Lily Collins deelt hoe lijden aan een eetstoornis haar definitie van 'gezond' veranderde

Inhoud

• Lichaamsbeeld opnieuw opstarten
• Er bestaat zoiets als carrièrekarma
• Opvoeding en natuur
• Oefening is alles
• Schoonheid: alleen de basis
• Ik ben een open boek
• Beoordeling voor

Heb je ooit een vrouw in een film een ​​make-over en een nieuwe garderobe zien krijgen en direct zelfvertrouwen zien krijgen (met de triomfantelijke muziek)? Helaas gebeurt het niet zo IRL. Vraag het maar aan Lily Collins. Ter ere van haar debuut op de cover van Vorm, ging ze na de shoot uit eten met twee basisschoolvrienden en haalde ze herinneringen op over hoe ongemakkelijk ze zich als tieners voelden over hun lichaam. "We droegen boardshorts voor jongens over onze zwemkleding!" ze zegt. De ironie dat Collins, 28, de hele dag onwankelbaar zelfverzekerd en op zijn gemak was op de set in het ene onthullende badpak na het andere, was haar niet ontgaan. "Ik had nooit gedroomd dat ik in een bikini zou poseren op de cover van" Vorm. Het is een complete 180 voor mij. Het is een tijdschrift over wat het betekent om gezond te zijn", zegt ze.

Zie je, voor Collins was en is de strijd om gezond te worden echt. En daar is ze verfrissend openhartig over. Hoewel ze nu fit en stralend is, leed ze al meer dan een half decennium in stilte aan een eetstoornis waardoor ze haar inname van voedsel beperkte, eetbuien en purgeren, misbruik maakte van laxeermiddelen en dieetpillen, en misschien nog belangrijker, alles voor haar verborgen hield. vrienden en familie. Maar na jaren van destructief gedrag realiseerde Collins, die extreem dicht bij haar moeder staat (haar vader is muzikant Phil Collins), dat ze verantwoordelijk moest worden gehouden. Dus kwam ze naar buiten over haar stoornis. "Mijn kijk op de kijk van anderen op mij was gebaseerd op het feit dat deze stoornis een geheim was. Maar hoe opener ik erover werd, hoe meer ik mezelf kon zijn", zegt ze. (Meer hierover hier: Lily Collins onthult haar vroegere strijd met eetstoornissen)

Door haar waarheid tot haar binnenste cirkel te spreken, kreeg Collins uiteindelijk de vrijheid om haar verhaal met de wereld te delen - en vanwege haar journalistieke achtergrond had ze de karbonades om het te doen. Op haar vijftiende werd ze correspondent voor Elle Girl U.K. (ze bracht een groot deel van haar jeugd door in Engeland), en in 2008 bracht ze verslag uit over de Amerikaanse presidentsverkiezingen voor Nickelodeon. Ze was later een redacteur voor CosmoGirl en de Los Angeles Times Magazine. Haar onlangs verschenen boek, ongefilterd, beschrijft haar ervaring met haar ziekte en werd uiteindelijk 'nog eerlijker dan ik van plan was', zegt ze. "Ik wist niet dat ik zoveel zou dekken." Maar ze was klaar om te praten. En dat is maar goed ook, want ze heeft veel te vertellen. Hier zijn de hoofdstukken over haar herstel.

Lichaamsbeeld opnieuw opstarten

"Ik zag vroeger" gezond zoals dit beeld van wat ik dacht dat perfect was, de perfecte spierdefinitie, enz. Maar gezond nu is hoe sterk ik me voel. Het is een mooie afwisseling, want als je sterk en zelfverzekerd bent, maakt het niet uit welke spieren je laten zien. Vandaag hou ik van mijn vorm. Mijn lichaam is de vorm die het is omdat het mijn hart vasthoudt."

Er bestaat zoiets als carrièrekarma

"In oktober 2015, toen ik de boekdeal kreeg, was ik niets aan het filmen. Toen werd ik overspoeld met werk [inclusief het krijgen van een hoofdrol in een Amazon TV-show genaamd De laatste tycoon, die deze zomer begint te streamen, en de film Okja met Jake Gyllenhaal, die in juni opende]. Mensen zeiden dat ik het boek in de wacht moest zetten, maar ik wist dat het de moeite waard zou zijn om door te gaan. En zoals het geluk zou hebben, Tot op het bot kwam naar voren [speelde een vrouw die naar een afkickcentrum werd gestuurd voor haar eetstoornis]. Hoewel ik voor de film een ​​aantal jaren aan het herstellen was, stelde de voorbereiding van de film me in staat feiten over eetstoornissen te verzamelen van professionals. Het was voor mij een nieuwe vorm van herstel. Ik heb het mogen ervaren als mijn personage, Ellen, maar ook als Lily.

