Hoe u het beste glijmiddel kiest voor uw seksleven

Inhoud

• Glijmiddel gebruiken is volkomen normaal
• Welk type moet je kopen?
• Op waterbasis
• Op siliconen gebaseerd
• Op olie gebaseerd
• Natuurlijk glijmiddel
• Op de juiste manier smeren
• Vermijd ten koste van alles

Glijmiddel gebruiken is volkomen normaal

Als het op seks aankomt, wat je ook leuk vindt, kun je meestal volgens de regel spelen: hoe natter hoe beter. Deze logica werkt, nou ja ... vloeiend als het gaat om glijmiddel, want natter is precies wat je krijgt.

En als je glijmiddel alleen associeert met vaginale droogheid, is het tijd om uit de doos te stappen. Denk in plaats daarvan aan minder wrijving, een gladdere huid en rondom betere seks - ongeacht je geslacht, leeftijd of levensfase.

Volgens een onderzoek van de Indiana University zei 70 procent van de 2.453 ondervraagde vrouwen dat glijmiddel seks aangenamer en aangenamer maakte. Carli Blau, LMSW en seks- en relatietherapeut in New York City, bevestigt dat "een smeermiddel nodig hebben niet betekent dat je niet geïnteresseerd bent in je partner."

Laten we dus af van het idee dat smering de enige indicatie van opwinding is en beginnen te vertrouwen op de woorden van onze partner.

Beschouw glijmiddel als een aanmoediging voor je vrouwtjes - of een manier om tijd te besparen omdat je vijf minuten geleden de deur uit moest zijn. Hier is het voorspel om te voorspellen met glijmiddel.

Welk type moet je kopen?

Wanneer u winkelt, wilt u nadenken over de verschillende soorten glijmiddel die er zijn wanneer u degene kiest die het beste bij u past. Lubes zijn er in verschillende bases:

• water
• siliconen
• olie
• hybride, die een paar van de bovenstaande combineert

Hybride smeermiddelen, zoals Babeland's BabeLube Silk ($ 10-24), zijn vaak een combinatie van zowel water als siliconen en hebben elementen van beide. Er zijn veel verschillende formuleringen die perfect aansluiten bij uw behoeften.

Op waterbasis

Bekend als het "veelzijdige" glijmiddel, kunnen glijmiddelen op waterbasis worden gebruikt bij praktisch elke activiteit die u maar kunt bedenken, zelfs als het gaat om siliconen speelgoed. Blau voegt eraan toe dat glijmiddelen op waterbasis ook veilig te gebruiken zijn met condooms - zowel latex als niet-latex. En volgens Blau kunnen ze het risico op condoombreuk verminderen.

Voor vaginale seks is er Blossom Organics Natural Moisturizing Personal Lubricant ($ 10 en hoger), dat de pH van de vagina in evenwicht houdt en wrijving vermindert. Dit type glijmiddel is om drie redenen het populairst: het maakt geen vlekken op je lakens, het is gemakkelijk op de huid en het is gemakkelijk af te wassen in water.

Maar als je het hebt werkelijk gevoelige huid…

Op siliconen gebaseerd

... je wilt een glijmiddel op siliconenbasis proberen, dat is als zijden lakens op je gevoelige delen. Omdat siliconen hypoallergeen zijn, zullen de meeste mensen geen reactie ervaren. Dit type smeermiddelen gaat ook langer mee.

Als u geïnteresseerd bent in iets dat langer meegaat en minder vaak opnieuw moet worden aangebracht, heeft u mogelijk uw match gevonden.

Toen Kathryn, een 27-jarige die verschillende soorten glijmiddel heeft geprobeerd, experimenteerde met doucheseks, onderzocht ze glijmiddelen op siliconenbasis. 'Het maakt de ervaring veel leuker, omdat het water meestal al het andere wegspoelt', zegt ze.

Een uitstekende siliconenoptie is Wet Platinum-smeermiddel ($ 8 en hoger) gemaakt met hoogwaardige ingrediënten.

Het enige nadeel? De siliconen in je glijmiddel kunnen het oppervlak van siliconen speelgoed aantasten. Blau zegt dat wanneer dit gebeurt, je speelgoed minder hygiënisch wordt omdat het schaafwonden veroorzaakt in de siliconen waar bacteriën kunnen groeien.

'Als je seksspeeltjes deelt', herinnert ze ons, 'of als je ze met meer dan één partner gebruikt, zorg er dan voor dat je glijmiddel op waterbasis gebruikt als je met speelgoed speelt om je veiligheid te garanderen.' Gelukkig zijn glijmiddelen op siliconenbasis veilig te gebruiken met condooms.

Op olie gebaseerd

Als je het type bent dat gewoon niet de moeite kan nemen om opnieuw aan te brengen als je eenmaal aan de slag bent - we snappen het - dit glijmiddel is het geschenk dat je op de been houdt, gaat en gaat.

JA OB (vanaf $ 8) is bijvoorbeeld een plantaardig oliesmeermiddel dat bekend staat om zijn langdurige eigenschappen.

