Waar zijn de belangrijkste acupunctuurpunten

Inhoud

• Kaart met de belangrijkste acupunctuurpunten
• 1. Aan de voeten
• 2. In het oor
• 3. In de hand

Acupunctuurpunten, ook wel meridianen genoemd, zijn specifieke plaatsen op het lichaam waar de geaccumuleerde energiestroom kan worden vrijgegeven, en via deze punten passeren verschillende zenuwuiteinden, spiervezels, pezen, ligamenten en gewrichten.

In het algemeen zijn er 12 hoofdmeridianen die gerelateerd zijn aan bijvoorbeeld de long, milt, hart, nieren, hart, lever, dikke darm, maag, dunne darm, blaas of galblaas.

Om te helpen bij de behandeling van ziekten met acupunctuur, is het dus nodig om het exacte punt te vinden om te begrijpen welke meridiaan wordt beïnvloed, namelijk het oor, de voeten, de handen, de benen en de armen. Daarna worden, afhankelijk van de gebruikte techniek, op deze plaatsen fijne naalden, laser- of loodbollen aangebracht, die bijvoorbeeld de lichaamsenergie in balans brengen en welzijn genereren en pijn verlichten. Begrijp beter hoe acupunctuur werkt.

Kaart met de belangrijkste acupunctuurpunten

De afbeelding geeft enkele van de belangrijkste acupunctuurpunten in het lichaam aan, die kunnen worden ingedrukt of gestimuleerd met laatste naalden of lasers om de energiestroom te deblokkeren en de gezondheid te herstellen. Er is een andere acupunctuurtechniek, moxibustie genaamd, die ook bestaat uit het stimuleren van specifieke punten door middel van lokale warmte.

De beste therapeuten om met acupunctuur te werken zijn de acupuncturist, de arts die is opgeleid in de traditionele Chinese geneeskunde of de fysiotherapeut die gespecialiseerd is in acupunctuur, maar de persoon kan zelf verlichting van hoofdpijn en menstruatiekrampen krijgen door op bepaalde punten op het lichaam te drukken.

1. Aan de voeten

Acupunctuurpunten zijn ook te vinden op de voeten, hetzelfde wordt gebruikt in reflexologie. Zo kan de therapeut de punten stimuleren die hij nodig acht om het specifieke probleem dat zich voordoet in een orgaan te behandelen.

Het masseren van het deel van de voet, dat overeenkomt met het te behandelen orgaan, is ook een goede manier om van de energetische voordelen van deze stimulus te genieten.

2. In het oor

Het oor is ook een plek die rijk is aan acupunctuurpunten, die de verschillende organen van het lichaam vertegenwoordigen.

Deze punten worden normaal gesproken gebruikt bij auriculotherapie, waarbij kleine leadbolletjes op het punt worden gelijmd om de locatie te stimuleren en het ongemak in het orgaan dat verband houdt met een specifieke meridiaan te verlichten.

Lees meer over auriculotherapie en wanneer u deze techniek moet gebruiken.

3. In de hand

De acupunctuurpunten van de hand kunnen gemakkelijk dagelijks worden gebruikt, omdat ze ook werken als drukpunten die helpen bij het verlichten van veelvoorkomende symptomen zoals hoofdpijn, duizeligheid of misselijkheid.