Reumatoïde artritis en geestelijke gezondheid: wat u moet weten

Inhoud

• Veel mensen leven met een psychische aandoening en RA
• Leven met een onbehandelde psychische aandoening en RA kunnen beide verergeren
• Een mogelijke biologische link
• Depressie is mogelijk ondergediagnosticeerd
• De afhaalmaaltijd

Reumatoïde artritis (RA) heeft veel lichamelijke symptomen. Maar degenen die met RA leven, kunnen ook psychische problemen ervaren die mogelijk verband houden met de aandoening. Geestelijke gezondheid verwijst naar uw emotionele en psychologische welzijn.

Wetenschappers zijn niet zeker van alle verbanden tussen RA en mentaal welzijn, maar nieuw onderzoek biedt inzicht. Sommige van dezelfde ontstekingsprocessen die RA veroorzaken, houden ook verband met depressie.

Aandacht besteden aan uw emotionele en mentale toestand is een belangrijk aspect van uw algehele welzijn en kan zelfs van invloed zijn op hoe u met RA omgaat. Als u zich zorgen maakt over angst, depressie of stemmingswisselingen, laat het uw arts weten. Uw arts kan meer te weten komen over uw symptomen, aanvullende vragen stellen en opties voorstellen voor veranderingen in levensstijl, therapie en behandeling.

Lees verder voor meer informatie over het verband tussen RA en geestelijke gezondheid, inclusief de verbanden tussen RA, depressie en angst.

Veel mensen leven met een psychische aandoening en RA

Depressie en angst zijn twee van de meest voorkomende psychische aandoeningen die mensen met RA ervaren. Uit een in Groot-Brittannië uitgevoerd onderzoek uit 2017 bleek dat ongeveer 30 procent van de mensen binnen 5 jaar na de diagnose RA een depressie ontwikkelt.

Mensen met RA kunnen ook angst ervaren, tegen een snelheid van ongeveer 20 procent, volgens een ander in de British Journal of General Practice. Die studie meldde ook dat het percentage depressies aanzienlijk hoger was, namelijk 39 procent.

Hoewel depressie en angst niet dezelfde fysieke symptomen vertonen als RA, hebben ze hun eigen uitdagingen. Leven met meer dan één langdurige gezondheidstoestand kan op zichzelf moeilijk zijn. Sommige mensen ervaren depressie, angst en RA in één keer.

Leven met een onbehandelde psychische aandoening en RA kunnen beide verergeren

Volgens de Mayo Clinic kan onbehandelde depressie het moeilijker maken om RA te behandelen. Dat wordt ondersteund door recent onderzoek.

Een in het tijdschrift Psychosomatic Medicine ontdekte dat het verband tussen depressie en RA in beide richtingen gaat. Pijn van RA kan depressie verergeren, wat het op zijn beurt moeilijker maakt om RA-symptomen te behandelen.

Dat komt gedeeltelijk doordat pijn stress veroorzaakt, en stress veroorzaakt het vrijkomen van chemicaliën die de stemming veranderen. Wanneer de stemming verandert, is er een domino-effect. Het is moeilijker om te slapen en het stressniveau kan stijgen. Simpel gezegd, angst en depressie lijken de pijn te verergeren of het moeilijker te maken om met pijn om te gaan.

Alleen focussen op RA, zonder mentale gezondheidsproblemen zoals angst of depressie aan te pakken, kan leiden tot een lagere kwaliteit van leven. De Mayo Clinic stelt dat mensen een achteruitgang kunnen zien in verschillende aspecten van het dagelijks leven. Ze hebben mogelijk hogere pijnniveaus en een groter risico op hartaandoeningen. Persoonlijke relaties en productiviteit op het werk kunnen ook worden beïnvloed.

Een mogelijke biologische link

Het blijkt dat er mogelijk een direct, biologisch verband bestaat tussen depressie en RA.

De pijn en gewrichtsschade van RA wordt gedeeltelijk veroorzaakt door een ontsteking. En er zijn aanwijzingen voor een verband tussen ontsteking en depressie. Niveaus van C-reactief proteïne (CRP), een van de manieren waarop onderzoekers ontstekingen meten, zijn vaak hoger bij mensen met een depressie. A ontdekte dat CRP aanzienlijk hoger kan zijn bij mensen met een depressie die moeilijk te behandelen is.

Het is te vroeg om te zeggen dat een ontsteking een reden is waarom veel mensen beide aandoeningen ervaren. Maar de mogelijke link is een belangrijke nieuwe focus van onderzoek.

Depressie is mogelijk ondergediagnosticeerd

Het naast elkaar bestaan ​​van psychische aandoeningen met vormen van artritis is bekend, maar mensen met RA worden niet altijd gescreend. Dit kan leiden tot onbehandelde psychische aandoeningen.

De studie merkte op dat mensen hun depressie of angst als normaal gaan beschouwen. Ze denken misschien ook dat artsen meer belang hechten aan de behandeling van de fysieke symptomen van RA dan aan mogelijk gerelateerde psychische aandoeningen.

Sommige mensen zijn misschien nerveus om over hun geestelijke gezondheid te praten of zijn bang dat hun arts hun psychische symptomen kan negeren. Maar het vinden van de middelen om uw geestelijke gezondheid effectief te beheren, is essentieel voor uw algehele welzijn. Of u nu met uw arts spreekt, zelf een therapeut zoekt of contact opneemt met een steungroep, er zijn veel opties om u te helpen uw geestelijke gezondheid aan te pakken.

De afhaalmaaltijd

Als u met RA leeft, is het belangrijk om zowel uw geestelijke gezondheid als uw lichamelijke gezondheid in overweging te nemen. Er kan een verband zijn tussen RA en bepaalde psychische aandoeningen, met name depressie. Het zoeken naar een behandeling voor een psychische aandoening kan u ook helpen om RA effectiever te behandelen. Als u zich zorgen maakt over uw geestelijke gezondheid, bespreek dan met uw arts welke behandelingen en bronnen beschikbaar zijn om u te helpen.