Meghan Markle deelde het verdriet van haar miskraam om een ​​belangrijke reden

Inhoud

• Beoordeling voor

In een krachtig essay voor The New York Times, onthulde Meghan Markle dat ze in juli een miskraam heeft gehad. In haar openhartigheid over de ervaring van het verlies van haar tweede kind - dat een broer of zus zou zijn geweest voor haar en de 1-jarige zoon van prins Harry, Archie - wierp ze licht op hoe vaak zwangerschapsverlies is, hoe weinig er over wordt gepraat en waarom het is belangrijker dan ooit om over deze ervaringen te praten.

Markle zei dat de dag van haar miskraam begon als elke andere, maar ze wist dat er iets mis was toen ze een plotselinge "scherpe kramp" voelde tijdens het verschonen van Archie's luier.

"Ik viel op de grond met hem in mijn armen en neuriede een slaapliedje om ons allebei kalm te houden, het vrolijke deuntje stond in schril contrast met mijn gevoel dat er iets niet klopte", schreef Markle. "Ik wist, terwijl ik mijn eerstgeboren kind vasthield, dat ik mijn tweede zou verliezen."

Ze herinnerde zich toen dat ze in een ziekenhuisbed lag en rouwde om het verlies van haar baby met prins Harry aan haar zijde. "Toen ik naar de koude witte muren staarde, werden mijn ogen glazig", schreef Markle over de ervaring. 'Ik probeerde me voor te stellen hoe we zouden genezen.'

ICYDK, ongeveer 10-20 procent van de bevestigde zwangerschappen eindigt in een miskraam, waarvan de meerderheid in het eerste trimester gebeurt, volgens de Mayo Clinic. Bovendien blijkt uit onderzoek dat het verdriet van een miskraam kan leiden tot aanzienlijke depressieve episodes in de maanden na het verlies. (Gerelateerd: hoe een miskraam uw zelfbeeld kan beïnvloeden)

Ondanks hoe vaak het voorkomt, zijn gesprekken over een miskraam - en de tol die ze kunnen eisen van je geestelijke gezondheid - vaak "doorzeefd met (ongerechtvaardigde) schaamte", schreef Markle. "Een kind verliezen betekent een bijna ondraaglijk verdriet dragen, door velen ervaren maar door weinigen besproken."

Daarom heeft het des te meer impact wanneer vrouwen in de publieke belangstelling - waaronder niet alleen Markle, maar ook beroemdheden als Chrissy Teigen, Beyoncé en Michelle Obama - hun ervaringen met een miskraam delen. "Ze hebben de deur geopend, wetende dat wanneer één persoon de waarheid spreekt, het ons allemaal de vrijheid geeft om hetzelfde te doen", schreef Markle. "Door uitgenodigd te worden om onze pijn te delen, zetten we samen de eerste stappen naar genezing." (Gerelateerd: Chrissy Teigen's eerlijke verslag van haar zwangerschapsverlies valideert mijn eigen reis - en zoveel anderen')

Markle vertelt haar verhaal door de lens van 2020, een jaar dat "zovelen van ons naar onze breekpunten heeft gebracht", schreef ze. Van het sociale isolement van COVID-19 tot de controversiële verkiezingen tot de tragisch onrechtvaardige moorden op George Floyd en Breonna Taylor (en talloze andere zwarte mensen die stierven door toedoen van de politie), 2020 heeft een nieuwe laag van ontbering toegevoegd voor degenen die al met onverwacht verlies en verdriet. (Gerelateerd: Hoe eenzaamheid te verslaan in tijden van sociale afstand)

Door haar ervaring te delen, zei Markle dat ze hoopt mensen te herinneren aan de kracht achter het simpelweg vragen aan iemand: "Gaat het met je?"

"Hoezeer we het ook oneens zijn, hoe fysiek afstandelijk we ook zijn", schreef ze, "de waarheid is dat we meer verbonden zijn dan ooit vanwege alles wat we dit jaar individueel en collectief hebben doorstaan."

Beoordeling voor