Schrijver: Lewis Jackson
Datum Van Creatie: 5 Kunnen 2021
Updatedatum: 21 November 2024
Anonim
Dr. Anna Lembke: verslaving begrijpen en behandelen | Huberman Lab Podcast #33
Video: Dr. Anna Lembke: verslaving begrijpen en behandelen | Huberman Lab Podcast #33

Inhoud

Overzicht

Opioïden zijn een klasse geneesmiddelen die worden gebruikt om pijn te behandelen. Ze binden zich aan opioïde receptoren in de hersenen, het ruggenmerg en elders, en bootsen zo de effecten van het natuurlijke pijnverlichtingssysteem van het lichaam na. Als gevolg hiervan zijn het effectieve pijnstillers.

Opioïden zijn zeer verslavend, ongeacht of ze illegaal zijn voorgeschreven of verkregen.

Huidige schattingen suggereren dat ongeveer 2,1 miljoen mensen in de Verenigde Staten een opioïdgebruiksstoornis hebben.

Lees verder voor meer informatie.

Wat zijn de bijwerkingen van gebruik?

Opioïden staan ​​bekend om hun pijnstillende (pijnstillende) en slaapverwekkende (sedatieve) effecten. Andere bijwerkingen zijn onder meer:

Humeur:

  • gevoel van welzijn
  • euforie

Fysiek:

  • pijnstilling
  • constipatie
  • langzamere ademhaling
  • duizeligheid
  • slaperigheid
  • hoofdpijn
  • jeuk
  • misselijkheid
  • braken
  • erectiestoornissen

Psychologisch:


  • verwarring
  • paranoia

Is afhankelijkheid hetzelfde als verslaving?

Afhankelijkheid en verslaving zijn niet hetzelfde.

Afhankelijkheid verwijst naar een fysieke toestand waarin je lichaam afhankelijk is van het medicijn. Bij drugsverslaving heb je steeds meer van de stof nodig om hetzelfde effect (tolerantie) te bereiken. U ervaart mentale en fysieke effecten (ontwenning) als u stopt met het gebruik van het medicijn.

Als je verslaafd bent, kun je niet stoppen met het gebruik van een medicijn, ongeacht de negatieve gevolgen. Verslaving kan voorkomen met of zonder fysieke afhankelijkheid van het medicijn. Fysieke afhankelijkheid is echter een veelvoorkomend kenmerk van verslaving.

Wat veroorzaakt verslaving?Verslaving heeft veel oorzaken. Sommige hebben betrekking op uw omgeving en levenservaringen, zoals het hebben van vrienden die drugs gebruiken. Anderen zijn genetisch. Wanneer u een medicijn gebruikt, kunnen bepaalde genetische factoren uw risico op het ontwikkelen van een verslaving vergroten.

Regelmatig drugsgebruik verandert de chemie van uw hersenen en beïnvloedt hoe u plezier ervaart. Dit kan het moeilijk maken om simpelweg te stoppen met het gebruik van het medicijn als je eenmaal bent begonnen.

Hoe ziet verslaving eruit?

De tekenen van verslaving kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte stof, maar er zijn algemene waarschuwingssignalen die u kunt ervaren. Tekenen dat u een verslaving heeft, kunnen het volgende omvatten:


  • U wilt de stof regelmatig gebruiken.
  • Er is een drang om te gebruiken die zo intens is dat het moeilijk is om je op iets anders te concentreren.
  • U neemt grotere hoeveelheden van de stof of verlengt het middelengebruik voor langere tijd dan bedoeld.
  • Terwijl het middelengebruik voortduurt, neem je grotere hoeveelheden van de stof om hetzelfde effect te bereiken.
  • Je hebt altijd een voorraad van de stof.
  • Geld dat bedoeld is voor rekeningen of andere benodigdheden, wordt in plaats daarvan aan de stof besteed.
  • Er wordt buitensporig veel tijd besteed aan het verkrijgen, gebruiken en herstellen van de effecten van de stof.
  • Je ontwikkelt risicovol gedrag om de stof binnen te krijgen, zoals stelen of geweld.
  • U onderneemt risicovol gedrag terwijl u onder invloed bent van de stof, zoals autorijden of onbeschermde seks hebben.
  • De stof wordt gebruikt ondanks de problemen die ze veroorzaakt of het risico dat ze met zich meebrengt.
  • Je probeert en stopt met het gebruik van de stof.
  • U ervaart ontwenningsverschijnselen zodra u stopt met het gebruik van de stof.

Hoe verslaving bij anderen te herkennen

Je geliefde probeert misschien hun verslaving voor jou te verbergen. Je vraagt ​​je misschien af ​​of het drugsgebruik is of iets anders, zoals de effecten van een hogedrukbaan of stressvolle tijd in hun leven.


