Eerste menstruatie: wanneer het gebeurt, symptomen en wat te doen

Inhoud

• Tekenen en symptomen van eerste menstruatie
• Wat te doen
• Hoeveel dagen duurt de menstruatie
• Is het mogelijk om de eerste menstruatie uit te stellen?

De eerste menstruatie, ook wel menarche genoemd, vindt meestal plaats rond de leeftijd van 12 jaar, maar in sommige gevallen kan de eerste menstruatie vóór of na die leeftijd plaatsvinden als gevolg van de levensstijl, het dieet, de hormonale factoren en de menstruatie van vrouwen in dezelfde familie. .

Het verschijnen van enkele tekenen en symptomen kan erop duiden dat de eerste menstruatie nabij is, zoals vergrote heupen, borstgroei en okselhaar. Het is bijvoorbeeld belangrijk om de ontwikkeling van deze symptomen te volgen en altijd een absorberend middel in de buurt te hebben.

Tekenen en symptomen van eerste menstruatie

De eerste menstruatie gaat meestal gepaard met enkele tekenen en symptomen die dagen, weken of maanden vóór de menarche kunnen optreden en die optreden als gevolg van hormonale veranderingen in het lichaam van het meisje. Enkele tekenen en symptomen die erop kunnen wijzen dat de eerste menstruatie nabij is, zijn dus:

• Verschijning van schaamhaar en okselhaar;
• Borstgroei;
• Verhoogde heupen;
• Kleine gewichtstoename;
• Verschijning van puistjes op het gezicht;
• Veranderingen in de stemming, het meisje kan prikkelbaarder, verdrietiger of gevoeliger zijn;
• Pijn in de buikstreek.

Deze symptomen zijn normaal en geven aan dat het lichaam van het meisje veranderingen ondergaat en daarom wordt het gebruik van medicijnen, vooral in het geval van pijn, niet aanbevolen. Als de pijn echter erg ernstig is, kunt u een warmwaterkruik op het onderste deel van de buik plaatsen om het ongemak te verlichten.

Het is ook belangrijk dat zodra de eerste tekenen en symptomen van menarche optreden of zodra de eerste menstruatie "neerkomt", het meisje een afspraak heeft met de gynaecoloog, omdat het op die manier mogelijk is om te begrijpen wat de veranderingen zijn die gebeuren in deze periode en om beter te kunnen omgaan met de menstruatie en de symptomen die kunnen optreden.

Wat te doen

Na de eerste menstruatie is het belangrijk dat het meisje de gynaecoloog raadpleegt, zodat alle nodige begeleiding met betrekking tot de menstruatie kan worden gegeven, symptomen die meestal gepaard gaan met de menstruatiecyclus, veranderingen in het lichaam en wat te doen tijdens de cyclus.

Enkele richtlijnen die de gynaecoloog kan geven en die tijdens de menstruatiecyclus moeten worden gevolgd, zijn dus:

• Gebruik een absorberend middel om de menstruatie vast te houden, geef de voorkeur aan nachtkussens tijdens de eerste dagen van de cyclus;
• Vervang het absorberende middel om de drie uur of vóór die periode waarin de stroom erg intens is;
• Voer intieme hygiëne uit met neutrale zeep;
• Zorg dat je tampons altijd in de zak hebt, vooral rond de tijd van je volgende menstruatie.

Menstruatie is een natuurlijk proces en maakt deel uit van het leven van een vrouw en zou bij het meisje geen zorgen of verlegenheid moeten veroorzaken. Bovendien kan menstruatie ook worden beschouwd als een teken van de vruchtbaarheid van de vrouw, dat wil zeggen dat het aangeeft dat de geproduceerde eicellen niet werden bevrucht, wat resulteerde in het schilferen van de baarmoederwand, het endometrium. Begrijp hoe de menstruatiecyclus werkt.

Hoeveel dagen duurt de menstruatie

De duur van de menstruatie kan variëren naargelang het lichaam van het meisje en kan tussen de 3 en 8 dagen duren. Over het algemeen zal er na 30 dagen na het einde een nieuwe menstruatie zijn, maar het is normaal dat de volgende menstruatie langer duurt voordat het afdaalt, aangezien het lichaam van het meisje zich nog aan het aanpassen is, voornamelijk gerelateerd aan hormonale veranderingen.

Het is dus gebruikelijk dat in het eerste jaar na de eerste menstruatie de cyclus onregelmatig is, evenals de menstruatie, die tussen de maanden meer en minder intens kan zijn. Na verloop van tijd worden de cyclus en de stroom regelmatiger, waardoor het voor het meisje gemakkelijker wordt om vast te stellen wanneer de menstruatie nadert.

Is het mogelijk om de eerste menstruatie uit te stellen?

De vertraging van de eerste menstruatie is mogelijk wanneer het meisje jonger is dan 9 jaar en al tekenen vertoont dat de eerste menstruatie nabij is, en deze situatie wordt ook wel vroege menarche genoemd. De pediatrische endocrinoloog kan dus enkele maatregelen aangeven die de menarche helpen vertragen en een grotere botgroei mogelijk maken.

Gewoonlijk adviseert de arts in deze situaties elke maand hormonen te injecteren totdat het meisje een leeftijd bereikt waarop het niet langer zin heeft om het begin van de menstruatie te vermijden. Lees meer over vroege menarche en wat u kunt doen.