Ik was doodsbang dat het maken van de film me achteruit zou brengen, maar ik moest mezelf eraan herinneren dat ze me hadden ingehuurd om een ​​verhaal te vertellen, niet om een ​​bepaald gewicht te hebben. Uiteindelijk was het een geschenk om terug te kunnen stappen in schoenen die ik ooit had gedragen, maar van een meer volwassen plek."

Opvoeding en natuur

"Ik ben een schone eter. Ik hou van kip, vis en groenten en granen zoals quinoa, maar ik eet geen rood vlees. Ik blijf uit de buurt van bewerkte voedingsmiddelen. Ik ben erg van boer tot bord; ik ben opgegroeid in het Engelse platteland, het was een manier van leven, geen trend. Ik trakteer mezelf ook af en toe op een toetje als ik uit ben met vrienden. Maar dagelijks wil ik mijn lichaam geven wat het nodig heeft om de beste versie te zijn van mezelf. Als ik uitgeef, is het meestal op dingen die ik heb gebakken, omdat het fysiek en emotioneel bevredigend is. Ik ben niet glutenvrij of veganistisch, maar ik hou van dingen bakken vanwege het gevoel van voldoening dat ik krijg door iets te creëren dat is lekker en gezond. Ik maak alles, van donuts tot verjaardagstaarten en bananen-walnotenbrood. Er was een tijd dat ik mezelf dat soort voedsel niet liet proeven, laat staan ​​maken. Ik bak vanuit het hart. Ik leg liefde daar, en het gaat meteen weer naar binnen."

Oefening is alles

"Ik ben een Vissen, dus ik hou van zwemmen wanneer ik maar kan. Ik zat in het atletiekteam op de middelbare school en haatte het, maar nu vind ik het leuk om alleen te rennen en naar mijn muziek te luisteren [bekijk haar afspeellijst in het tijdschrift! ]. Maar waar ik het meest van hou, is Body by Simone. Het is een methode die versterking en toning omvat (volg deze video om het thuis te proberen). Ik heb privé getraind met een trainer daar, en we doen isometrie en balletbewegingen. Het is geen CrossFit, maar het houdt me scherp. Om eerlijk te zijn, probeer ik elke dag op de een of andere manier actief te zijn: het is mijn tijd om te verdwijnen en in mijn eigen wereld te zijn. Ik kan mezelf ook duwen voorbij wat ik dacht dat ik was Natuurlijk, als ik op reis of moe ben, geef ik mijn lichaam rust. Vroeger voelde ik me schuldig als ik een training oversloeg, maar nu betekent het gewoon dat het leven dingen aanbiedt die ik wil doen in plaats daarvan. Die crosstrainers zullen er altijd zijn, maar ervaringen niet."

Schoonheid: alleen de basis

"Ik heb echt weinig onderhoud nodig. Ik blijf gehydrateerd en ik verwijder altijd mijn make-up aan het einde van de dag en smeer me aan het begin in met zonnebrandcrème. Ik heb altijd lippenbalsem bij me. En als ik op een lange vlucht stap , Ik verwijder mijn make-up en laat de hele trip een hydraterende crème op mijn huid zitten. Ik zweer bij Lancôme's Génefique-masker [Collins is een Lancôme-ambassadeur]. Als je het verwijdert, is je teint super stralend. Ik ben Ik ben me er heel goed van bewust hoe belangrijk huidverzorging is, maar ik probeer het niet te overdrijven."

Ik ben een open boek

"Ik was van mening dat praten over mijn worsteling met een eetstoornis mijn prestaties als acteur zou overschaduwen, maar ik wist ook dat dit iets was dat ik moest doen om vooruit te komen als mens en actrice. Ik moest loslaten. Ik' Ik heb er altijd naar gestreefd om met jonge vrouwen in gesprek te gaan over taboe-onderwerpen ongefilterd viel toevallig samen - niet strategisch! - met Tot op het bot, maar ik heb altijd mensen bewonderd die herkenbaar en eerlijk zijn. Het hebben van een eetstoornis definieert mij niet; Ik schaam me niet voor mijn verleden." (Verwante: Beroemdheden die openden over hun eetstoornis)

Voor meer informatie over Lily, pak het juli/augustus nummer van Vorm, op kiosken 27 juni.

Beoordeling voor