Lana Condor zegt dat deze zelfzorgbehandeling aanvoelt als de "Hulk die je uitknijpt"

Inhoud

• Beoordeling voor

Lana Condor is geen onbekende in zelfzorg. In feite is de Aan alle jongens van wie ik eerder heb gehouden star noemt virtual reality-workouts, hete yoga en met CBD doordrenkte baden als enkele van haar gebruikelijke manieren om voor haar lichaam en geest te zorgen. Maar volgens haar laatste Instagram-activiteit tilt Condor haar feelgood-routine naar een hoger niveau door een full-body-ervaring te proberen, zegt ze, "het voelt alsof de Hulk je zo hard mogelijk knijpt."

Op zondag ging Condor naar Instagram Stories om een ​​clip te delen van haarzelf die een lymfedrainagemassage uitprobeerde in Remedy Place, een sociale wellnessclub in West Hollywood, Californië. En hoewel haar behandeling misschien klinkt als een luxe massage bij kaarslicht, was het een beetje, eh, anders dan de ontspannende spa-achtige ervaring die je je waarschijnlijk voorstelt. In plaats van een face-down full-body rub van een professionele masseuse, bond de 24-jarige actrice een compressiepak vast en liet het futuristisch ogende apparaat aan het werk gaan door (wat eruit ziet) haar onderlichaam gek te knijpen. (BTW, Ashley Graham, Emmy Rossum en Busy Philipps hebben ook allemaal hun liefde voor deze zelfzorgbehandeling gedeeld.)

"Hallo jongens, ik moet jullie iets laten zien dat er gek uitziet, maar het is geweldig," fluisterde de gemaskerde ster voordat ze de camera omdraaide om te pronken met haar benen die in het pak waren geritst en zei: "lymfedrainage." Hoewel lymfedrainage-massages door een mens kunnen (en vaak) worden gedaan, heeft Condor deze hightech-versie een werveling gegeven, die een reeks knijpende sensaties met zich meebrengt dankzij buizen die zijn aangesloten op een computergestuurde luchtdrukmachine. Tijdens een typische sessie vullen de buizen het pak met lucht, waardoor de druk die Condor in haar verhaal beschrijft, "voelt alsof de Hulk je zo hard mogelijk knijpt." (Gerelateerd: ik heb de Full-Body Recovery Machine geprobeerd bij Body Roll Studio in NYC)

Natuurlijk schilderde het account van de actrice niet echt lymfedrainage-massages als het affichekind voor traditionele, naar etherische olie geurende, spa-achtige ervaringen. Maar de behandeling - of het nu door een mens of een sci-fi-achtige gadget wordt gedaan - kan je lichaam zeker net zo verfrist laten voelen - met ook wat extra bonussen (maar daarover later meer).

ICYDK, wordt aangenomen dat lymfedrainage het lichaam helpt bij het wegspoelen van afvalproducten, waaronder melkzuur dat zich ophoopt tijdens het sporten, evenals ontstekingen en zwellingen, bacteriën en andere vloeistoffen die zich van nature in uw cellen verzamelen. Het doet dit door specifieke delen van het lymfestelsel te stimuleren, een netwerk van organen, lymfeklieren, lymfekanalen en lymfevaten die helpen het immuunsysteem draaiende te houden en vloeistoffen van weefsels naar de bloedbaan te creëren en te verplaatsen. Door zich op deze specifieke gebieden te richten, wordt aangenomen dat een lymfedrainagemassage helpt bij het "ontstoppen" van eventuele congestie in het lymfestelsel die, wanneer deze niet efficiënt wordt verwijderd, kan bijdragen aan wallen, zwelling, enz. (Verwant: Wenkbrauwknijpen is de lymfedrainagemassage moet proberen)

Wilt u proberen de lymfatische voordelen van uw lichaam te vergroten zonder veel geld te betalen? Droog borstelen is een circulatiebooster voor thuis waarbij je, je raadt het al, je lichaam borstelt met de haren van een exfoliërende borstel. Jezelf een doe-het-zelf-droge borstelmassage geven is vergelijkbaar met een behandeling die wordt uitgevoerd door een professional, Robin Jones, spa-directeur bij Lake Austin Spa Resort in Austin, TX, eerder uitgelegd aan Vorm. "De lichte druk op je huid en de richting waarin je poetst, helpt het lymfevocht naar de lymfeklieren te verplaatsen, zodat dit afval vervolgens kan worden geëlimineerd." Naast het verwijderen van dode huidcellen, helpt u de bloedsomloop te vergroten en de drainage te bevorderen. Zwemmen kan op een vergelijkbare manier werken; de waterdruk kan fungeren als een compressie die de beweging stimuleert en uw cellen van top tot teen stimuleert. Alsof je nog een reden nodig hebt om deze zomer naar het zwembad te gaan, voeg gezonde spieren toe aan de lijst en pak je zwempak.

Beoordeling voor