Deze Instagrammer deelt waarom het zo belangrijk is om van je lichaam te houden zoals het is

Inhoud

• Beoordeling voor

Zoals zoveel vrouwen heeft Instagrammer en contentmaker Elana Loo jarenlang gewerkt om zich lekker in haar vel te voelen. Maar na zoveel tijd te hebben besteed aan het uiterlijk, realiseerde ze zich eindelijk dat haar lichaamstype, vorm of grootte niet gebonden was aan een van de doelen die ze zichzelf op de lange termijn had gesteld. Nu moedigt ze meer vrouwen aan hetzelfde te doen. (Gerelateerd: Katie Willcox wil dat je weet dat je zoveel meer bent dan wat je in de spiegel ziet)

"Neem een ​​pagina uit mijn boek-sloot het idee dat je mooi of waardig zult zijn *wanneer* je iets aan je uiterlijk verandert", schreef ze onlangs op Instagram. "Vertrouwen en schoonheid [komen] van binnenuit."

Elana vertelde hoe ze altijd vertrouwen had in haar persoonlijkheid en haar vaardigheden, maar altijd worstelde met het lichaamsbeeld. "Ik zou subtiele gedachten van 'als je maar xxx veel zou verliezen, je zou mooi zijn' of 'ik vraag me af hoe geweldig het zou zijn om mager te zijn' door mijn hoofd sluipen', schrijft ze.

Maar sinds ze naar Hawaii verhuisde, realiseerde ze zich dat, zoals met al het andere in het leven, het gras niet altijd groener is aan de andere kant. "Iedereen denkt dat als iets anders was, het beter zou zijn en dat is gewoon niet het geval", schreef ze. "Sinds ik naar de eilanden ben verhuisd, heb ik geprobeerd radicale zelfliefde en zelfpraat te beoefenen! Er zijn dagen dat ik me niet op mijn best voel, maar ik heb een volledige 360 ​​graden genomen van het haten van het bikiniseizoen en ik voel me niet zelfverzekerd naakt! "

Daarom deelde Elana, als onderdeel van Aerie's #AerieREAL-campagne, een ongeretoucheerde foto van zichzelf om hun nieuwe initiatief te ondersteunen. Nu, voor elke niet-geretoucheerde zwemfoto die mensen delen met hun hashtag, doneert Aerie $ 1 (tot $ 25K) aan de National Eating Disorders Association om mensen te helpen die worstelen met lichaamsbeeld. Dus als je twijfelt over het plaatsen van die strandselfie, sla er dan een filter op (dat is oké, maar photoshoppen is dat niet), en post het met #AerieREAL, wetende dat je 'gram voor een goed doel is.

"Ik vind het geweldig dat Aerie een revolutie teweeg heeft gebracht in deze realiteit", schreef ze. "Toen ik opgroeide, waren er maar heel weinig modellen met ronde vormen, positieve berichten in de media, enz., dus ik ben ALLEMAAL over hun inspanningen als bedrijf!" (Zie ook: Iskra Lawrence, Aly Raisman en Yara Shahidi poseren met hun moeders in een schattige nieuwe Aerie-campagne)

Uiteindelijk hoopt Elana dat steeds meer vrouwen hun lichaam leren waarderen en omarmen zoals het is. "We moeten ons realiseren dat we, met al onze littekens, striae en cellulitis, mooi zijn nu-niet 'een keer *blank* gebeurt'", schreef ze. "Niet als we afvallen, niet als we bruin worden, NU! Gezond zijn - emotioneel en fysiek - is waar het voor mij om draait!"

Beoordeling voor