Kan Ibuprofen uw menstruatie echt verminderen?

Inhoud

• Is het veilig om zware menstruatie te verminderen met ibuprofen?
• Wie zou NSAID's willen onderzoeken om zware menstruatie te verminderen?
• Maar onthoud: langdurig gebruik van NSAID's kan gevolgen hebben.
• Beoordeling voor

Als je ooit online menstruatieadvies hebt verzameld (wie niet?), heb je waarschijnlijk de virale tweet gezien die beweert dat ibuprofen de menstruatie kan verminderen.

Nadat Twitter-gebruiker @girlziplocked zei dat ze tijdens het lezen leerde over het verband tussen ibuprofen en menstruatie Periode reparatie handleiding door Lara Briden, reageerden honderden mensen die zeiden dat ze nooit van de connectie wisten.

Blijkt dat het waar is: Ibuprofen (en andere niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen of NSAID's) kunnen inderdaad de zware menstruatie verminderen, zegt de door de raad gecertificeerde gynaecologische oncoloog Sharyn N. Lewin, M.D.

Zo werkt het: NSAID's werken door de productie van ontstekingselementen zoals prostaglandinen door het lichaam te verminderen, volgens USC Fertility. "Prostaglandinen zijn lipiden die verschillende hormoonachtige effecten hebben" op het lichaam, zoals het induceren van arbeid en het veroorzaken van ontstekingen, naast andere functies, zegt board-gecertificeerde ob-gyn Heather Bartos, M.D.

Prostaglandinen worden ook geproduceerd wanneer endometriumcellen in de baarmoeder beginnen af ​​te werpen, en men gelooft dat prostaglandinen grotendeels verantwoordelijk zijn voor die al te bekende krampen die gepaard gaan met menstruatiebloedingen, legt dr. Bartos uit. Hogere prostaglandinespiegels vertalen zich in zwaardere menstruatiebloedingen en meer pijnlijke krampen, voegt ze eraan toe. (Gerelateerd: deze 5 bewegingen zullen je ergste menstruatiekrampen verzachten)

Dus het nemen van ibuprofen kan niet alleen helpen om krampen te verlichten, maar het kan ook de hevige menstruatie verminderen - en dat allemaal door een afname van de snelheid van prostaglandineproductie uit de baarmoeder, legt Dr. Lewin uit.

Hoewel dit misschien een aantrekkelijke manier lijkt om met een zware, krampachtige menstruatiecyclus om te gaan, is er veel om over na te denken voordat je op deze kar springt. Dit is wat u moet weten.

Is het veilig om zware menstruatie te verminderen met ibuprofen?

Neem eerst en vooral contact op met uw arts om er zeker van te zijn dat het veilig voor u is om hoge doses ibuprofen in te nemen—voor ieder reden. Als je dat eenmaal in orde hebt, is de aanbevolen dosis om zware menstruatie te verminderen tussen 600 en 800 mg ibuprofen eenmaal per dag (een weliswaar "hoge dosis" voor de meeste mensen die een NSAID gebruiken voor algemene pijnverlichting, merkt Dr. Bartos op), beginnend op de eerste dag van bloeding. Deze dagelijkse dosis kan vier of vijf dagen worden voortgezet, of totdat de menstruatie stopt, zegt Dr. Lewin.

Houd in gedachten: Ibuprofen zal niet helemaal elimineer de bloedstroom uit de periode en het onderzoek dat de methode ondersteunt, is super beperkt. Een overzicht uit 2013 van onderzoeken naar de behandeling van zware menstruatiebloedingen, gepubliceerd in het medische tijdschrift Verloskunde en Gynaecologie, suggereert dat het nemen van NSAID's het bloeden met 28 tot 49 procent kan verminderen voor degenen die een hevige menstruatie ervaren (de beoordeelde onderzoeken omvatten geen mensen met matige of lichte bloedingen). Een recentere recensie die online is gepubliceerd in de Cochrane-database met systematische beoordelingen ontdekte dat NSAID's "bescheiden effectief" zijn in het verminderen van hevige menstruatiebloedingen, waarbij wordt opgemerkt dat andere geneesmiddelen die gewoonlijk worden gebruikt om hevige menstruatiebloedingen te verlichten, waaronder spiraaltjes, tranexaminezuur (een geneesmiddel dat helpt om het bloed effectief te laten stollen) en danazol (een veelgebruikt geneesmiddel) om endometriose te behandelen) - zijn "effectiever". Dus hoewel het nemen van ibuprofen om zware menstruatie te verminderen niet per se een waterdichte methode is, kan het een goede optie zijn voor diegenen die af en toe (in plaats van chronische) hevige menstruatiebloedingen en krampen ervaren. (Gerelateerd: u kunt eindelijk een vergoeding krijgen voor periodeproducten, dankzij de Coronavirus Relief Act)

