Life Balms - A Series of Survival

Ik ben zo moe. Altijd. Soms is het een fysieke uitputting. Soms, zoals ik onlangs heb geleerd, is het een mentale uitputting die zich manifesteert in mijn spieren en botten, in de waas die soms mijn geest opslokt.

Ik ben de hele tijd zo moe. En soms voelt het alsof niets dat ik doe me zal helpen om me in rust en vrede te voelen. In ieder geval niet helemaal. In de loop van de tijd heb ik geleerd mijn eigen geïmproviseerde compromissen te cultiveren.

Soms betekent dat een warme douche en hoofdhuidmassage; soms betekent dat een goed boek en mijn favoriete liedjes, een laag gebrom; soms betekent dat mijn muziek luid en wereldschokkend; soms betekent dat een opzettelijke, loden stilte.

Vaker wel dan niet, merk ik dat ik terugkom bij mijn mensen: de mensen die mijn gemeenschappen vormen, de vrienden en vertrouwelingen die ik in de loop der jaren heb verzameld. In de loop van de tijd heb ik geleerd dat deze routinematige praktijken van isolatie en terugkeer, van deelname en terugtrekking mijn soort 'balsems' zijn.

Dit zijn de oefeningen die mijn ademhaling een beetje makkelijker maken. De oefeningen die mijn hart een beetje lichter maken. De praktijken die mijn geest minder wazig maken. En dus onderzoekt deze doorlopende serie wat die 'levensbalsems' zijn - of dramatischer 'overlevingsrollen' - voor de mensen om me heen, voor de mensen die ik bewonder.

Hoe kunnen we onze plaats in de wereld bepalen? En wat doen we om hun heiligheid te behouden? Waar - of naar wie of wat - gaan we als we een toevlucht nodig hebben? Waaraan hebben we onze voortdurende overleving te danken?

Welkom bij Life Balms ... … Een interviewreeks over de routines die ons doen bloeien, gemotiveerd en goed. Elk jaar is anders, zoveel is zeker. Maar in het kielzog van een bijzonder moeilijke - persoonlijk, professioneel en politiek - is recentelijk herzien essentieel om vooruit te kunnen gaan. 'Life Balms' zijn dan de dingen die ons helpen door de dieptepunten heen te komen: de routines, de regimes en de praktijken die de witte ruis overstemmen en prioriteit geven aan de beste versies van zichzelf.

Verschijnt elke derde donderdag van de maand:

• VOL 1. Hannah Giorgis over koken en wat het betekent om mooi te zijn
• VOL 2. Arabelle Sicardi en The Beauty of Ruins
• VOL 3. Judnick Mayard en het streven naar huis
• VOL 4. Dominique Matti en Tania Peralta over Rewriting Motherhood
• VOL 5. Diane Exavier en wat het betekent om te zorgen
• VOL 6. Akwaeke Emezi over het proces van het creëren van het werk

Amani Bin Shikhan is een cultuurschrijver en onderzoeker met een focus op muziek, beweging, traditie en geheugen - vooral wanneer ze samenvallen. Volg haar op Twitter. Foto door Asmaà Bana