Leven met hartfalen en uw geestelijke gezondheid: 6 dingen om te weten

Inhoud

• Depressie komt vaak voor
• Hartfalen kan depressiesymptomen verergeren
• Vroege tekenen van bezorgdheid over de geestelijke gezondheid
• Een vroege diagnose maakt een verschil
• Volgens een behandelplan
• Er zijn handige bronnen beschikbaar
• De afhaalmaaltijd

Overzicht

Leven met hartfalen kan een uitdaging zijn, zowel fysiek als emotioneel. Na een diagnose kunt u verschillende gevoelens ervaren.

Het is normaal dat mensen angst, frustratie, verdriet en ongerustheid voelen. Niet iedereen ervaart deze gevoelens, en ze kunnen komen en gaan of blijven hangen. Voor sommige mensen kunnen de medicijnen die worden gebruikt om hartfalen te behandelen, leiden tot depressie. Voor anderen heeft leven met hartfalen een significant effect op hun vermogen om met psychologische en emotionele stress om te gaan.

Er zijn verschillende soorten hartfalen, waaronder systolisch, diastolisch en congestief. Maar ongeacht het type hartfalen waarmee u leeft, de risico's voor de geestelijke gezondheid zijn vergelijkbaar.

Hier zijn zes dingen die u moet weten over leven met hartfalen en uw geestelijke gezondheid.

Depressie komt vaak voor

Er is een bekend verband tussen geestelijke gezondheid en leven met een chronische aandoening. Het National Institute of Mental Health meldt dat het hebben van een chronische ziekte zoals hartfalen het risico op depressie verhoogt.

Volgens een publicatie in de Annals of Behavioral Medicine ervaart tot 30 procent van de mensen met een hartaandoening een depressie.

Geestelijke gezondheid en hartaandoeningen zijn nauw met elkaar verbonden, zegt Ileana Piña, MD, MPH, de nationale directeur van het Detroit Medical Center voor hartfalen en tevens directeur van cardiovasculair onderzoek en academische zaken. Ze merkt zelfs op dat meer dan 35 procent van de patiënten met hartfalen voldoen aan de criteria voor klinische depressie.

Hartfalen kan depressiesymptomen verergeren

Als u in het verleden last heeft gehad van een depressie, kan het ontdekken van hartfalen eventuele reeds bestaande symptomen verergeren.

Het aantal nieuwe factoren waarmee u het hoofd moet bieden na een diagnose van hartfalen kan een negatieve invloed hebben op uw emotionele en mentale gezondheid, zegt L.A. Barlow, PsyD, een psycholoog bij Detroit Medical Center.

"Er zijn grote veranderingen in levensstijl die optreden wanneer iemand de diagnose hartfalen krijgt, en dat leidt meestal tot depressie", voegt Barlow toe. Ze zegt dat het leven beperkter kan aanvoelen. Mensen kunnen ook moeite hebben om zich aan hun behandelplan te houden en zijn meer afhankelijk van een verzorger. En medicijnen zoals bètablokkers kunnen ook depressie verergeren of veroorzaken.

Vroege tekenen van bezorgdheid over de geestelijke gezondheid

De eerste tekenen van een psychische aandoening, zoals depressie, worden vaak eerst door familieleden gezien.

Barlow zegt dat een veelvoorkomend teken een verlies van interesse is in dingen die iemand vroeger vreugde brachten. Een andere is een "gebrek aan dagelijks functioneren", of, met andere woorden, een verminderd vermogen om dagelijks met verschillende aspecten van het leven om te gaan.

Omdat leven met hartfalen tot een breed scala aan emoties kan leiden, kan het moeilijk zijn om te bepalen wanneer dit gedrag wijst op een diepere bezorgdheid over de geestelijke gezondheid.

Daarom moedigt ze iedereen met een chronische aandoening zoals hartfalen aan - vooral een recente diagnose - om een ​​eerste evaluatie van de geestelijke gezondheid te ondergaan. Dit kan u helpen om u voor te bereiden op alle emotionele aspecten die vaak verband houden met chronische ziekten.

"Mensen hebben de neiging om deze gevoelens te internaliseren en weten niet hoe ze ermee om moeten gaan", legt ze uit.

“Het internaliseren van de emotionele tol die deze chronische ziekten met zich meebrengen, kan zeker leiden tot depressies en andere psychische problemen. Een evaluatie door een deskundige in de geestelijke gezondheidszorg kan u helpen bij het navigeren en begrijpen van de levensveranderingen die met een dergelijke diagnose gepaard gaan. "

Een vroege diagnose maakt een verschil

Als u denkt dat u tekenen van een psychische aandoening heeft opgemerkt - of het nu gaat om depressie, angst of iets anders - is het belangrijk om onmiddellijk contact op te nemen met uw arts.

Barlow zegt dat het krijgen van een vroege diagnose de sleutel is tot de effectieve behandeling van psychische problemen en hartfalen.

"Vroegtijdige interventie kan u helpen uw levensstijl aan te passen en de juiste evaluatie van de geestelijke gezondheid en behandelplan te krijgen voor de emotionele problemen die gepaard gaan met een chronische ziekte zoals hartfalen," voegt ze eraan toe.

Volgens een behandelplan

Een niet-gediagnosticeerde of onbehandelde depressie of angst kan van invloed zijn op uw vermogen om een ​​behandelplan voor hartfalen te volgen.

Het kan bijvoorbeeld van invloed zijn op uw vermogen om u aan uw medicatie te houden als dat nodig is of om uw medische afspraken na te komen, legt Piña uit. Daarom zegt ze dat cardiologen moeten proberen psychische problemen, en in het bijzonder depressie en angst, zo vroeg mogelijk te identificeren.

Bovendien merkt de Cleveland Clinic op dat leefgewoonten die vaak verband houden met depressie - zoals roken, inactiviteit, te veel alcohol drinken, slechte voedingskeuzes en het missen van sociale connecties - ook een negatief effect kunnen hebben op uw behandelplan voor hartfalen.

Er zijn handige bronnen beschikbaar

Als u zich aanpast aan het leven met hartfalen, is het belangrijk om te weten dat u niet de enige bent.

Barlow zegt dat er steungroepen zijn, individuele professionals in de geestelijke gezondheidszorg en sommige professionals in de geestelijke gezondheidszorg die gespecialiseerd zijn in het helpen van mensen met chronische ziekten.

Omdat een chronische ziekte zijn tol kan eisen van uw hele gezin, zegt Barlow dat naaste familieleden en zorgverleners mogelijk ook ondersteuningsgroepen en deskundigen op het gebied van geestelijke gezondheid willen zoeken. Dit soort groepen is gunstig voor alle betrokkenen. De American Heart Association is een geweldige plek om te beginnen.

De afhaalmaaltijd

Als bij u een vorm van hartfalen is vastgesteld, loopt u mogelijk een verhoogd risico op bepaalde psychische aandoeningen, zoals depressie. Praat met uw arts als u zich zorgen maakt over de manier waarop hartfalen uw emotionele en mentale welzijn beïnvloedt. Uw arts kan u helpen met het vinden van een hulpverlener of andere geestelijke gezondheidsdiensten.