. Er is zoveel meer dan winnen om dankbaar voor te zijn en te waarderen.

Beoordeling voor