"Zolang u geen contra-indicaties heeft voor het gebruik van [NSAID's], kan het een kortetermijnoplossing zijn [voor een zware menstruatie]", zegt dr. Bartos, eraan toevoegend dat ze bij haar eigen "effectieve" resultaten heeft gezien. patiënten die deze methode gebruiken. "Er zijn beperkte onderzoeken naar de exacte effectiviteit in termen van gegevens, maar anekdotisch heb ik veel succes gezien", legt ze uit.

Wie zou NSAID's willen onderzoeken om zware menstruatie te verminderen?

Zware menstruatie kan een symptoom zijn van verschillende gezondheidsproblemen, waaronder endometriose en polycysteus ovariumsyndroom (PCOS). Met dat in gedachten is het belangrijk om met uw arts te praten over uw ervaring met zware menstruatiebloedingen om te bevestigen of ibuprofen de juiste optie voor u is, zegt dr. Bartos.

"Zeker voor vrouwen met endometriose, waarbij de prostaglandinespiegels hoog zijn, de menstruatie lang en zwaar is en enorme krampen veroorzaakt - NSAID's zijn een geweldige behandeling, vooral voor vrouwen die een niet-hormonale optie willen" om het bloeden te helpen verminderen, legt ze uit. Maar nogmaals, er zijn ook voorgeschreven medicijnen, zoals tranexaminezuur, die de zware menstruatie veiliger en effectiever kunnen verminderen, voegt ze eraan toe. "Hormonale opties zoals de anticonceptiepil of het Mirena-spiraaltje zijn [ook] effectiever" dan hoge doses NSAID's, vooral op lange termijn", zegt Dr. Lewin.

Wat betreft hoe? vertraging uw menstruatie met ibuprofen of andere NSAID's: "Ibuprofen is niet onderzocht bij het uitstellen van uw menstruatie", maar in theorie is het mogelijk dat het nemen van deze intermitterende hoge doses "[je menstruatie] voor een zeer korte tijd kan vertragen", legt Dr. Bartos uit. (In het bijzonder meldt de Cleveland Clinic dat NSAID's kunnen stel uw menstruatie uit "voor niet meer dan een dag of twee", of helemaal niet.)

Maar onthoud: langdurig gebruik van NSAID's kan gevolgen hebben.

Er is hier nog een ander belangrijk probleem: namelijk hoe langdurig gebruik van NSAID's in het algemeen uw gezondheid kan beïnvloeden. Voor de meeste mensen is het gebruik van NSAID's zoals ibuprofen om zware menstruatie te verminderen alleen bedoeld om "af en toe" te worden gedaan, niet als een langetermijnstrategie voor zware menstruatiebloedingen, volgens de Cleveland Clinic. Bij langdurig gebruik kunnen NSAID's mogelijk het risico op nierproblemen en maagzweren verhogen, naast andere gezondheidsproblemen, zegt dr. Bartos.

Bottom line: "Als zware menstruatie een langdurig probleem is, bespreken we vaak een progesteron-spiraaltje of iets dat is gemaakt voor langdurig gebruik", zegt dr. Bartos. "Ibuprofen lost geen enkel probleem op, maar het is een geweldige verlichting voor zware, krampachtige cycli." (Hier zijn meer dingen die u kunt proberen als u hevig bloedt tijdens uw menstruatie.)

Beoordeling voor