Mijn goede voornemen voor het nieuwe jaar is om eindelijk meer orgasmes te hebben met mijn partner

Inhoud

• Beoordeling voor

Steek uw hand op als u regelmatig (of eerlijk gezegd ooit heeft meegemaakt) orgasmen door penetrerende seks? Geluksvogel, jij. Hand opsteken als jij en je partner tegelijkertijd een orgasme hebben? Oké, nu pronk je gewoon. Hoewel ik er persoonlijk geen probleem mee heb om tijdens de geslachtsgemeenschap af te komen, kan slechts 18 procent van de vrouwen een climax ervaren door penetrerende seks, volgens een onderzoek uit 2015 onder 1.055 vrouwen gepubliceerd in de Tijdschrift voor seks en huwelijkstherapie. Als u echter zijn in staat zijn om af te komen door penetrerende seks, heb je misschien te maken met het veel voorkomende "probleem" van niet in staat zijn om met succes een climax te bereiken samen tijdens seks. (Gerelateerd: de echte reden waarom je geen orgasme kunt krijgen tijdens seks)

Waarom is samen een hoogtepunt bereiken zo geweldig? Als je het vraagt, dan heb je dit wereldschokkende moment nog niet meegemaakt. Van de zeer zeldzame (eigenlijk "bedreigde" zeldzame) ervaring met gelijktijdige orgasmen, heb ik gezien dat ze je fysieke band naar een veel emotioneler niveau kunnen tillen. Het haalt je uit je hoofd en volledig in het moment om extase te ervaren met iemand, en afhankelijk van je situatie, iemand van wie je houdt. Voor veel mensen vereist dit veel vertrouwen, perfecte timing en het lichaam van je partner kennen als je broekzak.

Hoewel ik er altijd voor zorg dat ik een orgasme heb, is het een zeer zeldzame gelegenheid dat ik een climax krijg met mijn man. Het is bijna altijd ervoor of erna. Dus toen we het hadden over onze doelen voor 2020, liet ik snel de typische reacties a la mediteren, gezonder worden of een miljoen dollar verdienen, en keek naar mijn echtgenoot van een decennium en verklaarde: "Ik wil dat we tegelijkertijd orgasmes hebben tijd!"

Hij glimlachte onmiddellijk en zei: "um, klaar."

En zo begon het experiment. Om ons hier echt op voor te bereiden, realiseerden we ons dat er een bepaalde strategie bij moest komen en veel oefening. [Knipoog.]

In plaats van ons typische "om beurten-naar-orgasme"-scenario, vertraagden we echt en maakten we contact met elkaar. Hij wind me op voordat we zelfs maar tot penetratie kwamen. Ik deed hetzelfde. Toen we seks hadden, keken we naar elkaars fysieke signalen. Toen we de timing eenmaal onder de knie hadden (wat het moeilijkste deel kan zijn), ervoeren we de Heilige Graal van Os. Een keer. Dan twee keer. En nu, semi-regelmatig. Hoe cheesy het ook klinkt, het dwong ons echt om samen in het moment te zijn en gewoon toe te geven aan het plezier.

In de naam van onderzoek, hier zijn mijn beste tips om tegelijkertijd met uw partner uit te stappen:

1. Let op beide patronen. First things first: wie bereikt meestal als eerste een hoogtepunt en wanneer? Gebeurt het elke keer op dezelfde manier? Komen jullie ooit in de buurt van een orgasme samen? Blijf je meestal binnen je comfortzone om maar op één manier uit te stappen en dat is dat? Merk precies op wanneer jij en je partner een orgasme hebben (of juist niet), zodat je kunt beslissen hoe je een nieuwe strategie kunt bedenken om samen een orgasme te bereiken.
2. Neem je tijd. Hoewel niemand tijd heeft voor een liefdessessie van drie uur, komt er veel goeds voordat je hebt seks. Ik heb het over voorspel, mensen - het plagen, het kussen en het proces van opgewonden raken. Onthoud dat? Neem de tijd om elkaar op te winden voor de seks. Verbind op een zinvolle manier. Plaag elkaar. Smeek erom. Fysiek en mentaal stemmen volledig op elkaar af voordat je ooit tot penetratie komt. De helft van de strijd is echt verbinden, en je gewild en gewenst voelen.
3. Breng elkaar naar de rand. We zijn allemaal in situaties geweest waarin we gewoon een orgasme willen hebben met alle mogelijke middelen en zo snel mogelijk. Toch is de kunst om elkaar (of jezelf) op de rand van een climax te brengen en dan terug te gaan, een geweldige oefening om je orgasmes te timen. Hoewel je je orgasme niet volledig onder controle hebt, kun je de signalen van je lichaam leren, zodat je weet wanneer je moet stoppen als je partner niet op dezelfde pagina staat. Of, als uw partner krijgt te te vroeg opgewonden, dit is een geweldige manier om de activiteit uit te breiden. Je doel is tenslotte om een ​​nog zoetere release te bereiken dan de "quick and dirty" release die je zoekt.
4. Vind je perfecte positie. Als je alleen door penetrerende seks een orgasme kunt krijgen, is er dan een specifieke seksuele positie of voorspelactiviteit die je helpt om daar te komen? Begin daarmee en kijk of je het tempo en het tempo kunt sturen om dicht bij een climax te komen. Laat je partner je daar ontmoeten totdat jullie allebei even dicht bij een orgasme zijn, en ga dan samen naar de finish.
5. Word vocaal. Als je dicht bij een climax bent, schreeuw het dan van de daken (zolang je buren het niet erg vinden, tenminste). Of als je partner dichtbij is, vertraag hem dan totdat je bij hem bent. Er is niets heter dan iemand te vertellen dat je een orgasme gaat krijgen en dat je wilt dat ze er ook een hebben. Speel met verbaal plagen totdat je samen een climax kunt bereiken.
6. Oefenen, oefenen, oefenen. Zoals alle doelen, zul je het niet bij de eerste poging uit het park raken. Het vergt oefening, geduld en de bereidheid om plezier te hebben. Raak niet gefrustreerd en ga op borgtocht. Probeer nieuwe voorspelideeën, experimenteer met speelgoed of probeer verschillende seksposities totdat je de gewenste resultaten krijgt.

Samen tot een orgasme kunnen komen is voor alle betrokken partijen een intens verbindende ervaring. Ik neem bijvoorbeeld geen genoegen meer met het af en toe dubbele orgasme. Ik blijf nieuwe dingen leren over mezelf (en mijn partner) en we hebben veel plezier in het proces - samen.

Beoordeling voor