Het volgende kan indicatoren zijn voor drugsverslaving:

  • Persoonlijkheid verandert. Je geliefde kan last krijgen van angst, depressie, irritatie of stemmingswisselingen.
  • Gedragsveranderingen. Deze kunnen geheimzinnig, agressief of gewelddadig zijn.
  • Veranderingen in uiterlijk. Uw geliefde heeft kleine, "nauwkeurige" pupillen, is afgevallen of is aangekomen of heeft slechte hygiënische gewoonten ontwikkeld.
  • Gezondheidsproblemen. Ze hebben mogelijk een gebrek aan energie, vermoeidheid of chronische ziekten die verband houden met drugsgebruik.
  • Sociale terugtrekking. Uw geliefde kan zich terugtrekken uit vrienden of familie, relatieproblemen ontwikkelen of nieuwe vriendschappen sluiten met mensen die drugs gebruiken.
  • Slechte prestaties op het werk of op school. Ze kunnen regelmatig belangeloos zijn of afwezig zijn op het werk of op school. Ze hebben mogelijk slechte prestatiebeoordelingen of rapportkaarten, worden verwijderd of verliezen een baan.
  • Geld of juridische problemen. Je geliefde kan om geld vragen zonder een rationele verklaring of geld stelen van vrienden of familie. Ze kunnen juridische problemen krijgen.

Wat te doen als je denkt dat een geliefde verslaafd is

De eerste stap is het erkennen van eventuele misvattingen die u heeft over drugsgebruik en verslaving. Het is belangrijk om te onthouden dat drugsgebruik de structuur en chemie van de hersenen kan veranderen. Dit maakt het erg moeilijk om simpelweg te stoppen.

Lees meer over de bijwerkingen en risico's van stoornissen in het gebruik van middelen, inclusief de tekenen van intoxicatie, verslaving en overdosis. Onderzoek mogelijke behandelingsopties om aan uw geliefde te presenteren.

Denk goed na over hoe u uw geliefde kunt benaderen. U zou kunnen overwegen om een ​​interventie te organiseren met andere familieleden of vrienden.

Een interventie kan uw geliefde aanmoedigen om hulp te zoeken, maar er zijn geen garanties. Interventies kunnen soms het tegenovergestelde effect hebben, wat leidt tot woede of sociale terugtrekking. Soms is een niet-confronterend gesprek een betere optie.

Zorg ervoor dat je op elke uitkomst voorbereid bent. Uw geliefde kan het gebruik van drugs ontkennen of weigert hulp te zoeken. Als dat gebeurt, kan het nuttig zijn om aanvullende bronnen te zoeken of een steungroep te zoeken voor familie of vrienden van mensen die met een verslaving leven.

Waar te beginnen als u of uw geliefde hulp nodig heeft

Om hulp vragen is een belangrijke eerste stap. Wanneer jij - of je geliefde - klaar bent om behandeld te worden, kan het helpen van de weg naar herstel om een ​​ondersteunende vriend of familielid in de kudde te brengen.

Veel mensen beginnen met het maken van een doktersafspraak. Uw arts kan uw algehele gezondheid evalueren door een lichamelijk onderzoek uit te voeren. Ze kunnen ook behandelingsopties bespreken en u doorverwijzen naar een behandelcentrum en eventuele vragen over wat komen gaat beantwoorden.

Hoe een behandelcentrum te vinden

Praat met een gezondheidsdeskundige voor een aanbeveling. U kunt ook zoeken naar een verslavingszorgcentrum bij u in de buurt. Probeer de Behavioral Health Treatment Services Locator. Het is een gratis online tool die wordt aangeboden door de Substance Abuse and Mental Health Services Administration.

Wat te verwachten van detox

Symptomen van ontwenning van opioïden kunnen binnen enkele uren na de laatste dosis optreden. Deze symptomen kunnen variëren van mild tot ernstig.

Intrekking kan leiden tot:

  • agitatie
  • ongerustheid
  • onbedwingbare trek
  • buikkrampen
  • spierpijn
  • diarree
  • misselijkheid
  • braken
  • koorts
  • rillingen
  • zweten
  • hartslag
  • loopneus
  • slapeloosheid
  • depressie

Ontgifting (detox) is het proces om het gebruik van opioïden zo snel en veilig mogelijk te beëindigen. Dit kan medicatie bevatten om ontwenningsverschijnselen te verminderen.

Detox kan enkele dagen tot enkele weken duren. Het hangt ervan af hoe ernstig de stof is misbruikt.

Voordat de detox begint, zal uw arts een uitgebreid onderzoek uitvoeren. Het omvat vaak bloedonderzoek en testen op andere medische aandoeningen. Deze informatie helpt uw ​​arts bij het plannen van uw behandeling.

Wanneer u stabiel bent, wat betekent dat het medicijn volledig uit uw systeem is verdwenen, zal uw arts u helpen bij de voorbereiding op de behandeling.

