De nieuwste buzz over je favoriete drankje

Inhoud

• Beoordeling voor

Als je dagelijks afhankelijk bent van koffie, thee of orcola, denk dan eens aan het volgende: nieuwe onderzoeken tonen aan dat cafeïne een effect kan hebben op je bloedsuikerspiegel, het risico op kanker en meer. Hier, de verrassende voor- en nadelen van dit stimulerende middel.

Het kan beschermen tegen eierstokkanker In een Harvard-onderzoek hadden vrouwen die minstens 500 milligram cafeïne consumeerden 20 procent minder kans om eierstokkanker te krijgen dan vrouwen die minder dan 136 milligram kregen. De onderzoekers weten echter niet zeker hoe cafeïne je kan beschermen tegen de ziekte en zeggen dat het te vroeg is om aan te bevelen je cafeïne-inname te verhogen.

Het verhoogt de bloedsuikerspiegel van diabetici Onderzoek toont aan dat koffie uw diabetesrisico kan verlagen, maar als u de ziekte al heeft of er risico op loopt, moet u wellicht minderen met java. Uit een onderzoek van Duke University bleek dat wanneer diabetici 500 milligram cafeïne per dag consumeerden, hun bloedsuikerwaarden 8 procent hoger waren.

Het verhoogt het risico op een miskraam Het innemen van 200 milligram cafeïne, of het equivalent van ongeveer twee kopjes koffie of twee energiedrankjes, per dag tijdens de zwangerschap kan het risico op een miskraam verdubbelen, meldt een onderzoek in deAmerican Journal of Obstetrie en Gynaecologie.

Beoordeling voor