Mijn nachtelijke routine met psoriasis

Je hebt het gehaald: het is het einde van de dag. Tijd om te ontspannen en je klaar te maken voor wat broodnodige rust. Maar voordat je hoofd het kussen raakt, is er een checklist met hygiënische en persoonlijke dingen die je moet doen ... tanden poetsen, flossen, wekker zetten enzovoort.

Als u psoriasis heeft, kan uw nachtelijke routine uw symptoombeheer beïnvloeden en hoe uw huid er de volgende ochtend uitziet en aanvoelt. We hebben onze Living with Psoriasis Facebook-community en Instagram doorzocht om erachter te komen wat andere psoriasispatiënten doen voordat ze hun Z's krijgen. Bekijk ze hier.

"Ik heb het bijna volledig in remissie na een maand gebruik van (nachtelijke) een mix van één tot twee druppels van elk kamille, bergamot en lavendel essentiële oliën, vermengd met kokosolie."
– Cheryl Hutchinson, levend met psoriasis

'Lotion met biologische kokosolie.'
– Brenda Patterson, leeft met psoriasis