Pro-tip? Op olie gebaseerde smeermiddelen kunnen verdubbelen voor sexy en leuke massagetijd. Maar het nadeel komt als je een latex condoom gebruikt. Dit type glijmiddel vergroot de kans op een gescheurd of gescheurd condoom, wat het doel van het condoom teniet doet - en je plezier in het proces.

Smeermiddelen op oliebasis worden ook geassocieerd met hogere percentages voor infecties, zoals bacteriële vaginose. En uw dure lakens kunnen een andere reden zijn om weg te blijven van smeermiddelen op oliebasis. Olie heeft de neiging lakens en kleding te bevuilen en kan ook moeilijk op te ruimen zijn.

Natuurlijk glijmiddel

Bezorgd over welke ingrediënten je precies daar neerzet? Natuurlijke smeermiddelen zijn de afgelopen jaren opgedoken, hoewel er een beetje discussie is over wat 'natuurlijk glijmiddel' eigenlijk betekent.

Zoek in principe naar producten met zowel natuurlijke als een klein aantal ingrediënten op hun lijst. Aloë Cadabra ($ 11 en hoger) is een geweldige optie omdat het voor 95 procent uit aloë bestaat, en Sliquid Organics Natural Lubricating Gel ($ 10 en hoger) is een veganistische, parabenenvrije optie zonder geur of smaak.

Kokosolie is ook een populaire keuze, hoewel het ook nadelen heeft. Het kan vlekken op uw lakens veroorzaken en de kans op condoombreuk vergroten, omdat oliën de werkzaamheid van de latex afbreken.

Je moet ook voorzichtig zijn met kruisbesmetting als je je handen niet schoonmaakt terwijl je ze onderdompelt in een pot kokosolie die ook wordt gebruikt om te koken. Zorg er bij het oppakken van iets natuurlijks om op te warmen voor dat het alleen voor seks wordt gebruikt en niets anders.

Op de juiste manier smeren

We jochie, er is geen "juiste" manier om glijmiddel te gebruiken. Heb je het nodig om te masturberen? In de stemming, maar je lichaam krijgt nog niet de boodschap om te beginnen met smeren? Ga je gang en verspreid ... royaal.

Jenny, 26 jaar oud, kan van nature niet genoeg smering produceren voor seks. Ze gebruikt glijmiddel met haar vriendje tijdens het voorspel door het op de geslachtsdelen van haar partner te wrijven en het tijdens seks toe te voegen als ze zich ongemakkelijk begint te voelen.

Kate, een 27-jarige accountmanager en een fervent gebruiker van glijmiddel, zegt dat ze 75 procent van de tijd glijmiddel gebruikt, hetzij wanneer ze aan het masturberen is of wanneer ze met een partner is. "Zelfs als ik ben nat, "zegt Kate," het is nog steeds fijn om dat beetje extra hulp te hebben. "

Dus breng zoveel aan als je wilt, waar je het nodig hebt - of het nu de vagina, penis of anus is.

Nadat je hebt bedacht welk glijmiddel het beste bij je past, wil je het misschien een beetje opwarmen in je handen. Dit is niet nodig, maar glijmiddel kan een beetje koud zijn in je onderwereld als je deze stap overslaat. Als je een condoom gebruikt, vergeet dan niet om een ​​glijmiddel zonder olie op de buitenkant aan te brengen!

Of je nu condooms, diafragma's of tandmoeders gebruikt, glijmiddel kan wrijving helpen verminderen en seks aangenamer maken voor jou en je partner.

Vermijd ten koste van alles

Als je gaat smeren, zul je allerlei opties vinden: gearomatiseerd, natuurlijk, verwarmend, tintelend. Deze smeermiddelen kunnen leuk zijn, maar let goed op de ingrediënten en test de pH-waarde van vrij verkrijgbare producten met lakmoesstrips (zoals in de wetenschapsklas).

Een gezonde vagina moet de pH-waarde van 3,5 tot 4,5 behouden, dus het glijmiddel dat je gebruikt moet ook ongeveer hetzelfde niveau hebben.

Let altijd op de vermelde ingrediënten. Er zijn zelfs een paar namen die u misschien wilt vermijden omdat ze irritatie of ontsteking kunnen veroorzaken:

• glycerine
• nonoxynol-9
• aardolie
• propyleenglycol
• chloorhexidinegluconaat

Blau stelt ook voor er een te vinden die parabenen-, glycerine- en petroleumvrij is om het risico op infecties te minimaliseren. Als je condooms en speelgoed gebruikt, zoek dan een glijmiddel dat latex-, rubber- en plasticvriendelijk is.

En ongeacht je redenen om glijmiddel te gebruiken, onthoud: het is een eenvoudige en leuke manier om je seksleven naar een hoger niveau te tillen. Dus ga heen en smeer je in!

Mariah Adcox is een schrijver en aspirant-huisdiereneigenaar die in New York City woont. Haar werk is verschenen op WineLibrary.com, Makeup.com en LendingHome.