Wat te verwachten van behandeling

De behandeling begint zodra de detox eindigt. Het doel van de behandeling is om u te helpen een gezond, drugsvrij leven te leiden. De behandeling kan ook andere onderliggende gezondheidsproblemen aanpakken, zoals angst of depressie.

Er is een grote verscheidenheid aan behandelingsopties beschikbaar. Vaak wordt er meer dan één behandeling gebruikt. Veel voorkomende opioïde verslavingsbehandelingen worden hieronder vermeld.

Behandeling

Een psychiater, psycholoog of hulpverlener voert therapie uit. Je kunt het alleen doen, met je gezin of in een groep.

Er zijn veel verschillende soorten therapie. Gedragstherapie kan u helpen bij het identificeren en veranderen van negatieve attitudes en gedragingen, met name die welke tot drugsgebruik leiden. U leert hoe u kunt omgaan met onbedwingbare trek, drugs kunt vermijden en terugval kunt voorkomen.

Andere therapieën voor opioïde-verslaving omvatten prikkels. Dit kunnen geldprijzen of vouchers zijn in ruil voor drugsvrije urinemonsters. De waarde van de voucher is in het begin in het algemeen laag. Het kan langer worden naarmate u meer drugsvrij bent.

Tijdens de eerste weken en maanden van de behandeling is de therapie vaak intensief. Daarna zou u misschien minder vaak naar uw therapeut moeten gaan.

Medicatie

Medicatie is een van de meest effectieve opties die beschikbaar zijn om opioïde-verslaving te behandelen.

Onderhoudsmedicijnen verlichten ontwenningsverschijnselen zonder een "high" te veroorzaken. Deze medicijnen verminderen ook de euforische effecten van andere opioïden. Ze bevatten:

  • methadon
  • buprenorfine
  • lofexidine

Naltrexon is een ander onderhoudsmedicijn. Het maakt het voor opioïde medicijnen onmogelijk om opioïde receptoren in de hersenen te activeren. Als gevolg hiervan levert het nemen van opioïden geen high op. Naltrexon is verkrijgbaar in pillen en een langwerkende injectie. De langwerkende injectie is effectiever gebleken dan orale toediening.

Studies hebben aangetoond dat alle onderhoudsmedicijnen het gebruik van opioïden verminderen. Ze verminderen ook andere negatieve uitkomsten die verband houden met drugsgebruik. Onderhoudsbehandeling kan enkele weken tot meerdere jaren duren. Sommige mensen kiezen ervoor om onderhoudsmedicatie voor het leven te nemen.

Wat zijn de vooruitzichten?

Hoewel de behandelresultaten vergelijkbaar zijn met die van andere chronische ziekten, vereist verslaving een langetermijnbehandeling. Het vinden van de meest effectieve behandeling kan ook een proces van vallen en opstaan ​​zijn.

Trakteer uzelf of uw geliefde gedurende deze tijd met vriendelijkheid en geduld. Wees niet bang om hulp te zoeken. Uw arts kan u ook helpen bij het vinden van ondersteuningsbronnen in uw regio.

Hoe u het risico op terugval kunt verminderen

In sommige gevallen maakt terugval deel uit van het herstelproces. Het voorkomen en beheren van een terugval zijn belangrijke onderdelen van uw herstelplan op lange termijn.

Het volgende kan u helpen uw risico op terugval op lange termijn te verminderen:

  • Vermijd triggers die ervoor zorgen dat u drugs wilt gebruiken, inclusief mensen, plaatsen en objecten.
  • Bouw een ondersteunend netwerk en zoek hulp wanneer je dat nodig hebt.
  • Vind zinvol werk of activiteiten.
  • Neem gezonde gewoonten aan, zoals voldoende slapen en veel bewegen.
  • Zorg voor jezelf, vooral als het gaat om je mentale gezondheid.
  • Daag je denken uit.
  • Ontwikkel een gezond zelfbeeld.
  • Stel doelen voor de toekomst na nuchterheid.

Afhankelijk van uw situatie kan het verminderen van uw risico op terugval ook het volgende omvatten:

  • medicatie nemen voor andere onderliggende aandoeningen
  • regelmatig met een therapeut spreken
  • mindfulness-technieken toepassen, zoals meditatie

Wij Adviseren

Hoe verschilt COVID-19 van de griep?

Hoe verschilt COVID-19 van de griep?

Dit artikel i op 27 april 2020 bijgewerkt met informatie over thuitetkit en op 29 april 2020 met aanvullende ymptomen van het coronaviru 2019.AR-CoV-2 i een nieuw coronaviru dat eind 2019 opdook. Het ...
Top 10 veganistische bronnen van calcium

Top 10 veganistische bronnen van calcium

Calcium peelt een cruciale rol in uw lichaam.Het taat bekend om zijn vermogen om uw botten op te bouwen en te onderhouden. Toch i dit mineraal ook belangrijk voor piercontractie, bloeddrukregulatie, z...