12 geheimen om gezond te blijven terwijl je een tweeling grootbrengt

Inhoud

• 1. Til beide baby's op wonderbaarlijke wijze gemakkelijk op.
• 2. Creëer een complete witte ruiswerveling in de kinderkamer.
• 3. Gebruik je tenen net zo gemakkelijk als eetstokjes.
• 4. Reageer stil op hecklers in plaats van je innerlijke Hulk los te laten.
• 5. Voer serieuze multitasking uit door pompen en borstvoeding te combineren.
• 6. Train voor Amerikaanse Ninja Warrior door een dubbele kinderwagen de berg op te duwen.
• 7. Als iemand aanbiedt om te helpen, ZEG JA!
• 8. Vind regelmatig je innerlijke yogi.
• 9. Verbeter je Instagram-spel door beide baby's in één beweging te duwen.
• 10. Costco.
• 11. Omarm je innerlijke type A persoonlijkheid.
• 12. Onthoud altijd: je krijgt twee keer zoveel liefde in één keer.

Ik heb het 11 maanden gemaakt met een tweeling en net als hondenjaren voelt het als een eeuwigheid - en een totale waas. De dagen van het krijgen van een enkele baby voelen aan als vakantie. Dat gezegd hebbende, in die 11 maanden ben ik erin geslaagd om een ​​aantal levensreddende tactieken te ontwikkelen om ons te helpen (enigszins) gezond te blijven. Met deze hacks heb ik kunnen douchen, eten en ja, zelfs slapen.

1. Til beide baby's op wonderbaarlijke wijze gemakkelijk op.

Gebruik die dijspieren om te hurken, breng een baby in evenwicht op één heup, leunend in de binnenkant van je elleboog, terwijl je een gebogen arm gebruikt om de andere op te pakken. Dit is een serieuze Jane Fonda-actie!

2. Creëer een complete witte ruiswerveling in de kinderkamer.

Plaats twee wiegjes aan weerszijden van de kamer met witte ruismachines naast elke wieg. Het blokkeert hen niet volledig om elkaar te horen huilen, maar geloof me, het helpt.

3. Gebruik je tenen net zo gemakkelijk als eetstokjes.

Binnen een mum van tijd pak je items van de vloer.

4. Reageer stil op hecklers in plaats van je innerlijke Hulk los te laten.

Knik beleefd naar vreemden die tegen je zeggen: 'Je ziet er druk uit!' als ze je op straat passeren. Glimlach en knik. Adem, glimlach en knik.

5. Voer serieuze multitasking uit door pompen en borstvoeding te combineren.

Zorg eerst dat uw pomponderdelen zijn ingesteld. Draag een handsfree voedingsbeha met één kant naar beneden. Plaats een baby in een stoel met een fles terwijl u aan de ene kant pompt en aan de andere kant borstvoeding geeft.

6. Train voor Amerikaanse Ninja Warrior door een dubbele kinderwagen de berg op te duwen.

Tip: mager, mager, mager.

7. Als iemand aanbiedt om te helpen, ZEG JA!

Buig voorover en loop weg.

8. Vind regelmatig je innerlijke yogi.

Onthoud Star Pose van yogales? Gebruik het om te voorkomen dat iemand iets in hun mond stopt en ervoor te zorgen dat de ander niet van de trap valt. En wanneer je overweldigd raakt, Savasana.

9. Verbeter je Instagram-spel door beide baby's in één beweging te duwen.

Plaats de ene kant naar één kant en verplaats ze voorzichtig naar de rand om ruimte te maken voor nog een kleine buit en kijk naar de andere baby in de tegenovergestelde richting. Voila! Je kunt de ene hand gebruiken om te duwen en de andere om die foto te maken!

10. Costco.

Bulk. baby. alles.

11. Omarm je innerlijke type A persoonlijkheid.

Plan strategisch dutjes in, zodat je echt kunt douchen, sporten of zelfs kunt genieten van een glas wijn.

12. Onthoud altijd: je krijgt twee keer zoveel liefde in één keer.

Knuffelt, kust en glimlacht x2.

Kasey Hickey is een communicatieprofessional, schrijver, redacteur, contentstrateeg, receptontwikkelaar, moeder van een tweeling en fotograaf in Seattle.