¿La diabetes tipo 2 en de kans op genetica?

Inhoud

• Een historisch bekende diabetes
• De papel de la genética en de diabetes tipo 2
• Identificatie van de genen verantwoordelijk voor diabetes tipo 2
• Prueba genética para la diabetes tipo 2
• Consejos voor preventie van diabetes
• Empieza een programma van ejercicios
• Creëer een plan de comidas saludable
• Elige bocadillos saludables
• Perspectiva

Información algemeen

De diabetes is een condición compleja. Bekijk verschillende factoren voor diabetes tipo 2.

Voor een, de zwaarlijvigheid en een stijl van een sedentario juegan en papel importante. De genetica también puede influenir en si desarrollarás esta enfermedad.

Een historisch bekende diabetes

Ziet u een diagnose van diabetes type 2, dan bestaat er een andere mogelijkheid dan de eerste persoon met diabetes en uw familie. Het is waarschijnlijk dat u wacht op de condicià «n van uw padres of op de tiende.

Variaties in de genen die worden weergegeven in de vorm van diabetes type 2. Er zijn mutaties in de genen die een wisselwerking hebben met de omgeving en de entreer voor een incrementeel onderzoek.

De papel de la genética en de diabetes tipo 2

Diabetes tip 2 is beschikbaar in de genetica como door omgevingsfactoren.

Los científicos han vinculado varias mutaciones de genes and un riesgo mayor de diabetes. Geen informatie over diabetesmutaties. Zonde embargo, veel personas met diabetes tienen een of meer van estas mutaciones.

Het is een aparte set voor de omgevingslucht. Con frecuencia, este último se and influenciado por los miembros de tu familia. Voor een bepaalde prijs, die kan worden verkocht aan het voedsel dat kan worden verkocht, tien mogelijke transmitirussen en generaties.

Por otro lado, the genética juega una parte belangrijk voor determinar el peso. Algunas veces, las conductas geen tienen la culpa de todo.

Identificatie van de genen verantwoordelijk voor diabetes tipo 2

Gemelosestudies die suikerzaden bevatten, zijn 2 weken oud en genetisch. Er zijn een aantal complicaties door de omgevingsfactoren die de diabetes beïnvloedt 2.

A la fecha, se ha demostrado que varias mutaciones affectan el riesgo de diabetes tipo 2. La contribución de cada gen en generalmente pequeña. Zonde embargo, mutación extra que tengas parece incrementar tu riesgo.

In het algemeen zijn er mutaciones en cualquier genonvolucrado en el control de los niveles de glucosa pueden incrementar tu riesgo de diabetes tipo 2. Esto incluye genen que controlan:

• het product van de glucosa
• de productie en de regelgeving van de insulina
• Dit is een detective van de glucosevorming en de cuerpo

Los genes asociados con riesgo a la diabetes tipo 2, inclusief:

• TCF7L2, heeft een effect op de secreción van insulina en de producten van glucosa
• ABCC8, que ayuda a regular la insulina
• CAPN10, is een soortgelijk hulpmiddel voor diabetes type 2 en mexicoamericanos
• GLUT2, wacht even en trasladar la glucosa al páncreas
• GCGR, een hormonaal glucosegehalte en een glucoseregulatie

Prueba genética para la diabetes tipo 2

Er zijn een aantal beschikbare genen voor diabetesmutaties en diabetesmutaties. 2. Het embargo, de duur van de mutatie en de pequeño.

Otros factores son indicadores mucho más precisos de si desarrollarás diabetes tipo 2, que incluyen:

• índice de masa korporaal (IMC)
• tu historisch vertrouwd
• presión arteriële alta
• nivelleert de triglyceriden en cholesterol
• historial de diabetes gestacional
• tener cierta ascendencia, como hispana, afroamericana of aziática americana

Consejos voor preventie van diabetes

De interacciones tussen de genetica en de ambiente identificeer de oorzaak van de diabetes type 2. Het embargo heeft geen betekenis, er is geen sprake van een reductie in de cambiar hábitos.

El Estudio de los Resultados del Programa para la Prevención de la Diabetes (DPPOS, en inglés), een uitgebreid onderzoek naar personas en riesgo de diabetes in 2012, suiker met een pérdida de pérdida de peso y el incremento en de actieve física pueden evitar of retrasar la diabetes tipo 2.

Los de glucosevorming en de zonovergoten regresaron en de normales en de algunos casos. Andere herzieningen van de diverse estudios hebben vergelijkbare resultaten opgeleverd.

A continuación, encontrarás algunas cosas que puedes empezar and hacer hoy mismo para reducir tu riesgo de diabetes tipo 2:

Empieza een programma van ejercicios

Agrega lentamente actieve física en tu rutina diaria. Voor, Verenigde Staten zijn de escalaties en de hoogteliggers of de gebouwen van de entrades en los gebouwde gebouwen. También puedes intentar salir a caminar durante el almuerzo.

Una een aantal van de lijst, de inhoud van de voeding en de entrenamiento con peso liviano en otras actividades cardiovasculares and tu rutina. Dit bericht met 30 minuten van de tijd tot tijd. Dit zijn de ideeën van de gezondheid, de lijst van 14 hart- en vaatziekten voor een gezonde levensstijl.

Creëer een plan de comidas saludable

Het verschil tussen de koolhydraten en de calorieën komt op de markt. Dit is een garantie voor een formeel en een toekomstig besluit.

Bereid een plan voor, inclusief een plan voor een kompas. Zorg ervoor dat u zich niet hoeft te concentreren op het voedsel dat u nodig heeft en hoe u zich kunt voorbereiden op de voorbereiding.

Además, esto puede relajarte. Empieza con planificar tus almuerzos para la semana. Una een aantal van de voordelen van een gusto con eso, van planificar tot comidas adicionales.

Elige bocadillos saludables

Consigue opties van bocadillos saludables para que no tgas la tentación de tomar una bolsa de patatas fritas of un dulce. A continuación, encontrarás algunos bocadillos o snacks saludables, fáciles de comer que posiblemente quieras probar:

• palitos de zanahoria y humus
• manzanas, clementinas en otras frutas
• een puñado de nueces, pero ten cuidado con el tamaño de las porciones
• palomitas de maíz, pero omite agregar mucha sal of mantequilla
• galletas integraal y queso

Perspectiva

Diabetes concentraat 2 puede ayudarte en hacer cambios para evitar desarrollar la condición.

Dile a tu médico sobre tu historisch vertrouwd met diabetes tipo 2. De beslissing van de prueba genética en de adecuada para ti. También puede ayudarte a reducir tu riesgo con cambios and tu estilo de vida.

Uw medische gegevens zijn regelmatig geverifieerd tot uw glucosevorming. De medische gegevens van de diabetes met een bepaalde tijdsduur en een bepaalde tijd of een identificatie van de diabetes type 2. De diagnose en het verloop van een bepaalde tijd en een positieve impact en een perspectief.

Leer alles in het Engels.