Schrijver: Roger Morrison
Datum Van Creatie: 24 September 2021
Updatedatum: 14 November 2024
Anonim
17 Manieren om Stressverlichters naar een Waterpark Te Smokkelen
Video: 17 Manieren om Stressverlichters naar een Waterpark Te Smokkelen

Inhoud

Overzicht

Dieet en voeding zijn belangrijk voor zwangere vrouwen. Tijdens hun zwangerschap krijgen vrouwen aanbevelingen over te eten tijdens de zwangerschap en over voedsel dat ze moeten vermijden.

Hoewel fruit deel uitmaakt van een goed uitgebalanceerd dieet, wordt aangeraden bepaalde fruitsoorten, waaronder papaja, zwangere vrouwen te vermijden, waaronder:

  • Druiven. Er zijn verschillende meningen over druiven en zwangerschap op basis van de resveratrol in druiven en de moeilijkheid om druivenhuiden te verteren.
  • Ananas. Er is een mening dat ananas een miskraam kan veroorzaken, maar dit wordt niet ondersteund door wetenschappelijk bewijs.

Moet ik papaja vermijden tijdens de zwangerschap?

Ja en nee. Er is verwarring over het eten van papaja tijdens de zwangerschap, omdat rijpe papaja goed is voor zwangere vrouwen, terwijl onrijpe papaja dat niet is.

Rijpe papaja (gele schil)

Rijpe papaja is een natuurlijke en gezonde bron van:

  • beta-caroteen
  • choline
  • vezel
  • foliumzuur
  • kalium
  • vitamine A, B en C

Onrijpe papaja (groene schil)

Onrijpe papaja is een rijke bron van:


  • latex
  • papaïne

Waarom u latex in papaja moet vermijden

Het type latex in onrijpe papaja zou door zwangere vrouwen moeten zijn omdat:

  • Het kan duidelijke samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaken, wat leidt tot vroege bevalling.
  • Het bevat papaïne, dat door uw lichaam kan worden aangezien voor de prostaglandinen die soms worden gebruikt om weeën op te wekken. Het kan ook vitale membranen verzwakken die de foetus ondersteunen.
  • Het is een veel voorkomend allergeen dat een gevaarlijke reactie kan veroorzaken.

De afhaalmaaltijd

Hoewel rijpe papaja een gunstig onderdeel kan zijn van de voeding voor zwangere vrouwen, kan onrijpe papaja erg gevaarlijk zijn. Sommige zwangere vrouwen blijven tijdens hun zwangerschap rijpe papaja eten. Sommige vrouwen besluiten echter alle papaja uit hun dieet te schrappen tot na de bevalling, omdat er veel andere voedingsbronnen zijn waar ze tijdens de zwangerschap veilig van kunnen genieten.

Als u zwanger bent of van plan bent zwanger te worden, overleg dan met uw arts over de juiste voeding, inclusief te vermijden voedingsmiddelen.


Interessante Publicaties

Australische ultramarathonloper verbrand tijdens race bereikt grote nederzetting

Australische ultramarathonloper verbrand tijdens race bereikt grote nederzetting

In februari 2013 pande Turia Pitt uit New outh Wale een recht zaak aan tegen RacingThePlanet, de organi atoren van een 100 kilometer lange ultramarathon van eptember 2011 in We t-Au tralië, waar ...
Vraag het de dieetdokter: plantaardige versus synthetische supplementen

Vraag het de dieetdokter: plantaardige versus synthetische supplementen

Q: Zijn plantaardige vitamine en upplementen beter voor mij dan yntheti che ver ie ?EEN: Hoewel het idee dat je lichaam plantaardige vitamine en mineralen beter opneemt dan yntheti che, klinkt al of h...